Mami SIN Gritos

¿Alguna vez has gritado… y después te has sentido culpable? 💔
Si es así, este mensaje es para ti.

El próximo viernes 12 de septiembre a las 17:30h estaré dando un taller gratuito en directo:

✨ “¿Gritas y luego te culpas? Deja de sufrir y aprende a transformar el caos en conexión.”

Será un espacio para:
💜 Entender por qué gritas (aunque no quieras).
💜 Aprender cómo recuperar tu paz y poner límites con amor.
💜 Descubrir el primer paso para transformar tu hogar en un lugar de respeto y conexión.

👉 Reserva tu plaza aquí: mamisingritos.com/webinar-registro

Este taller es mi regalo para ti, porque sé lo duro que puede ser sentir que pierdes el control y la calma en lo que más amas 💕.
Y créeme: no estás sola en esto.

¿Nos vemos el viernes? 🐺✨

1 month ago | [YT] | 2

Mami SIN Gritos

🌙💤 ¡Atención mamás! ¡Descubre la fórmula definitiva para lograr que tus peques duerman plácidamente toda la noche! 🌟

✨ Con el Kit Noches Felices, podrás acceder a todos los recursos necesarios para transformar las noches de insomnio en noches de sueños dulces y reparadores.

👉 ¿Has probado todo tipo de técnicas y recursos para mejorar el sueño de tus peques sin éxito? ¡Yo también he pasado por eso! 😔 Pero déjame contarte cómo el Kit Noches Felices cambió por completo nuestra vida familiar.

💤 Con "Rutinas de Sueño Felices", establecerás una rutina relajante que preparará a tus pequeños para dormir sin dificultades. Además, encontrarás el "Kit de Relajación Infantil", que incluye una rima de dedos, una técnica de juego para ayudarles a aceptar dormir con entusiasmo y la Súper-Guía de Relajación.

🌙 Para facilitar la organización, el kit ofrece plantillas imprimibles para crear una rutina visualmente atractiva y fácil de seguir. Y para aquellas preguntas específicas, contarás con una sesión de asesoramiento personalizado por correo electrónico o chat.

🌟 Pero eso no es todo, también tendrás acceso a una valiosa clase sobre cómo hacer rutinas efectivas y una guía de consejos y trucos para lidiar con los problemas más comunes del sueño infantil.

🙋‍♀️ No te preocupes, siempre estaré aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡Juntas lograremos que tus noches sean felices y tranquilas! 💪🌠

🚀 ¡No esperes más! ¡Obtén el Kit Noches Felices y transforma tus noches en una experiencia de descanso y armonía para toda la familia! 🛌💕

🔥 Tip Extra: El sueño es fundamental para el bienestar de tus cachorros y para que puedas disfrutar de tu tiempo de calidad. ¡Invierte en su sueño y tendrás recompensas infinitas! 💖

🌙💤 ¡Escribe "NOCHES FELICES" en los comentarios o envíame un DM si estás lista para disfrutar de noches felices y llenas de sueños plácidos junto a tus peques! ✨🌟

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

Cada cierto tiempo se crean en @twitter tendencias locas como está se los OVNI, los ALIEN y el Área 51...

Tengo que confesar que me encantan 😍 y los disfruto un montón.

Aunque estos días estoy de intensivo de formación y transformación no he podido resistirme en crear mi propia versión

¿Qué os hace reír y disfrutar en vuestra vida? Cuéntame en comentarios 📩

#viernes #thanksgoditsfriday

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

🌞 ¡Atención madres agotadas! 🌞

Busco a 3 valientes que deseen disfrutar de un VERANO FELIZ con sus cachorros. Si estás cansada de los gritos y las broncas, y deseas establecer relaciones de conexión y paciencia con tus peques, ¡esta oportunidad es para ti! 💕

🌈 Este verano, aprende técnicas efectivas para criar a tus peques sin estrés ni agobios. 🌟

Escríbeme la palabra VERANO FELIZ en los comentarios para ser una de las 3 madres afortunadas que participarán en esta maravillosa experiencia. ¡No esperes más, juntas transformaremos la crianza en algo mágico y lleno de amor! 💖

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

✨¡Libérate de la culpa y abraza la magia de lo simple! 🌈💞


Como madre, sé lo difícil que puede ser sentirnos presionadas por las actividades y manualidades elaboradas que vemos en las redes sociales🌟💞


