Atma

💯

4 days ago | [YT] | 1,355

Atma

🔥🌐 Ne propustite 13.9. našu novu online radionicu! 👌
⭐️ Neven Ilak: OVLADAJ DAHOM, OVLADAJ UMOM – Do mentalne snage i viših stanja svijesti

🔗 Prijave - link u komentaru 👇

✅ Na ovoj iskustvenoj radionici naučit ćete konkretne tehnike disanja za koncentraciju, emocionalnu ravnotežu, mentalni reset, pripremu za meditaciju i ulazak u viša stanja svijesti.

✅ Otkrit ćete kako promjenom daha možete utjecati na tijelo, emocije i misli, snažnije odgovarati na životne izazove te otvoriti put prema dubljoj svijesti i duhovnom razvoju.

✅️ Nakon svakog teorijskog segmenta odmah ćete izvoditi praktične vježbe i na vlastitom iskustvu osjetiti kako različiti obrasci disanja mijenjaju vaše unutarnje stanje – od napetosti prema smirenosti, od raspršenosti prema fokusu i od svakodnevne svijesti prema dubljim meditativnim stanjima.

➡️ Ako želite razviti um koji se pod pritiskom ne raspada, već postaje mirniji, snažniji i usmjereniji, te naučiti kako dah može postati vaš ulaz u meditaciju i viša stanja svijesti – ovu radionicu ne želite propustiti!

📌 VAŽNE INFORMACIJE O RADIONICI

🗓 Datum: nedjelja, 13.9. 2026.
⏰ Vrijeme: 18:00 – 20:00
🌐 Online: Zoom – poveznicu dobivate nakon uplate
🎬 Snimka: Dostupna svim prijavljenima za naknadno gledanje

OD DAHA DO UMA I SVJESNOSTI

Zašto neki ljudi pod pritiskom izgube snagu, dok drugi upravo tada pokažu ono najbolje u sebi?

Zašto se nakon neuspjeha jedni povuku, a drugi ustanu, prilagode se i nastave dalje?

Odgovor se dijelom krije u sposobnosti upravljanja vlastitim unutarnjim stanjem, a jedan od najbržih pristupa tom stanju nalazi se u načinu na koji dišemo.

Disanje se odvija automatski, ali na njega možemo i svjesno utjecati. Promjenom daha mijenjamo poruke koje tijelo šalje mozgu i pokrećemo lanac koji može utjecati na cijelo naše iskustvo:

DAH → TIJELO → EMOCIJE → UM → ODLUKE → DJELOVANJE

🧘‍♂️🪷 Upoznat ćemo i drevni put kojim upravljanje dahom postupno vodi prema povlačenju pažnje od vanjskih podražaja, dubokoj koncentraciji, meditaciji i višim stanjima svijesti:

PRĀṆĀYĀMA → PRATYĀHĀRA → DHĀRAṆĀ → DHYĀNA → SAMĀDHI

Od svjesne kontrole daha, preko usmjeravanja pažnje, sve do neprekinute meditacije i potpune duhovne zadubljenosti.

💪🧠 MENTALNA SNAGA SE TRENIRA
Talent nije dovoljan. Znanje nije dovoljno. Ponekad čak ni motivacija nije dovoljna.

Za ostvarenje velikih ciljeva potrebna je sposobnost da ostanemo mentalno stabilni upravo onda kada život postane nestabilan.

Na radionici ćemo svjesno disanje povezati s idejama vodećih autora osobnog razvoja:

-dugoročnom ustrajnošću Angele Duckworth
-snagom životnog „ZAŠTO“ Simona Sineka
-proaktivnošću i osobnom vizijom Stephena Coveyja
-jutarnjim mentalnim navikama Hala Elroda
-praktičnim metodama Tonyja Robbinsa i Mel Robbins.

Istražit ćemo kako vrhunski sportaši i uspješni ljudi koriste mentalni trening, vizualizaciju, fokus i upravljanje vlastitim stanjem kada se suoče s pritiskom, neizvjesnošću i preprekama.

