Velkommen til Emma Universet 🤍
Her deler jeg Pilates, wellness, hverdagsliv og reisen med å bygge et roligere, sterkere og mer balansert liv, samtidig som jeg bygger mitt eget univers og utforsker livet som content creator.
Du finner rolige og effektive Pilatesøkter, refleksjoner, vlogger, hverdagsøyeblikk og en ærlig dokumentasjon av reisen – med et ønske om å inspirere til bærekraftig helse, bevegelse og balanse fremfor perfeksjon.
Nye videoer hver uke – både Pilatesøkter og vlogger.
🧘♀️ Abonner hvis du ønsker:
• Rolig og effektiv Pilates
• Inspirasjon til en bærekraftig livsstil
• Wellness, bevegelse og egenomsorg
• Vlogger og et innblikk i hverdagen min
• Å følge reisen med å bygge Emma Universet
📸 Instagram: @emmahoffstoreboe
Disclaimer: All movement is at your own responsibility. Consult a healthcare professional if needed.
Emma Hoff Storebø
Hei dere! 🧘♀️❤️
Jeg fikk ikke lagt ut pilatesøkten på søndag som planlagt, men førstkommende søndag kommer det en **20-minutters fullkroppsøkt med avspenning** – akkurat det flest av dere ønsket på Instagram!
Søndagen etter kommer en ny vlog, hvor jeg skal snakke mer om livsstilsendringen min, hvorfor jeg mener den må være bærekraftig – og hvorfor nervesystemet spiller en viktig rolle, ikke bare maten og treningen. 🌿
I mellomtiden kan du gjerne teste denne pilatesinspirerte styrkeøkten 💪🏼
Hvor mange runder tar du? 👇🏼
Det viktigste er uansett å gjøre noe. Litt er bedre enn ingenting. ❤️
Emma.
#pilates #trening #livsstilsendring #nervesystemet #wellness
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Emma Hoff Storebø
💥 Testet du denne mageøkta ennå?
Den varer bare 10 minutter – men tro meg, den brenner 😅🔥
👉 Se videoen her: https://www.youtube.com/watch?v=5w39E...
Fortell meg gjerne hvordan det føltes etterpå 👇
PS: Jeg vurderer å starte online Pilates-timer i 2026 – kunne du tenkt deg å bli med? 🧘♀️💪
10 months ago | [YT] | 1
View 0 replies