Antes, pasaba horas preparando actividades, pero muchas veces quedaban en el olvido y sin hacer. Incluso tengo un rincón en casa lleno de materiales cogiendo polvo, esperando ser usados💔


Un día, miré a mi alrededor y me di cuenta de que la magia de la infancia no se encuentra en la complejidad de las actividades, sino en la conexión auténtica con nuestros peques en cualquier situación cotidiana. Desde pintar con los dedos hasta experimentar con los ingredientes de la despensa, cada momento puede ser una oportunidad de aprendizaje y diversión


Hoy te comparto algunas ideas que te ayudarán a conectar y estimular a tus peques de una manera fácil y divertida. ¡Y sin culpa!💞


🌟Deja volar su imaginación con frascos de legumbres o de la calma. La simplicidad de estos objetos les permite explorar y crear infinitas posibilidades


🌻Trasvases de comida de un cuenco a otros. Esta actividad no sólo les divierte, sino que también mejora su motricidad fina y coordinación


🔥Pintar con los dedos, modelar barro o plastilina, y pintar con yogurt o gotas sobre la mesa, son experiencias sensoriales que estimularán sus sentidos


🌸Conectar con la naturaleza usando materiales como arena mojada/seca, hojas de otoño o conchas de la playa. La exploración al aire libre es fuente de aprendizaje y alegría


Recuerda, no necesitas preparar manualidades elaboradas para criar peques creativos y felices. A veces, lo más simple puede ser lo más significativo⚡


🔥Puedes dejar de seguir cuentas en redes sociales que te hagan sentir culpable ya sea por no hacer actividades complicadas o por otra razón. ¡Lidera tu vida 🦄, libérate de la presión y disfruta de cada momento en familia🐺!


Recuerda, la maternidad consciente y respetuosa no se trata de hacerlo todo, sino de elegir lo que realmente importa y conecta con tus peques🐺


Cuéntame qué actividad simple has disfrutado recientemente con tus peques y cómo te ha hecho sentir
#MaternidadSinCulpa #CrianzaRespetuosa #EmpoderamientoMaternal #LiderazgoMaternal

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

💡 Descubre estos tips alucinantes y prácticos que valen su peso en oro y te transformarán como madre:

¡Entiendo lo que significa ser una madre ocupada y deseosa de ofrecer lo mejor a sus peques! Estos tips te ayudarán a navegar por la maternidad con confianza y equilibrio. ¡Estoy aquí para apoyarte en este hermoso viaje! 💕

1️⃣ Abraza el poder del "No": Establece límites saludables y aprende a decir "no" sin sentir culpa. Prioriza tu bienestar y el de tu familia.

2️⃣ Practica el arte de la respiración: La respiración consciente te ayudará a manejar el estrés y encontrar calma en los momentos difíciles.

3️⃣ Crea rituales familiares: Establece momentos especiales para conectarte con tus peques. Puede ser una cena temática, un día de juegos o una salida especial. Los recuerdos compartidos son invaluables.

4️⃣ Practica el autocuidado diario: Dedica tiempo para ti misma cada día, aunque sean solo unos minutos. Haz algo que te haga sentir bien y recargue tu energía.

5️⃣ Fomenta la independencia: Enseña a tus cachorros habilidades prácticas según su edad, como vestirse, preparar su almuerzo o recoger sus juguetes. Esto les dará confianza y aliviará tu carga.

6️⃣ Cultiva la gratitud: Todos los días, anota tres cosas por las que estás agradecida en tu vida. Esto cambiará tu perspectiva y te ayudará a encontrar alegría en las pequeñas cosas.

7️⃣ Encuentra tu tribu: Conecta con otras madres que comparten tus valores y desafíos. Tener un sistema de apoyo es invaluable en el camino de la maternidad.

¡Estos tips te llevarán a un nivel de maternidad que vale su peso en oro! ¡Ponlos en práctica y disfruta de una experiencia de crianza transformadora! 💫

¿Quieres unirte a nuestra tribu? ¡Tienes el enlace en la bío! Únete y comparte tu experiencia. ¡Juntas somos imparables! 💪💕

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

💫 Tip poderoso: Cómo controlar y subir tu energía según tu ciclo menstrual 💫

¡Descubre el increíble potencial de tu energía cíclica y aprende a aprovecharlo en cada fase de tu ciclo menstrual! 🌙💪

🩸 Fase menstrual: Aprovecha estos días para descansar, meditar y cuidar de ti misma. Escucha a tu cuerpo y dale el descanso que necesita. ¡Recuerda que el autocuidado es una prioridad!

