La huella de Emma - Invidious

La huella de Emma

"La Huella de Emma" es un espacio dedicado a brindar apoyo y acompañamiento a las familias que han enfrentado la dolorosa experiencia de la muerte gestacional y neonatal.

Creado con el propósito de ofrecer consuelo y recursos a quienes atraviesan este difícil proceso, el canal se convierte en un refugio para compartir historias, experiencias y herramientas que faciliten el duelo.

¿Qué encontrarás en "La Huella de Emma"?

- Testimonios de otras familias que también han vivido esta experiencia.
- Recursos y Herramientas prácticos para ayudar a las familias a navegar el proceso de duelo.
- Entrevistas y charlas con profesionales en el área de la salud mental y el duelo.
- Se proponen ejercicios y actividades que fomentan la expresión emocional a través del arte, la escritura y otras formas creativas, ayudando a las familias a honrar la memoria de sus bebés.
- Rituales y Conmemoraciones para honrar a nuestros bebes!

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La huella de Emma

1 year ago | [YT] | 4

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1 year ago | [YT] | 39

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La huella de Emma

1 year ago | [YT] | 7

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La huella de Emma

Acompañar a una persona que está en duelo por la pérdida de un bebé es un acto de gran empatía y sensibilidad. Aquí te comparto algunos consejos sobre cómo brindar apoyo en una situación tan delicada:

1. Escucha activa
Es fundamental escuchar sin interrumpir ni juzgar. Permítele expresar su dolor, tristeza y cualquier sentimiento que esté experimentando. A veces, las palabras no son necesarias, solo estar presente puede ser suficiente.

2. Valida sus emociones
No minimices su dolor con frases como "ya vendrá otro bebé" o "todo sucede por una razón". En lugar de eso, valida sus emociones diciendo cosas como "Lamento mucho tu pérdida" o "No puedo imaginar lo que estás sintiendo, pero estoy aquí para ti".

3. Respeta su proceso de duelo
Cada persona vive el duelo de manera diferente. Algunas pueden querer hablar sobre el bebé o lo que sucedió, mientras que otras prefieren mantenerse en silencio. Respeta sus deseos y no presiones para que "superen" el dolor.

4. Evita los clichés
Frases como "Dios sabe lo que hace" o "Todo tiene un propósito" pueden hacer más daño que bien. Es mejor reconocer el dolor y ofrecer apoyo incondicional sin intentar explicar lo inexplicable.

5. Ofrece ayuda práctica
Muchas veces, las personas en duelo pueden estar abrumadas con tareas cotidianas. Ofrecer ayuda para cocinar, hacer compras o cuidar de otros hijos puede ser un alivio importante. Pero asegúrate de preguntar qué tipo de ayuda realmente necesitan.

6. Sé paciente
El duelo no tiene un plazo fijo. Es importante recordar que los padres que han perdido un bebé pueden seguir experimentando oleadas de tristeza mucho tiempo después de la pérdida. Estar disponible a largo plazo es clave.

7. Recuerda fechas importantes
Los aniversarios, la fecha de nacimiento o de pérdida pueden ser días especialmente difíciles. Un mensaje o una llamada en esos momentos para decir que los recuerdas y estás allí puede ser de gran apoyo.

8. Cuida tus palabras
En lugar de ofrecer soluciones o intentar hacer que la persona se sienta mejor, opta por decir cosas sencillas pero profundas como "Estoy aquí" o "Siento mucho tu pérdida". El silencio respetuoso también puede ser reconfortante.

9. Anima a buscar apoyo profesional
Si notas que la persona está sumida en una tristeza profunda o tiene dificultades para afrontar la pérdida, podrías sugerir con delicadeza buscar apoyo de un terapeuta especializado en duelo.
Brindar apoyo a alguien en duelo por la pérdida de un bebé no es fácil, pero tu presencia, empatía y amor pueden marcar una gran diferencia.

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1 year ago | [YT] | 4

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1 year ago | [YT] | 21

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Acompañanos en el próximo circulo de palabra en duelo en Bogotá!

1 year ago | [YT] | 1

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🔊 Acompañanos el próximo jueves 18 de Julio a las 7:00 PM hora Colombia a una conversación muy interesante de la mano de @jorge.aranda.deluca quien es experto en Constelaciones Familiares.

✅️ Junto con Jorge, hablaremos del impacto que tiene en nuestras vidas la experiencia de Aborto o pérdida gestacional y cómo estas experiencias se relacionan con nuestro sistema y nuestros ancestros.

❤️‍🩹 Además, Jorge nos compartirá por qué las constelaciones familiares son una herramienta poderosa que nos ayuda en el duelo y en la sanación de nuestra experiencia.

🫂 Compartiremos frases sanadoras y algunos ejercicios prácticos que serán de gran valor en nuestro proceso.

Te esperamos!

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