キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

.
.
2025/09/22 月曜日

【大切なご報告】長いです笑
いつもキキ弁、ご視聴してくだる
皆さまありがとうございます♡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
＼キキ本2冊目📕👏／

『蓋はのせるだけ弁当』
出版社 : KADOKAWA

本日よりAmazon
amzn.asia/d/5Q5dQmt


楽天ブックスさん
room.rakuten.co.jp/room_04c279dfd9/170033913327522…


予約開始いたしましたっっ📕👏

発売予定は11月13日(木)です

気になる本の内容です
‎✎ܚキキ弁ベスト8レシピ＆詰め方
‎✎ܚ〇〇だけおかずのレシピ
などなどと、なっております💪
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
やああああああっと
皆さまにご報告が出来ましたっ😭

ふううううっ(深呼吸っっ)
日々、キキ弁の投稿に
いいねっ♡←＆コメントを
残してくださる皆さまっ
色んなストーリーにいいねや
コメントをしてくださる皆さま
そおっと見守りつづけてくれてる皆さま。。
いまのわたしがこの場にいれるのは
そんな皆さまのおかげだと思ってます。本当にありがとうございます♡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
わたしの体調のせいで。。
4月撮影予定が5月に延期になったり
8月告知予定が今月になったり
などなど、不安だけでしたが。。
いまこおして、無事に皆さまにお知らせできたこと、とても嬉しく思ってます😭ありがとう♡

わたしの作るおかずは
手が凝ってるものはありません
味付けも似たり寄ったりです
でもそれが『我が家』の自慢の味で
『おかあさん』の(わたし)お料理だと思ってます😊

日々のご飯作りは大変です
作るとこからスタートじゃなくて
メニュー決め、買い物から
始まりますよね。。
お弁当作りもそうだと思うのです☺️💦

なので、わたしは。。
〇〇と〇〇はがんばったから
ここは冷凍物を揚げるだけでもいい?
ここは買ってきたものを焼くだけだけでもいいっかっなど
ぜーんぶを0から手作りにしなくても
家族が食べてくれて『おいしーい』って思ってくれるんだったら。。
そゆのもアリかなって。。
ちょろり、自分にゆるーくなので
続けてれてると思います。
そんな内容を含めた我が家のおかずたちをまとめた一冊になってる。。と(はず)です😊

よかったら皆さまのお側に置いていただけたら嬉しいですっ♡

まだまだ制作中で、終わってないので
もうしばらくがんばりますっ☺️💪
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
最後に。。
いつも近くで応援してくれる
旦那氏＆3人の最強の子供たち
いつも本当にありがとう♡
この場ではいつも一緒っっ
最強の家族だと思ってます
このアカウントがそんな場所になってる気がしてるよ☺️
本当にありがとうっ🎵
これからもよろしくっ

#キキ本#出版#ありがとう#感謝

Skip the Carousel

1 2

2 weeks ago | [YT] | 359

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

.
.
2025/07/19 土曜日

おはようございますっ
今日はキキ弁じゃなくてごめんね
お知らせをさせて下さいませ🙏☺️

ーーーーーーーーーー
イベント詳細
開催日｜2025年8月9日(土)
時間｜
午前の部 : 11:00～12:15
午後の部 : 13:00～14:15
場所｜
福岡六本松 蔦屋書店アートスペース
定員｜各部30名

申し込み方法

store.tsite.jp/ropponmatsu/event/cooking/48516-134…

※ページの手順通りに進んでいただければ大丈夫です☺️

イベントでは、トークショー、
愛用グッズの展示、少人数で皆さまとお話をする時間も設けました
お弁当のこと、キッチンの愛用品、家族のことなどお話し出来たらと思ってます☺️
ご希望の方には、サイン＆ハグ会も実施します。ハグ←断っていただいてもかまいません🤣👋

