Per la cottura del riso: - Riso basmati integrale - 1 spicchio d'aglio tritato - Sale integrale
Ricopri un dito d'acqua sopra il riso. Porta a bollore a fuoco vivace e appena l'acqua inizia a bollire copri con un coperchio e abbassa la fiamma al minimo. Continua la cottura fino a che l'acqua viene assorbita completamente. Lascia raffreddare il riso.
Per il condimento: - Ho tagliato a dadini un pomodoro cuore di bue - Ho frullato un peperone rosso (crudo) - ho aggiunto i ceci -5 foglie di basilico - sale integrale -un filo di olio di lino oppure extravergine d'oliva
Biscotti alle mandorle senza glutine e senza zucchero
Chi li ha assaggiati ha esclamato Woooow... eh si... sono davvero buoni. Provali e fammi sapere se ti sono piaciuti
Per realizzarli ho utilizzato: 80gr farina di ceci 120gr farina di mandorle 40gr olio di semi 90gr sciroppo d'acero 3gr lievito in polvere per dolci 25gr cioccolato fondente
Unisci tutti gli ingredienti. Dai la forma ai biscotti che più ti aggrada ed inforna a 175° per 8-9 minuti.
Appena sfornati sono morbidissimi ma appena si raffreddano prendono consistenza e sono pronti da gustare.
Hai voglia di formaggio ma vuoi eliminare i latticini? Nessuna paura oggi ti propongo il simil formaggio spalmabile di anacardi. Una vera esplosione di sapore.
Ricetta semplice e veloce. Per realizzarla ti occorrono i seguenti ingredienti:
1 panetto di tofu (125gr) 200gr anacardi ammollati 1 cucchiaio di lievito alimentare 110ml di acqua Una presa di sale 2 cucchiai di olio extravergine 1 cucchiaino di curcuma Mezzo cucchiaino di aglio in polvere Succo di un limone Pepe a piacere
Metti tutti gli ingredienti in un mixer e frulla fino a creare una crema liscia.
Si conserva in frigo in un contenitore di vetro ermetico fino a 5 giorni (anche se ti garantisco che durerĂ molto meno)
Puoi spalmarla sul pane tostato, nei panini al posto della maionese e puoi utilizzarla come condimento per la pasta.
N.B. Gli anarcadi puoi lasciarli in ammollo per tutta la notte oppure in acqua calda per 15 minuti.
LO SAPEVI CHE? Gli anacardi, hanno proprietĂ che rendono beneficio a chi soffre di diabete e di colesterolo alto.
Franco Libero Manco scrive: “✍️📣📣📣SUPER ARTICOLO DI Franco Libero Manco👏👏👏👏👏👏👏👏
PERCHE’ CI SI AMMALA? “I batteri e i virus non producono malattia: è la malattia che li produce” ******* Non ci si ammala per colpa dei germi, dei batteri, dei virus o del destino.
La genetica incide minimamente sulla percentuale di malattie e in gran parte ridimensionabili attraverso un corretto stile di vita.
Il diabete o il cancro non arrivano dall’esterno: è il corpo che li sviluppa.
L’obesità non si prende: è il corpo che accumula grasso.
Il mal di testa, il mal di schiena, l’artrite, l’impotenza, non si prendono: sono tutte condizioni patologiche che il corpo sviluppa dal suo interno.
Quando la popolazione assume standard di vita sbagliati, e si alimenta prevalentemente con prodotti innaturali, le persone incominciano ad ingrassare, ad ammalarsi, a sviluppare le tipiche patologie della civiltĂ moderna.
Siccome le proprietĂ organolettiche degli alimenti naturali non sono fatti per durare nel tempo, si fa ricorso, in modo sistematico, agli aromi naturali.
Gli europei ingeriscono ogni anno 170.000 tonnellate di aromi industriali e 95.000 tonnellate di glutammati (antischiuma, stabilizzatori di colori, antiagglomeranti, umidificatori, solventi, flocculanti ecc.).
