Ты не обязана быть сильной. Ты можешь быть живой.

Я — Наталья Большакова. Женский нутрициолог, эксперт по ресурсу, anti-age и основатель клуба «Я — Женщина».

Здесь — всё, что влияет на твоё здоровье, силу и выбор быть собой:
🔘тело и гормоны,
🔘энергия и питание,
🔘эмоции, смыслы, возраст, ресурс.

🎙 Подкасты, где честно о важном
🎥 Видео, которые помогают жить иначе
📌 Shorts для мотивации и понимания

Мой канал — часть миссии по укреплению женского здоровья, ресурсности и долголетия.

Это напрямую связано с целями нацпроектов:
«Демография», «Здравоохранение», «Образование».

📲 В Telegram я ближе:
🎁 Гайд «5 быстрых завтраков для энергии» — в закрепе
🔒 Там — больше про тело, поддержки и честного контента
👉 t.me/bolshakova_detox

🌐 Мои программы: bolshakovadetox.skillspace.ru