我們是一群熱愛運動的熟女媽媽～～位於台中市大里區的鄉間小鎮，大里區長青學苑所承辦的排舞班，位於大里區青年高中內，我們利用閒暇之餘，大家一起運動交朋友，學習新知，主要訓練下半身大肌肉的幾耐力也訓練基礎的心肺功能，適合各個年齡層，在運動方式上更能促進思考記憶能力，歡迎愛好運動的姐妹一起來運動！