Cilj je razviti sposobnost da se nakon pada vratite, pod pritiskom ostanete usmjereni i svjesno birate svoje sljedeće djelovanje.

✅️ ŠTO ĆETE NAUČITI

Ovo je praktična i iskustvena radionica na kojoj ćemo disati, istraživati i odmah primjenjivati naučeno.

Naučit ćete:

zašto je važno disati kroz nos

kako sporije disanje i produženi izdah mogu pomoći smirivanju

što se događa s kisikom i ugljikovim dioksidom kada mijenjamo način disanja

zašto CO₂ nije samo „otpadni plin“

kakvu ulogu imaju dušikov oksid i nosno disanje

kako prakticirati kratko i ugodno zadržavanje daha nakon izdaha

kako izvoditi Bhramari pranayamu – tehniku disanja uz zujanje

koje disanje koristiti za smirivanje prije važnog događaja

kako dahom napraviti mentalni reset i povećati koncentraciju

kako koristiti disanje kao pripremu za meditaciju

kako povezati dah, pažnju, emociju, namjeru i djelovanje u jedan praktičan alat.

🧘‍♂️ VJEŽBE

Nakon svakog teorijskog segmenta slijede konkretne vježbe.

⭐️ O PREDAVAČU

Neven Ilak edukator je svjesnog disanja, predsjednik Bhakti joga centra Split, predavač, prevoditelj te dugogodišnji praktikant meditacije i bhakti-joge.

Svoje iskustvo tradicionalnih praksi disanja i meditacije povezuje sa suvremenim spoznajama o mentalnom treningu, koncentraciji, emocionalnoj stabilnosti i osobnom razvoju.

🔥 NE PROPUSTITE!

Ne možemo uvijek birati što će nam se dogoditi. Možemo, međutim, trenirati način na koji ćemo odgovoriti.

Promjena unutarnjeg stanja ponekad počinje jednim svjesnim udahom i jednim dugim izdahom.

Nakon ove radionice dah više nećete doživljavati samo kao automatsku tjelesnu funkciju, već kao alat koji vam je dostupan u svakom trenutku.

Naučene tehnike moći ćete koristiti za smirivanje, vraćanje fokusa, snažniji odgovor na životne izazove i dublji ulazak u meditaciju.

Dođite spremni disati, vježbati i otkriti koliko se toga može promijeniti kada svjesno preuzmete upravljanje vlastitim stanjem.

4 days ago | [YT] | 106

Atma

🔥 NOVI PODCAST NA KANALU 🔥
🎬 Srđan Popović, profesionalni konstelator i voditelj Meta studija u Beogradu, govori o Meta konstelacijama, kolektivnoj traumatiziranosti, ogorčenosti i nesvjesnim obrascima koji upravljaju našim životima.

Kažemo da volimo Boga, a istodobno činimo nasilje jedni drugima. Srđan tvrdi da smo duboko traumatiziran narod i da ozbiljno traumatiziran čovjek koristi tek pet do šest posto svojih potencijala. Je li upravo u tome korijen naših sukoba, podjela, nezadovoljstva i nemogućnosti da krenemo naprijed?

Zašto je ogorčenost jedna od najrazornijih energija koju čovjek može nositi u sebi?

Kako dugotrajna ogorčenost utječe na psihu, tijelo, odnose i razvoj bolesti?

Zašto bezuvjetna ljubav predstavlja najvišu frekvenciju?

Kako nastaju traume duše i zašto stalno ponavljamo odnose, sukobe i životne poraze koje svjesno ne želimo?

Što su Meta konstelacije i po čemu se razlikuju od klasičnoga konstelacijskog rada?

Kako metoda „zvjezdice“ otkriva skrivene putokaze prema stvarnom uzroku problema?

Što se događa kada čovjek izgubi odnos s vlastitom dušom i počne živjeti u sukobu s različitim dijelovima sebe?