書籍付きチケットをご購入の方には2ショットチェキ会もあります。

おみやげは、キキ弁でおなじみの菜箸(大内工芸さん)をはじめ、満足していただける内容となってる。。はずですっ☺️💦

遠方で来場できない方には、オンライン参加チケットもご用意しましたよ☺️

★サイン会対象書籍★
「今日もキキ弁、つめていきます」
キキ 著　グラフィック社
価格：1,650円（税込）
※サイン会対象書籍を既にお持ちの方はイベントのみチケットを選択し、当日本書をご持参くださいね☺️

◆お申込みについての注意事項◆
* 受付期間は
「〜8月8日(金)23:59まで」です。
* お客様都合による申込みキャンセル、及びイベント不参加による払い戻しはお受けできません
* メイン指定をされている場合、「@ccc.co.jp」「@eventmanager-plus.jp」からのメールを受信できるように設定してください。万が一、メールが届かない場合は tropmomatsu.event@ccc.co.jp までご連絡ください。

◆オンライン参加の方◆
事前に質問をお受けいたします（全て採用されるとは限りません）グラフィック社さまのInstagramにて集めます🎵
こちらのアカウント@graphic_shaをフォロー
お待ちください
※アーカイブはございません
※オンライン参加のチケットの方には来場者特典はございませんので、ご了承ください

◆イベントお問合せ窓口◆
ropponmatsu.event@ccc.co.jp
※イベント直前は対応までにお時間を頂戴する場合がございます。

グラフィック社インスタグラム@graphic_sha にてご連絡いただいてもかまいません☺️🙏

当日は初めてのイベントで
ものすごーく緊張(ドキドキ)してる思いますが。。
皆さまとお逢いできること
楽しみにしておりますっ☺️🎵

2 months ago (edited) | [YT] | 215

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

.
2025/03/07 金曜日

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁
春キャベツの肉巻き弁当
ちょっと失敗気味🤣💦
ぐるぐる気持ち悪い🤣

旦那氏ご飯250g
キキ150グラム

キャベツはさっと茹でます
(今朝は4分チンしたよ)

ちくわとピーマンは甘辛金平風

にんじん🥕笑ひじきと和えて
(昨日のストーリーに載せてる
あのひじき)
ごま油と白だしちょろり
名もなき副菜🤣

その他いつもと同じ

今朝も寒かったー
3月なのに。。🤣
春ーっ待ってるよー🤣

るんるんっ
ばいばーいっ🎵

#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男24歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より旦那氏と二人暮らし

お通夜のような黙々日々スタート
ちーんっ

会話になったらとお弁当奮闘中笑

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも動画も同じです

映えません。

それでも。。見ていただけましたら、とても嬉しいです☺️
よろしくお願いいたします🌿

#bentobox #japanesefood #bento#tamagoyaki #lunch
#lunchbox#lunchboxideas#cutebento#今日のお弁当#おじ弁##旦那弁当#肉巻き弁当

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

6 months ago | [YT] | 506

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁
おいなりさん弁当
1このg数は謎っ笑

春菊の胡麻和え

その他

おいなりさんはコープさんで買ったもの
合挽を甘辛く仕上げてご飯の中にも混ぜ混ぜっ

くるくるロールは
豚ばら肉を2枚並べて
大葉とチーズを置いて巻いただけ
パン粉はね
普段荒目?になるんかわからんけど笑
(冷めても美味しいパン粉)←これ
ボリュームはいらんから、ばしばし揉んで細め風に変身させてつけてみたよっ🤣💦

1口でパクりといけるおいなりさん

お花見🌸弁当にも

おにぎり🍙には勝たんかなっ🤣💦

よかったら作ってみてねっ🎵


#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男24歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より旦那氏と二人暮らし
お通夜のような黙々日々スタート
ちーんっ

会話になったらとお弁当奮闘中笑

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも同じです
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#今日のお弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁旦那弁当#bent#お花見弁当 #おにぎり弁当#おいしい#お花見

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

6 months ago | [YT] | 480

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけどエッセイ本となっております)発売中☺️よろしくですっ🌿

