Tribu en GRATITUD

Puedes querer muchísimo a alguien y seguir tratándote como si no valieras nada.

Esta semana no habrá ninguna meditacion 😭 llevo un trancazo encima, en cuanto me recupere volvemos con la meditacion 💛

6 days ago | [YT] | 1

Tribu en GRATITUD

En esta Nochebuena, te envío un abrazo lleno de luz 🤍

Durante los próximos 15 días no habrá meditaciones en el canal.
Es tiempo de pausa, integración y gratitud.

Que estas fiestas te regalen silencio cuando lo necesites, presencia en los pequeños momentos y un corazón agradecido por todo lo vivido.

Respira profundo… Y deja que la paz se asiente dentro de ti.

✨ Gracias por estar aquí.
Felices fiestas 🤍

1 month ago | [YT] | 1

Tribu en GRATITUD

Hoy quiero dejarte algo que a mí me removió por dentro:
la vida no siempre pesa… a veces pesa la historia que te estás contando sin darte cuenta.

Durante mucho tiempo pensé que era “la vida” la que me agotaba,
pero un día me escuché de verdad… y descubrí que era yo hablando desde el cansancio, la queja y la exigencia.

Hice un experimento de 7 días sin quejarme y te juro que me dio un bofetón de claridad.

No porque todo fuera perfecto, sino porque empecé a tratarme con más cariño.

Hoy te quiero preguntar:
💛 ¿Cuál es la frase que más te repites últimamente?

A veces, ahí empieza el cambio.

👉 Si quieres ver lo que pasó y cómo me cambió por dentro, toca el vídeo que te dejo aquí abajo. ✨

2 months ago | [YT] | 0

Tribu en GRATITUD

🧠Lo que cambia TODO es lo que te repites por dentro.

👉 Si tu diálogo interno empieza con:
qué pereza,
qué asco de día,
ojalá fuese viernes… ya sabes cómo va a ir la jornada.

👉 Pero si cambias el guion por:
gracias por el trabajo que tengo,
gracias porque sigo aquí … el lunes sigue siendo lunes, pero tú lo vives diferente.

Al final, el problema no es el lunes. Es la historia que te estás contando.

👀 Pregunta seria:¿Hoy tu diálogo interno te suma o te resta?

👇 Te leo en comentarios.

5 months ago | [YT] | 3

Tribu en GRATITUD

💡 ¿Qué pasaría si, en vez de criticarte, empezaras a agradecerte?

⏸️ Para un segundo. Respira. Ahora dime…



🤨 Si alguien te hablara como tú te hablas a diario, ¿le invitarías a un café o le mandarías a dar un paseo ?

🤔 Nos pasamos la vida tirándonos piedras encima, machacándonos por cada fallo, como si fuéramos nuestro peor enemigo. Pero, a ver… ¿y si probamos otra cosa?





👉 En vez de Soy un desastre , suéltate un: Me agradezco por intentarlo cada día.

👉 En lugar de Siempre meto la pata, prueba con: Me agradezco por seguir aprendiendo.

👉 Cambia No valgo para esto por: Me agradezco por darme la oportunidad de mejorar.



🛑 No va de engañarte con frases bonitas. Va de hablarte con el respeto que te mereces. Va de ser tu aliadx, en vez de tu peor juez.



🔥 Reto del día: Cada vez que te pilles criticándote, reformula la frase en gratitud. Y si te animas, cuéntamelo en comentarios: ¿qué te agradeces hoy? 👇




#confiaenti #amorpropio #crecimientopersonal😊 #mentalidadpositiva #poderinterior⚡️ #vibracionalta #desarrollopersonal #manifestarcongratitud #transformatumente #gratituddiaria #conexióninterior #tribuengratitud #graciasgraciasgracias

11 months ago | [YT] | 1

Tribu en GRATITUD

🙋🏻‍♀️Hoy quiero abrir mi corazón y compartir algo con vosotrxs, este canal nació en un momento muy oscuro de mi vida, cuando sentía que todo se derrumbaba a mi alrededor. Fue en ese tiempo cuando descubrí el poder de la gratitud, y cómo podía transformar mi mundo desde dentro. Empecé a grabarme audios, como un recordatorio de que siempre hay algo por lo que agradecer, y decidí subirlos aquí con la esperanza de que pudieran ayudar a alguien más. Jamás imaginé que este espacio crecería tanto y se convertiría en una comunidad de 539 personas llenas de luz y ganas de crecer.✨🙏🏻

😍😘Cada unx de vosotrxs ha hecho posible que esta comunidad florezca, y no puedo expresar lo agradecida que estoy por cada comentario, cada like y cada momento que dedicáis a estar aquí💜. Me llena de ilusión saber que lo que empezó como un refugio personal ha tocado las vidas de otrxs. Vuestro apoyo me motiva a seguir compartiendo contenido que inspire y eleve.🥰

🙏🏻Gracias, de verdad, por estar aquí y por permitirme ser parte de vuestro camino. Esto es solo el comienzo de algo hermoso, y me emociona pensar en todo lo que viene. 🕊️✨

1 year ago | [YT] | 0

Tribu en GRATITUD

Y tu, ¿qué camino eliges?

1 year ago | [YT] | 0