개인 기록용

육상,철인,헬스,마라톤
365일 체지방 5~8%





ian

안녕하세요,

한가위를 보내기 전

대회 점검 단체훈련을 진행했습니다.

빌드업으로 2시간 29분 페이스를

30km 뛰어 보았습니다.

쉽진 않았지만 같이 뛴 분들 덕분에

성공적으로 완주할 수 있었습니다.

어느덧 한가위가 다가왔습니다.

풍성한 명절 맞이하시어

가족, 친척 그리고 주변 분들과 함께

행복과 행운이 가득하길 바랍니다.

감사합니다.

1 month ago (edited) | [YT] | 1

ian

안녕하세요,

이번 달은 다가오는 대회를 위하여

평소보다 200km 정도 더 뛰었습니다.

매 사에 열과 성을 다하는 마음으로

한 해 잘 마무리하겠습니다.

적지 않은 구독자분들도

노력한 것 모두 이루셨으면 좋겠습니다

즐겁고 행복한 9월이 되길 바랍니다.

감사합니다.

2 months ago (edited) | [YT] | 1

ian

안녕하세요,

삶은 반복되는 평범한 날들의 연속일지도 모릅니다.

그렇지만, 빠르게 흘러가는 시간 속에서도, 나만의 호흡으로 살아가는 날들이 있습니다.

거창하진 않지만 하루하루 쌓여가는 순간들이 모여 나라는 사람을 만들어가는 것 같습니다.

기록은 늘 지나고 나서야 그 의미를 더하곤 합니다
바쁘게 흘러가는 날들 속에서도,

시간이 흘러도 잊히지 않을 무언가가 되기를 바라며, 천천히 채널 속에 담아보려 합니다.

관심 가져주시는 많은 적지 않은 분들께 감사드리며,
즐거운 주말 보내시길 바랍니다.

감사합니다.

4 months ago | [YT] | 7