Le malattie sono dovute a: tossine, caos elettromagnetico, stress psicofisico, ma soprattutto a cibo cotto, industriale che causa carenze nutrizionali (nonostante la sovralimentazione) e le nostre cellule restano affamate e assetate per carenza di veri nutrienti.
Quando le tossine aggrediscono l’organismo aumenta l’acidità del sangue e si è esposti al rischio di malattie. Mentre se il pH è alcalino praticamente non ci si ammala quasi mai. Ogni malato di cancro ha un pH basso, cioè molto acido.
Ci si ammala a causa delle radiazioni elettromagnetiche a cui si è giornalmente esposti che interferiscono con la naturale vibrazione delle cellule viventi, favorendo l’insorgenza di patologie anche tumorali.
Ci si ammala anche a causa dei farmaci. L’ OMS dice che il 60% delle malattie sono di origine iatrogena; praticamente i medicinali generano più malattie di quante non ne guariscono.
I farmaci eliminano i sintomi, non la causa.
Esiste un legame certo tra assunzione di farmaci e suicidi. La quarta causa di morte in America è dovuta ai farmaci potenzialmente dannosi, ad interventi che causano il decesso del paziente, a diagnosi sbagliate. Il Journal of the American Medical Association nel numero 284 afferma: “Gli interventi chirurgici non necessari, gli errori medici, gli effetti collaterali dei farmaci ecc. causano lo stesso numero di morti della cardiopatie e dei tumori…”
Ci si ammala a causa di cattivi stili di vita: droghe, fumo di sigaretta, alimenti voluttuari, mancanza di esercizio fisico e soprattutto a causa di un’alimentazione ricca di proteine, grassi e carboidrati raffinati: gli alimenti sono i mattoni del nostro edificio/organismo e i pensieri il legante che li tiene uniti.
Ci si ammala per mancanza di serenità interiore: stress, ansia, depressione, gelosia, rancore, frustrazioni, preoccupazioni, pessimismo…
Ci si ammala a causa di mancanza di ideali positivi.
La malattia non colpisce solo il corpo ma la mente e la coscienza.
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Sbriciolata di fragole
#senzaglutine #ricetteidee #post
1 year ago | [YT] | 0
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ingredienti:
6gr lievito fresco
270ml acqua tiepida
300gr farina di riso
1 cucchiaino di sale
10gr olio extravergine di oliva
Scrivetemi nei commenti se volete la video ricetta
#senzaglutine #glutenfree #pane #post #ricetteidee
1 year ago | [YT] | 0
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Biscotti all' arancia 🍊
1 uovo
100gr zucchero grezzo di canna
100ml olio di semi
Succo di 2 arance
300gr farina 2
8gr lievito
Con l'aiuto di un cucchiaio versa l'impasto dei biscotti in teglia foderata con carta da forno.
180° forno statico preriscaldato per 20 minuti
#ricetteidee #biscotti #arancia #colazione #merenda #perte #reelfood #reels #photography
2 years ago | [YT] | 0
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Riso semi-crudista dove l'unico ingrediente cotto Ă© il riso.
Ottima soluzione quando non si ha voglia di stare tra i fornelli con il vantaggio di assimilare tutti i nutrienti che al contrario vanno persi in caso di cotture superiori ai 40°.
Per la cottura del riso:
- Riso basmati integrale
- 1 spicchio d'aglio tritato
- Sale integrale
Ricopri un dito d'acqua sopra il riso. Porta a bollore a fuoco vivace e appena l'acqua inizia a bollire copri con un coperchio e abbassa la fiamma al minimo. Continua la cottura fino a che l'acqua viene assorbita completamente.
Lascia raffreddare il riso.