Može li naučena metoda ograničiti konstelatora ako prestane istraživati i povjeruje da već posjeduje sve odgovore?

Može li svatko tko nauči tehniku postati dobar konstelator ili su presudni karakter, odgovornost, intuicija i odnos prema ljudima?

Gdje završavaju konstelacije, a počinju medicina, psihoterapija i duhovno tumačenje?

Srđan otkriva zašto život bez problema ne postoji, zašto nitko drugi ne može obaviti naš unutarnji posao i zašto prava promjena počinje tek kada prestanemo kriviti druge i krenemo od sebe.

5 days ago | [YT] | 211

Atma

Agresivni smo prema Bogu kada odbacujemo voljenu osobu zato što smo uvrijeđeni. Agresivni smo prema Bogu kada se odričemo ljubavi prema roditeljima zato što nam se čini da nepravedno postupaju prema nama.

Kada strahujemo za budućnost, nemamo povjerenja u Boga niti vjerujemo da je Božja volja iznimno razumna i blagotvorna za našu dušu. Agresivni smo prema Bogu kada zapadamo u malodušnost te njegujemo loše misli o budućnosti i samima sebi. Agresivnost prema Bogu iskazujemo i kada smo razdražljivi i nezadovoljni ljudima koje volimo te svijetom koji nas okružuje. Agresivni smo prema Bogu i kada žalimo za prošlošću.

Rad na sebi trebamo započeti uklanjanjem agresivnosti prema ljubavi i prema Bogu. Moramo naučiti ne strahovati za budućnost, ne uzrujavati se zbog sadašnjosti i ne žaliti za prošlošću. Svevišnji upravlja svemirom kroz vrijeme, koje predstavlja njegovu temeljnu strukturu. Agresivnost prema vremenu jedno je od najtežih kršenja zakona svemira i uzrokuje velike probleme.

O budućnosti trebamo misliti i govoriti samo dobro. Potrebno je sanjati o lijepoj budućnosti i stalno ponavljati da će sve biti dobro te da će se sve naše želje ispuniti.

S. N. Lazarev: „Ozdravljenje duše“

5 days ago | [YT] | 341

Atma

👌

5 days ago | [YT] | 1,810

Atma

📌 NOVI PODCAST!
🎬 Kristijan Husarek, autor Wake-up metode i istraživač svijesti s više od 30 godina iskustva, otkriva tko se hrani našom energijom, zašto su ljudi na Balkanu namjerno podijeljeni i kakve sile stoje iza onih koji nama vladaju.
👇👇👇
Je li moguće da Vaša energija uopće ne pripada samo Vama – nego je svakodnevno crpe drugi ljudi, prostori i nevidljivi entiteti?
Tko se hrani našim strahom, ljutnjom, sukobima i neprekidnim komentiranjem negativnosti?
Jesu li ljudi koji "vladaju" nama opsjednuti?
Zašto su duhovno probuđeni ljudi posebno izloženi napadima entiteta?
Kako prepoznati da nešto pokušava prodrijeti u Vaše energetsko polje?
Kako djeluje zaštitna energetska rešetka, zašto je energetska higijena jednako važna kao i fizička te kako prestati nositi tuđe strahove, emocije i terete.
Nosite li karmu predaka, neiscijeljene traume cijele obiteljske loze i dugove iz prošlih života?
Jesmo li drevna bića koja svoje korijene vuku još iz Atlantide?
Postoje li uopće Srbi, Hrvati, Bosanci i ostali – ili postoje samo ljudi i neljudi?
Zašto je važan Luminaries summit u Pakoštanima i kakva se tu energija krije?

