이영조 라이브

어제는 오랜만에

국수가 땡기고 생각나고

먹고 싶어서

잔치국수를 만들어 봤어요. ^^

호박 감자 고기 오뎅을 넣고 만든

잔치국수에요. ^^

육수는 멸치육수로 우려 냈어요. ^^

#잔치국수 #국수

12 hours ago (edited) | [YT] | 2

이영조 라이브

어제는 경기도 광주 공설 운동장에서

시민의 날 행사가 있었습니다.

시민의 날 행사를 통해서

경기도 광주에 사시는 시민들이

서로 똘똘 뭉치고 단합되고 하나가 되며

사랑으로 하나되는

귀하고 귀중하고 소중하고 뜻깊고

따뜻한 행사이자 시간이었던 것 같아요

자주 자주 이런 행사들이

많이 있었으면 좋겠습니다 ^^

#제54회 #경기도광주시민의날 #시민의날행사

1 day ago (edited) | [YT] | 2

이영조 라이브

오늘의 일정과 스케쥴은

오늘 오후2시부터

심전도실에서 심전도 검사를 하고나서

심장혈관센터 (순환기내과)에 가서

혈압을 먼저 재고나서

교수님의 설명을 듣고나서

문진 수술예약실에 가서

설명을 듣고나서

지금은 집으로 가는 중 입니다.

최고혈압이 140 최저혈압이 78

맥박이 78이 나왔네요.

#경기도분당 #분당 #분당서울대병원
#분당서울대학교병원 #심전도
#심장혈관센터 #순환기내과 #혈압
#안과 #문진수술예약

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2 days ago (edited) | [YT] | 0

이영조 라이브

오랜만에

어머니께 꽃선물을 해드렸더니

감동을 받으시면서 좋아 하시더라구요.

이제 앞으로는

이런 서프라이즈 이벤트 선물을

자주 많이 해드려야겠다는

다짐을 했습니다. ^^

저도 기분이 너무 좋네요. ^^

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2 days ago | [YT] | 0

이영조 라이브

오랜만에

커피가 땡기고 생각나고

마시고 싶어서

스타벅스 카페에 왔어요.

일요일 주말이라서 그런지

사람들 (손님) 들이 많네요. ^^

#스타벅스 #스타벅스카페
#STABUCKS #CAFE #카페

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3 days ago | [YT] | 0

이영조 라이브

오늘의 점심메뉴는

불고기와 잡채와 밥이에요. ^^

#교회식사 #백반

3 days ago (edited) | [YT] | 0

이영조 라이브

일요일 주말인 오늘과

다음 주 평일 화요일에도

전국적으로 비가 많이 온다고 하네요.

혹시라도

외부나 밖에 나가실 일이 있으시다면

우산 꼭 챙기시고 우비 꼭 입으시고

신발은 간편하고 간단한 신발 신으세요.

(예) 장화 샌들 슬리퍼 운동화 신으세요

비가 많이 오는 날에는

절대로 밖에 나가지 마시고

집에만 계시는 것이 👍 최고 안전해요.

비가 많이 오는 날에는

집에서 파전이나 김치전 부추전이나

해물파전 먹으면서

영화 보면서 힐링 하는 것이 최고에요

아니면 비가 오는 날에는

빗소리를 들으시면서

음악을 들으신다거나

커피 한잔의 여유를 즐겨 보시는 것은

어떨까요? ^^

빗소리를 듣고 있으면 자장가 같고

기분도 좋고 힐링이 되더라구요. ^^

비피해 절대로 없으셨으면 좋겠습니다.

비피해 절대로 있어서는 안됩니다.

3 days ago | [YT] | 1

이영조 라이브

동네에 위치한

정몽주 선생님 묘소에 가서

아버지 어머니랑 저랑 같이

코코 데리고 산책을 하고 나서

출출하고 배가 고파서

칼국수를 먹고 마트에 가서

장을 보고나서 집으로 왔어요. ^^

#능원칼국수 #칼만두국 #칼잽이 #칼국수

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3 days ago (edited) | [YT] | 1

이영조 라이브

오늘의 아침메뉴는 과연 무엇일까요?

궁금 하시죠.?

지금부터

아침메뉴를 공개 하도록 하겠습니다.

오늘의 아침메뉴는

짜자잔 ~~~~~~~ 바로

고구마 순과 함께 만든

우럭찜이에요.

오랜만에 우럭찜을 먹었는데

맛있고 입맛에도 딱맞고

부드럽더라구요.

입에서 살살 녹아요.

#고구마줄거리 #우럭찜 #요리 #음식

4 days ago (edited) | [YT] | 1

이영조 라이브

어제는 병원에 갔다가

너무 출출하고 배가 너무 고프고

저녁먹을 시간도 되고 해서

집 근처에 위치한

순대국 전문 우리집이라는 식당에서

아버지랑 저랑 내장탕 하나씩 시켜서

먹고나서

아버지 친구분께서 같이 카페에 가서

커피를 마시자고 하셔서

후식으로는 카페에 가서

아이스 아메리카노 커피 두잔과

아이스 초코 시켜서 먹고 집으로 왔어요

#순대국전문우리집 #내장탕
#BOONDOCKS #CAFE #카페
#아이스아메리카노 #아이스초코

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4 days ago (edited) | [YT] | 3