“관계와 마음챙김 연구소”는 감정, 관계, 마음가짐에 대한 인사이트를 쉽고 깊이 있게 전하는 채널입니다.

🧭 사람과의 갈등, 소통, 신뢰 구축에서 오는 고민을 함께 나누며
💡 긍정적인 사고방식, 자기 이해, 정서 회복을 돕는 실질적 팁과 명상, 심리기반 워크숍 콘텐츠를 제공합니다.

🎯 감정 기복 줄이고, 안정된 마음으로 스스로를 사랑하며 더 건강하고 성숙한 인간관계를 만들어 갈 수 있도록!
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