Per il condimento:
- Ho tagliato a dadini un pomodoro cuore di bue
- Ho frullato un peperone rosso (crudo)
- ho aggiunto i ceci
-5 foglie di basilico
- sale integrale
-un filo di olio di lino oppure extravergine d'oliva
#ricetteidee #raw #rawvegan
#vegan #veganitalia #crudismo
#estate #community #perte #healty #dieta #diet #ricettafacile #ricettaveloce #youtube #communityyoutube #ricetteideechannel
2 years ago | [YT] | 0
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Ricette Idee
Biscotti alle mandorle senza glutine e senza zucchero
Chi li ha assaggiati ha esclamato Woooow... eh si... sono davvero buoni. Provali e fammi sapere se ti sono piaciuti
Per realizzarli ho utilizzato:
80gr farina di ceci
120gr farina di mandorle
40gr olio di semi
90gr sciroppo d'acero
3gr lievito in polvere per dolci
25gr cioccolato fondente
Unisci tutti gli ingredienti. Dai la forma ai biscotti che più ti aggrada ed inforna a 175° per 8-9 minuti.
Appena sfornati sono morbidissimi ma appena si raffreddano prendono consistenza e sono pronti da gustare.
#ricetteidee #biscotti #biscottisenzaglutine #senzaglutine #mandorle #ceci #dieta #biscottiperladieta #healthy #veganitalia #vegan #sciroppodacero #ricettafacile #ricettaveloce #bambini #biscottibambini #newpost #perte #community
2 years ago | [YT] | 0
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Merenda fresca pronta in 5 minuti
Dovete assolutamente provare questa ricetta perché é fresca, leggera, é adatta per l'estate e piace anche ai bambini. Insomma dal successo assicurato.
1 vasetto di yogurt soiasun da 250gr (senza zucchero)
2 cucchiai di sciroppo d'acero
7 cucchiai di fiocchi di avena frullati
6 cucchiai di cocco rapé
Gocce di cioccolato
Per rivestire:
Cocco rapé
Unisci gli ingredienti. Forma le palline e passale nel cocco rapé.
Non ti preoccupare se la consistenza Ă© morbida. Dopo 1h in frigorifero si compattano.
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2 years ago | [YT] | 0
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Per pubblicare contenuti di tuo interesse dimmi se...
2 years ago | [YT] | 0
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Crema spalmabile di anacardi firmata Ricette Idee
Hai voglia di formaggio ma vuoi eliminare i latticini? Nessuna paura oggi ti propongo il simil formaggio spalmabile di anacardi. Una vera esplosione di sapore.
Ricetta semplice e veloce. Per realizzarla ti occorrono i seguenti ingredienti:
1 panetto di tofu (125gr)
200gr anacardi ammollati
1 cucchiaio di lievito alimentare
110ml di acqua
Una presa di sale
2 cucchiai di olio extravergine
1 cucchiaino di curcuma
Mezzo cucchiaino di aglio in polvere
Succo di un limone
Pepe a piacere
Metti tutti gli ingredienti in un mixer e frulla fino a creare una crema liscia.
Si conserva in frigo in un contenitore di vetro ermetico fino a 5 giorni (anche se ti garantisco che durerĂ molto meno)
Puoi spalmarla sul pane tostato, nei panini al posto della maionese e puoi utilizzarla come condimento per la pasta.
N.B. Gli anarcadi puoi lasciarli in ammollo per tutta la notte oppure in acqua calda per 15 minuti.
LO SAPEVI CHE?
Gli anacardi, hanno proprietĂ che rendono beneficio a chi soffre di diabete e di colesterolo alto.
#ricetteidee #formaggio #vegan #anacardi #tofu #raw #igienismo #healthy #homemade #healthyfood #community
2 years ago (edited) | [YT] | 0
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Ricette Idee
Franco Libero Manco scrive:
“✍️📣📣📣SUPER ARTICOLO DI
Franco Libero Mancođź‘Źđź‘Źđź‘Źđź‘Źđź‘Źđź‘Źđź‘Źđź‘Ź
PERCHE’ CI SI AMMALA?
“I batteri e i virus non producono malattia: è la malattia che li produce”
*******
Non ci si ammala per colpa dei germi,
dei batteri, dei virus o del destino.
La genetica incide minimamente sulla percentuale di malattie e in gran parte ridimensionabili attraverso un corretto stile di vita.
Il diabete o il cancro non arrivano dall’esterno: è il corpo che li sviluppa.
L’obesità non si prende: è il corpo che accumula grasso.
