헬시클로버 : 건강정보

단일질환으로 볼 때, 전세계적으로 고혈압이 사망에 가장 큰 기여를 한다고 알려져 있습니다. 혈압이 지속적으로 높은 상태가 유지되면 혈관이 손상되며 뇌,심장, 신장 등에 문제가 생기며 각종 합병증이 발생할 수 있기때문인데요. 전조증상이 없는 만큼, 예방이 무엇보다 중요하며, 평소 혈압이 높다면, 음식조절과 운동을 통해 정상범위로 관래해줄 필요성이 있습니다. 이에 오늘은 혈압에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다.

3 years ago | [YT] | 0

헬시클로버 : 건강정보

간암은 폐암에 이어 암 사망률 2위에 꼽힐만큼, 예후가 좋지 않은 암에 속합니다. 문제가 생겨도 특별한 증상이 없어, 조기 발견이 늦기 때문인데요. 오늘은 간이 안좋을 때 나타나는 증상 5가지와 간암 예방법에 대해 공유드립니다.

3 years ago | [YT] | 0

헬시클로버 : 건강정보

몇가지 잘못된 세안 습관이 오히려 피부를 망치고 있다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘 헬시클로버에서는 촉촉하고 건강한 피부를 위해 나도 모르게 피부를 망치고 있었던 잘못된 세안 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다.

3 years ago | [YT] | 1

헬시클로버 : 건강정보

한국인의 대장암 발병률이 전세계 1위라고 합니다. 서구화된 식습관의 변화로 한국인의 장건강에도 적신호가 켜진 것인데요. 장 건강이 걱정되신다면 이 영상을 꼭 보시기 바랍니다. 오늘은 장에좋은음식 5가지를 ‪@헬시클로버건강정보‬ 에서 소개해드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=w51ZC...

3 years ago (edited) | [YT] | 3

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당뇨가 걱정되신다면 이 영상을 꼭 보시기 바랍니다!
당뇨는 한 번 걸리면 완치가 어렵고, 당뇨망막병증, 당뇨병성 족부궤양, 뇌졸중, 심근경색, 만성 신부전증 등 다양한 합병증이 발생할 가능성이 높아져, 예방이 최선인 질환 중 하나이죠.
이를 위해서는 평소 식습관 조절을 통한 혈당관리가 필수적인데, 오늘은 헬시클로버에서 "당뇨 및 당뇨 예방에 좋다는 음식"에 대해 알아보아요
https://www.youtube.com/watch?v=Z9MR7...

3 years ago | [YT] | 1