Marine

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𝘕𝘌𝘞 𝗦𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗗𝗘 𝟵 𝗥𝗜𝗧𝗨𝗘𝗟𝗦
LE SOIN PAR LE MOUVEMENT
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𝒕𝒉𝒆 𝖨𝖭𝖭𝖤𝖱 𝖢𝖠𝖱𝖤 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏

Une collection de pratiques soigneusement conçues pour accompagner le corps féminin avec intelligence, douceur et intention. The Inner Care Collection est pensé comme un véritable rituel de soin pour accompagner ton corps et ton esprit jour après jour, avec intelligence, douceur et intention.

À travers une collection de pratiques ciblées et conscientes, ce programme t’invite à créer un espace d’écoute profonde, où le mouvement devient un outil de régulation, de récupération et d’équilibre pour l’ensemble du corps.

Chaque séance a été pensée dans le but de répondre aux besoins subtils du corps : soulager les tensions du dos, améliorer la posture, stimuler la circulation, soutenir l’équilibre hormonal, accompagner la récupération ou encore réguler le système nerveux.

Nouvelles séances publiées en temps réel chaque samedi & mercredi du mois puis disponible en accès illimité !

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𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞
𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 → bit.ly/LeStudioByM

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𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑙𝑜𝑣𝑒,
𝑚.

6 days ago | [YT] | 40

Marine

Plus de la moitié des places est déjà remplie les filles!!!
INSCRIPTIONS EARLY BLOOMER
— bit.ly/YOGAinBLOOM
Tickets à prix doux jusqu'au 5 Mai seulement (ou jusqu'à épuisement!!)
Pour celles inscrites vérifiez vos mails, vous recevez une confirmation sous 24h suivant l'achat ❤

1 week ago | [YT] | 12

Marine

𝐶𝑎𝑠𝑎 𝑑𝑒 𝐿𝑢𝑧 est disponible en illimité ✨
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝟕 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐑𝐢𝐜𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐢, 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 : bit.ly/LeStudioOnline

Je suis tellement heureuse d'avoir pu créer cet espace immersif de douceur pour vous accueillir. Je vous lis et je vous vois chaque jour grâce à vos partages et c'est la plus belle des récompenses ❤

Vous pouvez désormais accéder à cette série en illimité depuis la librairie de cours, ou directement depuis l'onglet "Tous Les Programmes" du studio (photo en dessous). Aux côtés des retraites en Thaïlande et à Bali 🌺

Je l'ai partagé sur instagram déjà :
✓ un programme flexibilité débutants 4 semaines,
✓ ainsi qu'une Série de Hatha Yoga (postural) niveau 2-3 sont en cours pour la rentrée...

Très fière de ces 2 nouveaux bébés qui rejoindront prochainement le studio!!
Et d'ici là... de nombreuses séances arrivent au cours des prochains mois pour continuer de savourer nos pratiques ensemble!!


À très vite on & off the mat ✨
𝒎.

1 week ago | [YT] | 13

Marine

PETIT RAPPEL !! Cette semaine on se retrouve CHAQUE jour pour une séance au coeur du Costa Rica sur le studio pour notre retraite virtuelle en temps réel (soit 7 (+1 bonus!!) nouveaux cours à découvrir toute la semaine!!

Tu peux nous rejoindre à tout moment, TOUS les cours resent en accès illimité pendant toute te semaine OFFERTE!!

Débute tes 7 JOURS GRATUITS aujourd'hui et voyage à mes côtés depuis chez toi <3
→ bit.ly/LeStudioOnline

Hâte de te faire découvrir mes lieux de pratique fétiches <3

4 weeks ago (edited) | [YT] | 33

Marine

Dernier jour de la promo Anatae : -15% sur les matcha ET -10% avec mon code MARINEC10 : bit.ly/MarineAnatae

Fermeture de l'offre demain à 10h !

Si vous avez des questions sur les produits posez-les moi en commentaires, je vous réponds <3

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1 month ago | [YT] | 20

Marine

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𝘕𝘌𝘞 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗙𝗟𝗨𝗜𝗗𝗘 & 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗢𝗥𝗜𝗘𝗟
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Si tu t’es déjà sentie, ou te sens encore, déconnectée de ton corps;
Si tu as tendance à le juger, voire le rejeter;
Si tu manques de confiance en toi, as du mal à affirmer ta féminité et à assumer ta sensualité, ce programme est fait pour toi...

𝑨𝒍𝒎𝒂
​7 Jours Yoga Fluide & Pratiques Conscientes​
pour renouer avec ton corps,
pour t’accueillir avec douceur et bienveillance,
pour laisser éclore ta féminité & ta sensualité.
Rendez-vous dès demain sur le studio pour commencer ensemble ce programme en temps réel, , du 2 au 8 Mars ⊹˙⋆
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UN VOYAGE INTROSPECTIF & SENSORIEL
CONÇU POUR TE RÉ-APPROPRIER TON CORPS & ASSUMER TA FÉMINITÉ,
LUI OFFRIR LA FLUIDITÉ, LA PRÉSENCE & LA DOUCEUR QU'IL MÉRITE.

programme de yoga tous niveaux
tes 7 premiers jours sont 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗦 ⤵
bit.ly/LeStudioByM

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2 months ago | [YT] | 55

Marine

Tu aimerais gagner en souplesse mais tu ne sais pas vraiment par où commencer ?
Ou tu as déjà essayé, sans réussir à t’y tenir sur la durée ?

Je travaille en ce moment à la création d’un programme souplesse 100% débutants, pensé pour t’accompagner pas à pas, de façon progressive et bienveillante pour ton corps. Pour le construire au plus juste, j’ai besoin de comprendre ta réalité : tes objectifs, tes contraintes, tes besoins.

Mon intention : créer un programme facile à intégrer dans ton quotidien, qui ne soit pas une contrainte de plus, mais une vraie bulle pour toi.

LIEN DU FORMULAIRE (dispo quelques jours seulement!) :
forms.gle/2JV9XRtr8UerD2TQ9


Merci infiniment pour ton aide 🤍
M.

2 months ago | [YT] | 30

Marine

Dans mon dernier sondage autour de votre objectif 𝑆𝑜𝑢𝑝𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒, à l'unanimité vous avez répondu "Me sentir mieux / libre dans mon corps".

Pour t'accompagner sur ce chemin, quel programme résonnerait le mieux pour toi? Que tu sois débutant.e ou plus avancé.e dans ta pratique physique, ce programme sera inclusif et destiné à tout le monde!

2 months ago | [YT] | 15

Marine

Tu débutes et souhaites devenir plus souple?
Dis-moi ton objectif principal (1 option <3)

2 months ago | [YT] | 31

Marine

Dernier jour pour profiter de -30% avec le code SELFHUG30 et t'offrir un espace rien qu’à toi. Commence cette nouvelle année en te priorisant ✨ ⤵
bit.ly/LeStudioByM

4 months ago | [YT] | 26