❗️"Karma nije tu nas muči, nego da nas uči!" - Kristijan Husarek

1 week ago | [YT] | 625

Atma

🔥🎬 NOVO NA KANALU❗️
➡️ Nemanja Blagojević, povjesničar, trener duhovnih tehnika, autor i predavač, govori o svjetskoj geopolitici, skrivenim agendama, budućnosti Balkana, umjetnoj inteligenciji i ulozi ljudske svijesti u vremenu velikih globalnih promjena.
👇
Zašto Blagojević smatra da Balkan treba ostaviti na miru – i da upravo duhovni ljudi ovog prostora imaju zadatak sačuvati ga?
Živimo li samo u još jednom turbulentnom povijesnom razdoblju ili gledamo završnicu jednog civilizacijskog ciklusa?
Jesmo li prevareni pričom o „zlatnom dobu“ koje samo što nije stiglo?
Što se događa kada čovjeku date apsolutnu slobodu – izlazi li iz njega ono najbolje ili „sto demona“?
Postaje li čovjek u novom svjetskom poretku samo potrošna roba?
Koliko su ratovi, krize, požari, ekonomski pritisci i društvene podjele spontani, a koliko iza njih postoje mnogo veći interesi i dugoročne agende?
Tko danas doista povlači konce i kako prepoznati skrivene agende prije nego što njihove posljedice postanu očite?
Zašto se Balkan ponovno nalazi na raskrižju velikih geopolitičkih, društvenih i energetskih promjena?
Može li Balkan izbjeći scenarije koji mu se pokušavaju nametnuti – i zašto Blagojević smatra da ljudi ovog prostora imaju poseban zadatak?
Može li se ono što vidimo u svijetu promatrati i kao projekcija kolektivne svijesti čovječanstva – i što onda svatko od nas može promijeniti u sebi?
Zašto cijeli život ponavljamo iste odnose, strahove, konflikte i obrasce te kako PEAT metoda pokušava doći do njihovog korijena?
Možemo li promijeniti ono što godinama nazivamo svojom sudbinom?
I vodi li nas umjetna inteligencija prema nevjerojatnom tehnološkom napretku ili prema svijetu u kojem će čovjek postupno predati svoju autonomiju, slobodu i ono najdublje ljudsko u sebi?

1 week ago | [YT] | 568

Atma

🌐🌿 ATMA Online radionica s dr. Dejanom Jaričem: KAD TIJELO PROGOVORI – 9 KLJUČEVA ZDRAVLJA, VITALNOSTI I DUGOVJEČNOSTI

🗓 30. kolovoza 2026.
⏰ 19:00 – 22:00
🔴 PRIJAVE SU OTVORENE!
👉 Link za prijavu nalazi se u komentaru ispod objave.

Što ako umor, loš san, manjak energije, napetost ili osjećaj da više ne možete funkcionirati kao prije nisu samo posljedica godina i obaveza – nego način na koji vam tijelo pokušava nešto reći?

Tijelo često počinje slati signale puno prije nego što nastane ozbiljniji problem.

Na ovoj trosatnoj online radionici dr. Dejan Jarič, liječnik i transpersonalni psihoterapeut, provest će nas kroz 9 ključnih područja zdravlja i kvalitetnog starenja:

🔑 živčani sustav i kronični stres
🔑 san i cirkadijalni ritam
🔑 mišićna masa, snaga i pokretljivost
🔑 srce i aerobna sposobnost
🔑 prehrana i metabolizam
🔑 post, hladnoća i sauna
🔑 biohacking i biomarkeri
🔑 emocije, odnosi i osobne granice
🔑 svijest i unutarnja ravnoteža

Ali cilj nije da nakon radionice imate samo još više informacija.

Napravit ćete vlastitu procjenu ovih 9 područja, prepoznati gdje trenutno gubite najviše energije i izraditi svoj osobni sedmodnevni plan promjene – tri konkretna koraka koja možete početi primjenjivati odmah.

✨ Radionicu završavamo vođenom ANANDA meditacijom stanja Jedinstva, a bit će vremena i za vaša pitanja.

👇 PRIJAVE NA LINKU U KOMENTARU!

