Kiropraktor Erik

Vad trodde du att en MR främst visar?

15 hours ago | [YT] | 0

Kiropraktor Erik

Vem trodde du kunde remittera till MR?

1 day ago | [YT] | 0

Kiropraktor Erik

Du behöver inte träna hårdare.

Du behöver träna smartare.

Om vikten repetitionerna eller träningsvolymen aldrig ökar finns det liten anledning för musklerna att fortsätta anpassa sig.

I den här videon går jag igenom en randomiserad studie från 2026 som jämförde progressiv överbelastning med träning utan progression.

Hur ökar du belastningen idag?


youtube.com/live/A6VEfWlFc18?si=1GVoKASZd0xXMC6Y

2 weeks ago | [YT] | 3

Kiropraktor Erik

De flesta antar att ett fysiskt arbete automatiskt är hälsosammare än ett kontorsarbete.

Men forskningen ger en mer komplicerad bild.

Om du fick välja:

8 timmar framför en dator + 45 min träning

eller

8 timmar fysiskt arbete

Vilket tror du är bäst för hälsan på lång sikt och varför?

1 month ago | [YT] | 1

Kiropraktor Erik

Är dina tänder i kontakt med varandra just nu utan att du tänkt på det?

2 months ago | [YT] | 1

Kiropraktor Erik

Walking even a little farther can change daily life for someone with lumbar spinal stenosis.

A recent feasibility study explored a structured 12-session “Boot Camp” program delivered in chiropractic settings:

- 38 participants, mean age ~69
- 90% completed the program
- Walking distance improved by ~50%
- Pain and function scores improved at all follow-ups

The results are promising: patients showed meaningful gains in mobility and quality of life through a structured, non-surgical approach that combined education, manual therapy, and exercise.

Of course, this is an early feasibility study larger trials are still needed but it highlights the potential role of conservative, evidence-based interventions in managing lumbar spinal stenosis.

I’ve shared the PubMed link in the first comment below for those who want to read the full study.

💬 What are your thoughts on structured, non-surgical programs like this?

10 months ago | [YT] | 1

Kiropraktor Erik

Nu är den här – vår viktigaste video hittills om graviditetsrelaterad bäckensmärta (PGP).

Dr. Stefan Malmqvist med över 40 års erfarenhet – visar vad forskningen faktiskt säger, och vad gravida kan göra redan i vecka 18 för att må bättre.

▶️ Se videon här:
https://youtu.be/yzIHBXMUzlk?si=AgOyD...

Har du själv haft PGP eller jobbar du med gravida?
Din kommentar kan göra skillnad för någon annan.

Följ oss för mer : @kiropraktorerik
📩 Kontakta oss: info@kiropraktorerik.com

1 year ago (edited) | [YT] | 2

Kiropraktor Erik

Det är vanligt men inte normalt.
Graviditetsrelaterad bäckensmärta (PGP) drabbar tusentals kvinnor men allt för ofta får de höra att det bara “hör till graviditeten”.

Dr. Stefan Malmqvist legitimerad kiropraktor och forskare med över 40 års erfarenhet.
Han berättar varför smärtan inte sitter i huvudet och vad som faktiskt kan hjälpa.

Imorgon kl 08:00 får du svar på

Vad som orsakar PGP
Hur ASLR- och P4-testerna kan avslöja risk tidigt
Vad som fungerar i verkligheten – både för gravida och för vården

🎥 Direktlänk till videon med Dr. Malmqvist:

https://youtu.be/yzIHBXMUzlk

Har du själv haft bäckensmärta under graviditet eller mött patienter som haft det?

Berätta gärna i kommentarerna. Din erfarenhet kan hjälpa någon som känner sig ensam just nu.

#Graviditet #Bäckensmärta #PGP #Foglossning #KvinnorsHälsa #ASLRtest #Mödravård #DrStefanMalmqvist

1 year ago | [YT] | 3

Kiropraktor Erik

Snart kommer en ny video om ASLR-testet vid graviditetsrelaterad bäckensmärta. Har du använt det kliniskt? Kommentera

1 year ago | [YT] | 3

Kiropraktor Erik

See you at 14:30 pm 😊Live

1 year ago | [YT] | 1