comfort yoga by Ami Yoshihara

こんばんは😊
久しぶりにこちらの投稿です✨

先日アップしたリラックスヨガ&ヨガニードラ、ご利用ありがとうございます！

嬉しく思っています☺️

こちらの再生リストは⬇️寝る前にできるヨガです。

こちらもぜひご活用くださいね☆

youtube.com/playlist?list=PLr...

とーっても暑いので、この夏はとにかく無理しないことが大切だと感じています。

リラックスできる時間を一緒に作りましょう〜☺️

1 year ago (edited) | [YT] | 2

comfort yoga by Ami Yoshihara

こんにちは😊
急に気温が上がりましたね✨
今日はこちらの動画がおすすめです。
動いて内側から体をスッキリしてみましょう🎵
やっぱり動いて汗を出すことはとっても大切ですね✨
自分のペースでチャレンジしてみてくださいね〜😊
4月は動画を上げられなかったですが、5月は上げたいです！
引き続きよろしくお願いします💛

1 year ago | [YT] | 2

comfort yoga by Ami Yoshihara

おはようございます✨
あっという間に3月も終わりですね。
今日は暖かくなりそうですが、動いてスッキリしたい方へ、こちらの動画がおすすめです😊
他にもリラックス系のヨガもあるので探してみてくださいね🎵
4月はもう少し動画があげられるよう頑張ります！💪
チャンネル登録、高評価ありがとうございます😊
今日も良い一日を〜💛

1 year ago | [YT] | 2

comfort yoga by Ami Yoshihara

ちょっと長くなってしまいましたが、25分間のバランスヨガをアップ⤴️しました😊
頭の中がごちゃごちゃしてる！なんて時にはバランスで集中していくとスッキリするのでおすすめです。
是非やっていただけると嬉しいです☺️

1 year ago | [YT] | 1

comfort yoga by Ami Yoshihara

1000回再生ありがとうございます♪
近日中に新しい動画、バランスポーズがメインの動画を上げます！
ちょっと長くなってしまいましたが、ぜひチャレンジしてくださいね〜😊🎵🎵

1 year ago | [YT] | 2

comfort yoga by Ami Yoshihara

三連休の初日は寒いですね💦
みなさまいかがおすごしでしょうか？
ゆったり動くフローヨガのレッスンをアップしました⤴️

また私はオンラインレッスンを中心に最近は活動中です✨

こちらからどうぞ💁‍♀️
lit.link/comfortyogabyami

1 year ago | [YT] | 1

comfort yoga by Ami Yoshihara

やさしいヨガ、アップしました⤴️
肩こり解消、股関節の動きを良くしたい時にも効果的💛
チャンネル登録、高評価もよろしくお願いします✨

占いもやってます🔮
こちらもぜひチェックを💛
lit.link/comfortyogabyami

1 year ago | [YT] | 1

comfort yoga by Ami Yoshihara

こんにちはー😊
お久しぶりになってしまいましたが、只今編集中です！
"開く“をテーマに録画をしたので楽しんでいただけたら嬉しいです✨
昨日はなんだか寝苦しくて、(どうやら気圧のせい)スタートが遅くなりましたが、これから編集頑張ります🎵
それでは素敵な月曜日を💓
写真はタロットカードの太陽☀️
ポジティブや自信という意味があります💛

1 year ago | [YT] | 1

comfort yoga by Ami Yoshihara

昨日15分のしっかり動く、肩こり解消ヨガ🧘‍♀️をアップしました✨
寒くて動く気になれないかもしれないけど…ぜひこちらのヨガで肩まわりをスッキリとそして寒さ解消に、なれば嬉しいです😊
チャンネル登録、高評価、ありがとうございます🎵
引き続きよろしくお願いします☺️

2 years ago | [YT] | 1

comfort yoga by Ami Yoshihara

おはようございます😊
今日おすすめのレッスンはこちら💁‍♀️
胸を開いて呼吸を深めていくヨガです🧘‍♀️
週末なのでちょっと18分くらい、頑張ってみようかなーという方はぜひやってみてください💛
胸を開くと本当に気分はスッキリしますよ☺️

2 years ago | [YT] | 1