🌼 Fase preovulatoria: A medida que te acercas a la ovulación, tu energía comienza a aumentar. Aprovecha esta fase para realizar actividades físicas que te hagan sentir enérgica y poderosa. ¡El ejercicio cardiovascular o el baile te llenarán de vitalidad!

🌟 Fase ovulatoria: Durante la ovulación, tu energía está en su punto máximo. Aprovecha esta fase de poder y confianza para emprender proyectos, tomar decisiones importantes o hacer actividades creativas. ¡Siente la fuerza y la determinación que te acompañan!

🌙 Fase premenstrual: A medida que te acercas al período menstrual, es posible que experimentes una disminución de la energía. Aprovecha esta fase para practicar actividades más suaves y relajantes, como el yoga, la meditación o la lectura. ¡Crea espacios de calma y reflexión!

✨ Conecta con tu ciclo menstrual y escucha las señales que tu cuerpo te envía en cada fase. Aprovecha el poder de tus cambios hormonales para llevar una vida más equilibrada y en armonía contigo misma. ¡Descubre el increíble potencial de tu energía cíclica y empodérate en cada momento del mes! 💃🌺

¿Conoces tu ciclo menstrual y cómo afecta tu energía? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios y únete a la conversación! 💬✨


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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

¡No te puedes perder lo que te comparto! 💕✨

Ser madre es una labor maravillosa y llena de amor, pero también es una tarea que requiere un esfuerzo constante y dedicación. A veces, nos olvidamos de cuidarnos a nosotras mismas y nos sumergimos por completo en las responsabilidades y demandas del día a día.

Pero recuerda, querida mamá, que tú también mereces descanso y tiempo para ti. Necesitas recargar tus energías y cuidar de tu bienestar físico y emocional. ¡Es fundamental!

Tomar un tiempo para desconectar, relajarte y disfrutar de momentos de tranquilidad te permitirá volver con mayor fuerza y renovación. Recuerda que no eres solo una madre, también eres una mujer con sueños, pasiones e intereses propios.

Así que, dale permiso a ti misma para tomarte un descanso, incluso si es solo por unos momentos al día. Date el gusto de disfrutar de actividades que te hagan feliz, ya sea leer un libro, tomar un baño relajante o simplemente descansar en silencio.

Recuerda que cuidarte a ti misma no es egoísmo, es una necesidad para mantener un equilibrio saludable en tu vida y ser una mejor versión de ti misma para tus seres queridos.

Así que mamá, este verano, date el regalo de unas pequeñas vacaciones, aunque sea en tu propia rutina diaria. ¡Te lo mereces y lo necesitas! 🌞✨

¡Cuéntame en los comentarios cómo te cuidas y te das ese merecido descanso! Juntas podemos inspirarnos y recordarnos mutuamente la importancia de cuidarnos a nosotras mismas.

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2 years ago | [YT] | 0

Mami SIN Gritos

✨ ¿Estás lista para darle un giro positivo a tu camino en la crianza? 💫

🌈 Sabemos que a veces las rabietas, la gestión emocional y el sueño de los niños y niñas pueden ser desafiantes. Pero aquí está la clave: la crianza respetuosa y consciente puede marcar la diferencia...

¿Cómo lo hago?

🔸 Cultiva la paciencia.
Respira profundamente y recuerda que cada día es una oportunidad para aprender y crecer junto a tus retoños. Permítete cometer errores y estar abierta a nuevas formas de abordar los desafíos.

🔸 Practica la comunicación asertiva.
Escucha a tus cachorros con atención y expresa tus propias emociones de manera respetuosa. El diálogo abierto y honesto fortalece los lazos familiares y fomenta una gestión emocional saludable.

🔸 Crea rutinas y espacios para el descanso.
El sueño de los peques es crucial para su bienestar y el tuyo. Establece horarios regulares y crea un ambiente propicio para el descanso, brindándoles seguridad y tranquilidad.

💭 En resumen, mamá: cada día es una oportunidad para reconectar, aprender y crecer. Con pequeños cambios y una actitud positiva, puedes transformar la maternidad en una experiencia enriquecedora y amorosa.

💪 ¿Estás lista para abrazar una crianza respetuosa, consciente y llena de amor? Levanta la mano 🙋‍♀️ en comentarios

¡Juntas podemos lograrlo!

#crianzarespetuosa #maternidadconsciente #CarlosGonzalezPediatra

2 years ago | [YT] | 0