Kiropraktor Erik
Spine Posture Clarity is a clinical education channel focused on posture, movement patterns, and everyday physical load.
The purpose is to explain why daily mechanical stress often leads to recurring physical discomfort and how movement understanding builds long-term body confidence.
Dr Erik Rudberg is a licensed chiropractor (LKR) with over 40 years of clinical experience and more than 90,000 professional assessments. All content is educational in nature and explores spinal health, posture, mobility, and movement analysis without medical claims or treatment instruction.
The clinic operates in Stockholm, Sweden.
Kiropraktor Erik
Walking even a little farther can change daily life for someone with lumbar spinal stenosis.
A recent feasibility study explored a structured 12-session “Boot Camp” program delivered in chiropractic settings:
- 38 participants, mean age ~69
- 90% completed the program
- Walking distance improved by ~50%
- Pain and function scores improved at all follow-ups
The results are promising: patients showed meaningful gains in mobility and quality of life through a structured, non-surgical approach that combined education, manual therapy, and exercise.
Of course, this is an early feasibility study larger trials are still needed but it highlights the potential role of conservative, evidence-based interventions in managing lumbar spinal stenosis.
I’ve shared the PubMed link in the first comment below for those who want to read the full study.
💬 What are your thoughts on structured, non-surgical programs like this?
6 months ago | [YT] | 1
View 1 reply
Kiropraktor Erik
Nu är den här – vår viktigaste video hittills om graviditetsrelaterad bäckensmärta (PGP).
Dr. Stefan Malmqvist med över 40 års erfarenhet – visar vad forskningen faktiskt säger, och vad gravida kan göra redan i vecka 18 för att må bättre.
▶️ Se videon här:
https://youtu.be/yzIHBXMUzlk?si=AgOyD...
Har du själv haft PGP eller jobbar du med gravida?
Din kommentar kan göra skillnad för någon annan.
Följ oss för mer : @kiropraktorerik
📩 Kontakta oss: info@kiropraktorerik.com
10 months ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
Kiropraktor Erik
Det är vanligt men inte normalt.
Graviditetsrelaterad bäckensmärta (PGP) drabbar tusentals kvinnor men allt för ofta får de höra att det bara “hör till graviditeten”.
Dr. Stefan Malmqvist legitimerad kiropraktor och forskare med över 40 års erfarenhet.
Han berättar varför smärtan inte sitter i huvudet och vad som faktiskt kan hjälpa.
Imorgon kl 08:00 får du svar på
Vad som orsakar PGP
Hur ASLR- och P4-testerna kan avslöja risk tidigt
Vad som fungerar i verkligheten – både för gravida och för vården
🎥 Direktlänk till videon med Dr. Malmqvist:
https://youtu.be/yzIHBXMUzlk
Har du själv haft bäckensmärta under graviditet eller mött patienter som haft det?
Berätta gärna i kommentarerna. Din erfarenhet kan hjälpa någon som känner sig ensam just nu.
#Graviditet #Bäckensmärta #PGP #Foglossning #KvinnorsHälsa #ASLRtest #Mödravård #DrStefanMalmqvist
10 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Kiropraktor Erik
Snart kommer en ny video om ASLR-testet vid graviditetsrelaterad bäckensmärta. Har du använt det kliniskt? Kommentera
10 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Kiropraktor Erik
See you at 14:30 pm 😊Live
11 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Kiropraktor Erik
Live Today April 30, 2025 at 14:30 CEST
Join me for a live session focused on posture, back care, and common body questions. I’ll be sharing practical advice based on real chiropractic experience no hype, just helpful insights.
🎥 Streaming on YouTube
🕝 14:30 CEST / 13:30 BST
💬 Ask your questions live
Whether you're curious about your posture or just want to better understand how your body works this is for you.
11 months ago | [YT] | 4
View 1 reply
Kiropraktor Erik
Your body speaks are you listening?
I'm Erik, licensed chiropractor.
Most people ignore pain until it becomes something worse.
I'm going LIVE tomorrow at 14:30 CEST to answer your real questions about your back, your posture, your injuries, your body’s way of asking for help.
No filters. No gimmicks.
Just straight, practical answers from a chiropractor who sees this every day.
📅 Date: Wednesday, April 30th, 2025
🕝 Time: 14:30 CEST / 13:30 BST (London)
🎥 Where: Right here on YouTube — set your reminder.
Bring your questions.
Bring a friend who's tired of living with pain.
Ask me what nobody else is telling you.
Let’s listen to what your body’s been trying to say and let's fix it.
See you live.
#ChiropracticCare #PainSpeaks #ListenToYourBody #KiropraktorErik #BackPainHelp #PostureMatters #LiveQandA
11 months ago | [YT] | 2
View 1 reply
Kiropraktor Erik
Akut ryggvärk?
Hej alla fantastiska följare
Har du någonsin vaknat upp med en rygg som bara vägrar samarbeta? Eller kanske du plötsligt fått en smärta som gör det svårt att röra dig? Som kiropraktor har jag sett allt från mindre besvär till riktigt akuta problem – och jag är här för att hjälpa dig.
Den senaste videon fokuserar på snabba åtgärder mot akut ryggsmärta.
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
Kiropraktor Erik
1 year ago | [YT] | 4
View 0 replies