お弁当に使用してる、お弁当箱や笹の葉など
楽天roomに載せてます
プロフィール画面のリンクより飛んで
値段や詳細は確認してみてね☺️

焼き鳥弁当

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 475

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁
旦那氏ご飯250g
キキ150g

トンでリング弁当
玉ねぎを豚肉で巻いたもの
豚バラを1枚巻いてるので
見た目よりは、肉肉しいかな?と
思う。。よっ笑

玉子焼き

さつま芋はデリ風に
(またよ、芋が沢山で🤣
クリームチーズも賞味期限ギリで)

お義母さんのひじき

その他いつもと同じ笑

#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男24歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より旦那氏と二人暮らし
お通夜のような黙々日々スタート
ちーんっ

会話になったらとお弁当奮闘中笑

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも同じです
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#今日のお弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#bent#肉巻き弁当#トンデリング弁当#旦那弁当

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 488

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁
旦那氏おにぎり1こ80g
キキ150g

だんごみたいな🤣
ケチャップご飯のおにぎり笑
過去の自分の投稿の真似っこ🤣

唐揚げ
いつものように塩麹&醤油麹で
作ったんだけど。。
醤油麹が多かったかな。。
焦げ焦げ唐揚げ🤣💦

ポテサラ
糸こんと明太子
紫キャベツ甘酢

その他

今日は次男のお誕生日なんです☺️
👧👦←上お二人さん
予定日より1週間くらい
早く産まれたのにね。。

次男は。。予定日より二日後に
出てきたのんびり屋さんの次男👦笑
先生も驚いてた🤣笑

👨‍⚕️もういつ陣痛きてもおかしくないからって入院した方がいいよ
言われたの←笑顔でお断りして笑
(や、だって娘っちの英語のお迎えもあったし🤣ギリギリ上二人と一緒にいたくて🤣)この日も帰ったら

夜、上二人とお風呂に入ってたら
(呑気な🤣)陣痛始まって
病院行ったら2時間くらいで
あれよあれよっで👶おぎゃー

子供たちが小さい頃は。。
お誕生日って素直に嬉しいって
だけだったのに。。
いつの頃からかなあ。。
嬉しいは嬉しいんだけど。。
同じくらいさびしい気持ちに。。
なってしまってるよ。。
↑これ、内緒話しねっ☺️💦

おめでとうっ☺️🎉
晴れてよかったねっ

#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦🎉次男24歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より
旦那氏と二人暮らしスタート

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも似たり寄ったり
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#今日のお弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#bento#おにぎり弁当#お誕生日#オムライス弁当 ?笑　#おめでとう#子育て

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 525

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

おはようございます☺️
今日のキキ弁
旦那氏ご飯240g
キキ150g

お魚はムニエル風に。。笑
ちょっと粉をのせて焼いた笑
キキの方🤣💦謎すぎる

玉子焼きはオムレツの具を(昨夜の)
混ぜ混ぜ

にんじんたらこ

さつまいも🍠カッテージチーズ
マヨと混ぜ混ぜ

白菜とひじき←楽天で買ってるあれ
すこしの塩で揉んでごま油と和えたよ
これ美味しいー笑

その他

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
今日のお弁当🐟に使ってる
フィシュルさんより
クーポンコード頂いたよっ

フィシュル定期便が6パックが
なんとっ半額っ!!😳
(ご新規さまのみ)
半額って聞くと試したくならん？😂笑
(試した一人っ🤣)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
フィシュル定期便6パック
▪️50%OFFクーポン▪️
▪️『kiki』▪️
↑ぜひ、使ってね🎵
(こちらのクーポンコードを入れないと
半額にならないよ☺️)
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸


どこからでもいいのでフィシュルと検索してね🔍


冷凍で届くのでストックできて便利っ🐟
骨もないから(いままでなかったよ)
キキみたいに。。
お魚はちょっとなーて方にも
オススメかなって思います☺️
こちらを頼むようになってお魚料理増えました🐟(焼いてるだけ🤣)

後でストーリーにリンク載せるね
気になった方は覗いてみてね🐟

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しくてやる気が出ますっ💪
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です。
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男23歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より旦那氏と二人暮らし
お通夜のような黙々日々スタート
がーんっ