1 week ago | [YT] | 82

Atma

🥇EKSKLUZIVNO: "PEAT METODA – OSLOBODITE SE SVEGA ŠTO VAS KOČI"
Nemanja Blagojević | ATMA online seminar
🗓 6. 9. 2026.
⏰ 18:00 – 22:00
🔥 4 SATA DUBINSKOG RADA NA SEBI
🔥 ESENCIJA KLASIČNOG DVODNEVNOG PEAT SEMINARA

🔗 PRIJAVE OTVORENE – LINK U KOMENTARU!

Zašto nam se isti problemi, strahovi i emocionalne reakcije stalno vraćaju?

Kroz četiri sata intenzivnog praktičnog rada Nemanja Blagojević vodit će Vas prema prepoznavanju dubljih uzroka problema koji se ponavljaju te pokazati praktične PEAT tehnike za rad s programima koji stoje u njihovoj pozadini.

PEAT – Primordijalne Energije, Aktivacija i Transcendencija – metoda je osobnog i duhovnog razvoja koju je razvio Živorad Mihajlović Slavinski.

Na seminaru ćete učiti kako:

✅️ prepoznati unutarnje konflikte koji Vam oduzimaju energiju
✅️ otkriti dublje slojeve problema koji se ponavljaju
✅️ raditi sa suprotstavljenim polaritetima unutar sebe
✅️ osvijestiti i neutralizirati emocionalne naboje
✅️ raditi sa strahovima i ograničavajućim uvjerenjima
✅️ primijeniti PEAT na konkretne situacije iz vlastitog života
✅️ razvijati više mira, jasnoće, stabilnosti i svjesnog djelovanja

❗️ Želimo uspjeh, ali se bojimo neuspjeha.
❗️ Želimo ljubav, ali se bojimo odbacivanja.
❗️ Čeznemo za slobodom, ali se istodobno držimo kontrole.

Ako osjećate da je vrijeme da prestanete vrtjeti iste priče i počnete razumijevati što Vas iznutra pokreće – i što Vas koči, pridružite se ovom četverosatnom online seminaru pod vodstvom Nemanje Blagojevića.

🎁 Nakon seminara bit će ponuđena i mogućnost follow-up programa za one koji žele produbiti proces.

🔗 PRIJAVE: LINK U KOMENTARU!

1 week ago | [YT] | 265

Atma

⭐️ 21.8. Online Atma radionica ⭐️
🌐 Milan Nikolić Izano: PROBUDI VIŠU SVIJEST – Praktične tehnike za jačanje intuicije, unutarnje snage i životne energije

✅️ Na ovoj radionici Milan Nikolić Izano prvi put cjelovito predstavlja svoju autorsku metodu spuštanja više svijesti u srce i svakodnevni život!

🔗 PRIJAVE - LINK U KOMENTARU 👇

❓️ Koliko ste puta osjetili da vas život poziva na nešto više, ali niste znali kako utišati buku svakodnevice i čuti vlastiti unutarnji glas?

Možda ste pročitali brojne knjige, poslušali mnoga predavanja ili isprobali različite tehnike osobnog razvoja, a ipak imate osjećaj da vam nedostaje ono najvažnije – duboki unutarnji mir, jasnoća i povjerenje u vlastitu intuiciju.

Što ako viša svijest nije nešto rezervirano za rijetke pojedince ili nedostižno mistično iskustvo?

Što ako je to stanje koje svatko može postupno razvijati i učiti živjeti – ovdje i sada, usred svakodnevnog života?

Na ATMA online radionici „PROBUDI VIŠU SVIJEST – Praktične tehnike za jačanje intuicije, unutarnje snage i životne energije“, književnik i dugogodišnji istraživač duhovnih i ezoterijskih znanja Milan Nikolić Izano predstavit će svoj pristup unutarnjem razvoju kroz praktične tehnike, vođene meditacije, glazbu i iskustveni rad. Cilj radionice nije samo razumjeti višu svijest, već naučiti kako je živjeti – razvijajući intuiciju, unutarnju snagu i dublju povezanost sa samim sobom.

