Dr Davisson Tavares - Homeopata e Alergista

🎂 Dia 07 de junho completamos 9 anos do consultório na Tijuca 👏🥳

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No total já são 13 anos 😱 de atendimentos em Homeopatia 🌱e Alergologia🤧
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Obrigado a todos que compartilham conosco suas histórias e que confiam no nosso atendimento e orientações! 🤗
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Agradecimento especial à secretária Marta que me acompanha em todos estes anos, trocando experiências e atendendo aos pacientes diariamente com toda a sua atenção!😍
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7 months ago | [YT] | 3

Dr Davisson Tavares - Homeopata e Alergista

"Rituais" sugere algo místico, mas podemos chamar de ➡️ Rotinas, Ações ⬅️
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São aqueles movimentos, ações que realizamos no dia a dia, quando mudamos de uma atividade pra outra. Por exemplo:
▶️ tomar um banho ao chegar da escola ou trabalho
▶️ colocar uma roupa diferente para situações diferentes, como pijama antes de dormir,, roupa para trabalho online
▶️ tomar um café no meio do caminho antes de chegar em outra atividade
▶️ desligar ou reduzir as luzes do ambiente antes de dormir, meditar...
Isso ajuda o nosso cérebro ou mente a:
✅ entender que mudamos de atividade
✅ mudar o foco, permitindo mudar os pensamentos, trazer novas ideias, criatividade
✅ relaxar, reduzindo a adrenalina que circula no corpo, emocionalmente o estresse
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♻️ Você tem algum HÁBITO de transição de atividades? Como isso lhe ajuda no dia a dia?🙂 Ensina algo neste sentido para seus filhos🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️?
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Postagem inicial no Instagram @drdavissontavares , ‪@drdavissontavares-alergohomeop‬

2 years ago | [YT] | 1