Il mal di testa, il mal di schiena, l’artrite, l’impotenza, non si prendono: sono tutte condizioni patologiche che il corpo sviluppa dal suo interno.
Ci si ammala perché vengono violate le leggi naturali che ogni organismo vivente, a seconda della sua specie, deve rispettare.
Quando la popolazione assume standard di vita sbagliati, e si alimenta prevalentemente con prodotti innaturali, le persone incominciano ad ingrassare, ad ammalarsi, a sviluppare le tipiche patologie della civiltĂ moderna.
Siccome le proprietĂ organolettiche degli alimenti naturali non sono fatti per durare nel tempo, si fa ricorso, in modo sistematico, agli aromi naturali.
Gli europei ingeriscono ogni anno
170.000 tonnellate di aromi industriali e 95.000 tonnellate di glutammati (antischiuma, stabilizzatori di colori, antiagglomeranti, umidificatori, solventi, flocculanti ecc.).
A causa di questo il 15% della popolazione europea soffre di allergie.
Anche se gli industriali garantiscono l’innocuità degli additivi impiegati, non si dispone di alcuna possibilità di verifica scientifica: controllare 20.000 additivi costerebbe troppo e richiederebbe tempi troppo lunghi.
NĂ© sono mai stati studiati finora agli inevitabili effetti delle interazioni fra i diversi prodotti chimici utilizzati.
Le malattie sono dovute a:
tossine, caos elettromagnetico,
stress psicofisico,
ma soprattutto a cibo cotto, industriale che causa carenze nutrizionali (nonostante la sovralimentazione) e le nostre cellule restano affamate e assetate per carenza di veri nutrienti.
Non ci si ammala a causa dei virus o dei batteri.
Se si espongono due soggetti al virus dell’influenza uno si ammala e l’altro no, perché?
Perché l’organismo del primo non riesce a difendersi a causa della debolezza del suo sistema immunitario.
Quando le tossine aggrediscono l’organismo aumenta l’acidità del sangue e si è esposti al rischio di malattie. Mentre se il pH è alcalino praticamente non ci si ammala quasi mai.
Ogni malato di cancro ha un pH basso, cioè molto acido.
Ci si ammala a causa delle radiazioni elettromagnetiche a cui si è giornalmente esposti che interferiscono con la naturale vibrazione delle cellule viventi, favorendo l’insorgenza di patologie anche tumorali.
Ci si ammala anche a causa dei farmaci.
L’ OMS dice che il 60% delle malattie sono di origine iatrogena; praticamente i medicinali generano più malattie di quante non ne guariscono.
I farmaci eliminano i sintomi, non la causa.
Esiste un legame certo tra assunzione di farmaci e suicidi.
La quarta causa di morte in America è dovuta ai farmaci potenzialmente dannosi, ad interventi che causano il decesso del paziente, a diagnosi sbagliate.
Il Journal of the American Medical Association nel numero 284 afferma: “Gli interventi chirurgici non necessari, gli errori medici, gli effetti collaterali dei farmaci ecc. causano lo stesso numero di morti della cardiopatie e dei tumori…”
Ci si ammala a causa di cattivi stili di vita: droghe, fumo di sigaretta,
alimenti voluttuari, mancanza di esercizio fisico e soprattutto a causa di un’alimentazione ricca di proteine, grassi e carboidrati raffinati:
gli alimenti sono i mattoni del nostro edificio/organismo e i pensieri il legante che li tiene uniti.
Ci si ammala per mancanza di serenità interiore: stress, ansia, depressione, gelosia, rancore, frustrazioni, preoccupazioni, pessimismo…
Ci si ammala a causa di mancanza di ideali positivi.
La malattia non colpisce solo il corpo ma la mente e la coscienza.
#ricetteidee #salute #alimentazione #malattie #igienismo
2 years ago | [YT] | 0
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Ricette Idee
Buon pranzo. Noi oggi frisella integrale, pomodorini piccadilly, olive nere e basilico.
Enjoy your lunch. Today we have wholemeal frisella, piccadilly tomatoes, black olives and basil.
#ricetteidee #frisella #pomodori #olive #nature #veganfood #homesweethome
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