会話なったらとお弁当奮闘中笑

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも似たり寄ったり
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#お弁当動画#今日のお弁当#旦那弁当#おじ弁#茶弁#地味弁#のっけ弁#フィシュル#PR#焼魚弁当

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 566

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁
旦那氏ご飯250g
キキ150g

あみあみ(失敗🤣)ハンバーグ
👀あみあみするのは
DAISOで見つけたよ☺️💦

チーズね。。
寒いから冷蔵庫から出してたけど
やっぱり、しにくかったよ
ぼろぼろっ🤣

キキの。。えらいボロボーロ🤣
使えんくてロッドハンバーグに🤣

可笑しくて可笑しくて🤣
手は冷たいし、チーズはぼろぼーろ🤣
たまらんっ🤣

玉子焼き　たまご3こ使用
残りは朝ごはん

ブロッッコリーは
サクサクで和えただけ
(サクサク醤油アーモンド)

キャロラペ

紫キャベツの甘酢

その他


#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩53歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男23歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より
旦那氏と二人暮らしスタート

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも似たり寄ったり
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#今日のお弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#bento#ハンバーグ弁当#あみあみハンバーグ

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 467

キキ　蓋はのせるだけ←弁当作ってます

初の書籍キキ本📕
『今日もキキ弁つめていきます』
(簡単なレシピも載せてるけど
エッセイ本となっております)
発売中☺️よろしくですっ🌿

今日のキキ弁

韓国風キンパ巻き
唐揚げ
果物

息子たちが海苔巻きを
そんなに好きじゃなかったので
お家で作ってこなくて。。
こおなった←笑　どう?🤣
いまがんばってます🤣💦

この間、練習投稿したけど🤣
やっぱり片寄ってて🤣💦
(本人は上手に出来なくても大満足🤣)

皆さま。。優しい眼差しで。。
ご覧いただけると嬉しいです🤣💦
(味は美味しいんだよー🤣)

一応、二本分の分量です

牛肉　　150g
焼肉のタレ大2位

小松菜　1袋の半分
味付けなし
(味つけても美味しいと思うよ☺️)

にんじん　適当
味覇ちょろり、お塩ちろり

沢庵　適当

玉子焼き たまごは2こ
いつものように甘めに作るよ
(お好きなお味でいいと思うよ☺️)

ご飯は150gくらい(1本)
ごま油とお塩適当ポイポイ

小松菜はサッと茹でる
にんじんはレンジで2分位チン
(シャキシャキしてたら追加してね)

お肉焼く
玉子焼き焼く
(いつものように巻くと短いので
縦に焼いてるよ☺️)

沢庵切るだけっ

前回、ごま油は塗らないんですか？て
コメントや💌見かけたけど
お好きにいいと思います😊

うちはご飯にごま油混ぜてるし
海苔がしなしななりそうで
塗りませんでしたっ☺️💦

レッツ巻き巻き🎵

出来上がりが片寄ってても
自分で作ると楽しいからいいっ🤣🎵

😊💪
どすこいっ

#キキ弁
#さっぱり要員
#いるかわからん葉っぱ
#蓋はのせるだけ
#楽天ルームに載せてます
━━━━━━━━━━━━━━
皆さまが作られたお弁当に
タグつけありがとうございますっ
嬉しいし、やる気が出ますっ💪
他の投稿はこちらより
@_k_i_k_i_o ←
━━━━━━━━━━━━━━
現在👨53歳と👩52歳の夫婦です
👧長女31歳
👦長男28歳
👦次男23歳
🐶むぎやん5歳

3人の子供達が巣立ってしまい
2023年の春より
旦那氏と二人暮らしスタート

手の凝ったおかずは出来ません。
詰め方もおかずも似たり寄ったり
同じような動画になります。

映えません。

それでも。。見て頂けたら
とても嬉しいです☺️
よろしくお願い致します🌿

#今日のお弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#bento#キンパ巻き弁当#唐揚げ弁当

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

8 months ago | [YT] | 548