David Basso
Ici, on parle de santé, de performance et de trajectoire de vie.
Pas pour être “optimal” quelques semaines, mais pour durer sur le long terme.
Sans bullshit. Sans dogme. Avec méthode.
Je m’appelle David Basso et je suis kinésithérapeute, passionné par la performance humaine, le sport et la compréhension du corps.
Sur cette chaîne, tu trouveras :
– des vidéos en solo (réflexions, santé, sport, discipline, trajectoire)
– des podcasts long format avec des experts, praticiens et profils inspirants
– des idées concrètes pour mieux comprendre ton corps, ton énergie et tes choix
Cette chaîne s’adresse à celles et ceux qui veulent :
– être en meilleure santé sans tomber dans les extrêmes
– performer sans s’épuiser
– penser le sport, le travail et la vie comme un système cohérent
Si tu cherches des raccourcis ou des solutions miracles, ce n’est probablement pas ici.
Si tu veux comprendre, structurer et durer : bienvenue.
👉 Nouvelles vidéos chaque semaine.
David Basso
📢 LIVE DEMAIN À 19H
Les États-Unis viennent de publier de nouvelles recommandations officielles en matière d’alimentation.
Un changement important qui soulève beaucoup de questions :
• Qu’est-ce qui change réellement ?
• Sur quelles bases scientifiques ?
• Quelles implications pour la santé et le quotidien ?
👉 Demain soir à 19h, je serai en live pour analyser cette thématique et en discuter en détail, avec le Dr Guy-André Pelouze.
📍 Live diffusé sur YouTube, Facebook et Instagram.
Rendez-vous demain soir.
4 days ago | [YT] | 0
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David Basso
🎉 On est déjà plus de 500 sur la chaîne, dans 3 semaines ça fera 1 an que j’ai posté ma première vidéo (plein de peur et de honte).
Ça paraît ridicule 500 mais pour moi ça signifie beaucoup. Je cogite beaucoup et m’implique plus que ça peut sembler. J’ai de grosses ambitions et mentalement des fois c’est difficile de ne pas avoir la visibilité escomptée.
Mais ce soir en dépassant ce nombre de 500 je relativise et je me dis que c’est déjà énorme, et surtout, ce n’est que le début !
Merci à vous 🙏
1 month ago | [YT] | 3
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David Basso
🎉On est désormais plus de 200 !
N’est-ce pas le début de quelque chose de beau ?
200 personnes, si on les réunit dans une salle ça commence à ressembler à quelque chose 😜
J’en profite pour vous remercier de votre soutien, notamment ceux qui commentent régulièrement mes vidéos, sachez que ça me fait très plaisir, ça booste la visibilité des vidéos et surtout ça crée cet aspect « communauté » que je cherche tant à créer.
Je vous annonce également que j’ai créé un PODCAST sur Spotify, dans lequel vous retrouverez tous les formats longs de la chaîne.
Le nom du podcast est « JTT Show avec David Basso »
JTT pour « jamais trop tard »
Il n’est donc jamais trop tard pour s’y abonner ! 😁
Qu’en pensez-vous ? Donnez-moi votre avis en commentaire !
À bientôt ✌️ Tchao ciao.
4 months ago | [YT] | 2
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David Basso
👣 Préserver la santé du pied grâce aux séparateurs d’orteils
Récemment, j’ai écouté un podcast extrêmement instructif
👉 https://youtu.be/htF_GapzU_c?si=DwyBv...
qui m’a convaincu de l’intérêt du port de séparateurs d’orteils.
Cet accessoire simple permet d’améliorer la mobilité des orteils, de corriger certaines petites déformations du pied et d’optimiser son ancrage naturel. C’est un détail qui peut réellement faire la différence pour la santé du pied à long terme.
👉 Souhaitez‑vous que je fasse une vidéo détaillée à ce sujet pour vous présenter leurs avantages, ainsi que mes recommandations d’usage ?
N’hésitez pas à me le dire en commentaire ! 👇👣
6 months ago | [YT] | 1
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David Basso
Réception de ma commande chez @nutrimuscle
6 months ago | [YT] | 1
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