Ako osjećate da je došlo vrijeme prestati tražiti odgovore izvan sebe i početi ih otkrivati u sebi, možda je upravo ova radionica vaš sljedeći korak…

📌 VAŽNE INFORMACIJE

🗓 Datum: 21. kolovoza 2026.
🕖 Vrijeme: 19:00 – 21:30
💻 Održavanje: Online putem Zooma
🎥 Snimka: Dostupna svim prijavljenima

✅️ Teme radionice

Glavna tema radionice nije kako “pobjeći” od svakodnevice, nego kako više stanje svijesti donijeti upravo u svakodnevni život.

Milan Nikolić Izano predstavit će vlastitu metodu unutarnjeg razvoja kroz koju pokazuje kako se viša svijest može postupno spuštati u srce, misli, osjećaje, odnose i životne odluke.

Kroz dva i pol sata radionice proći ćete iskustveni proces koji uključuje duboke uvide, praktičan rad, meditaciju uz glazbu te vrijeme za odgovore na Vaša pitanja.

Nećete biti samo promatrač.

Sudjelovat ćete. Osjetit ćete. Iskusit ćete. ✨️

➡️ Na radionici ćete naučiti:

-Izanovu metodu spuštanja više svijesti u srce i svakodnevni život
-kako razvijati intuiciju i unutarnje vodstvo
-kako umiriti um i razviti dublju prisutnost
tehnike uzemljenja koje donose unutarnju stabilnost
-kako ojačati vlastito energetsko polje
-kako otpustiti ograničavajuće obrasce koji vas koče
-kako uskladiti um, srce i svijest
-kako razvijati unutarnju snagu u izazovnim životnim situacijama
iskustvene meditacije uz glazbu
-kako dublje razumjeti odnos čovjeka, svijesti i univerzalnih zakonitosti
-kako prenijeti duhovne uvide iz meditacije u svakodnevni život.

➡️ Dodatno: Vrijeme za Vaša pitanja

✅️ Za koga je ova radionica?

Ova radionica namijenjena je svima koji:

-osjećaju da postoji nešto više od svakodnevnog načina života
-žele razvijati intuiciju i unutarnju jasnoću
-traže dublji mir i stabilnost
-žele bolje razumjeti sebe i vlastite životne obrasce
-zanimaju se za svijest, duhovnost i osobni razvoj
-žele praktične tehnike koje mogu koristiti svaki dan
-žele vlastito iskustvo, a ne samo teorijsko znanje

⭐️ O predavaču

Milan Nikolić Izano književnik je, slobodni istraživač povijesti i metafizike, motivacijski govornik te dugogodišnji istraživač duhovnih i ezoterijskih znanja. Više od osamnaest godina posvetio je istraživanju čovjekove svijesti, simbolike, drevnih učenja i unutarnje transformacije. Rezultat tog dugogodišnjeg rada jest vlastiti pristup unutarnjem razvoju – metoda kojom se viša svijest ne promatra kao prolazno iskustvo, nego kao stanje koje se može postupno živjeti u svakodnevici. Njegova predavanja poznata su po tome što spajaju drevna znanja, osobno iskustvo i praktične metode na razumljiv i životno primjenjiv način.

🔥 Upravo sada je pravi trenutak!

Ne možemo promijeniti prošlost.

Ne možemo izbjeći sve izazove koji nas čekaju.

Ali možemo promijeniti način na koji ih doživljavamo.

Možemo razviti mir koji ne ovisi o okolnostima.

Možemo naučiti vjerovati vlastitoj intuiciji.

Možemo živjeti iz mjesta veće svijesti.

Ako osjećate da je došlo vrijeme prestati tražiti odgovore izvan sebe i početi ih otkrivati u sebi, možda je upravo ova radionica vaš prvi korak.

Pridružite nam se 21. kolovoza i upoznajte Izanovu metodu spuštanja više svijesti u srce i svakodnevni život.

Vaš Atma tim ❤️

2 weeks ago | [YT] | 246