Ekaterina Kastrytskaya

Приглашаю на бесплатный вебинар. :-) Подписывайтесь на телеграм-канал, чтобы не пропустить. :-) t.me/psy_online2022

Тревога: друг или враг? И как перестать бояться того, что вообще-то создано для вашей защиты?

Вы переехали в другую страну, с чужим языком и непонятными правилами. Одна сумка, полкартины мира, ноль опоры под ногами. И вот она — тревога. Не спрашивает разрешения, просто приходит и садится рядом, как кот, который решил жить у вас.

Но что, если скажу: это нормально? Тревога — не баг, а встроенная система безопасности. Проблема начинается, когда она думает, что вы все еще убегаете от мамонта, хотя вы просто пришли открыть счет в банке.

Хорошая новость: у меня для вас отличное предложение. Вебинар о том, как приручить тревогу.

📌 Пояснения простыми словами.
📌 5 простых техник, чтобы вернуть контроль
📌 0 эзотерики, 0 магии, только психология, работающая в реальной жизни

Для кого этот вебинар

— Для тех, кто переехал, выгорел, застрял или просто устал жить на «повышенной громкости».
— Для тех, кому тревога мешает спать, и кто хочет избавиться от сценария «все пропало, я умру под мостом».
— Для тех, кто уже знает про дыхание 4–7–8, но оно помогает только коту рядом.

На какие вопросы вы точно получите ответ

✔ Это нормальная тревога или пора к специалисту?
✔ Почему тревога включается даже когда все хорошо?
✔ Как перестать ругать себя за слабость и собраться?
✔ Какие техники действительно работают, а какие — так себе?
✔ Как снизить уровень тревоги, когда все вокруг нестабильно?

Кому не поможет

✘ Тем, кто хочет волшебную таблетку
✘ Тем, кто не готов работать со своими мыслями
✘ Тем, кто ожидает, что тревога исчезнет навсегда (спойлер: она не должна исчезнуть)

Программа вебинара

1️⃣ Почему тревога — это норма. Что происходит в мозге, когда вы «накручиваете себя», и почему это эволюционно полезно.

2️⃣ Когда тревога становится врагом. Как распознать дезадаптивную тревогу, и почему «я просто такой человек» — не объяснение.

3️⃣ 5 техник управления тревогой. Очень практичных, без танцев с бубнами. Будем пробовать прямо на встрече.

4️⃣ Как жить, если вокруг неопределенность. Стратегии на каждый день. Что делать, когда «все нестабильно» становится единственной стабильностью.

5️⃣ План поддержки, который работает. Как выстроить систему маленьких опор, чтобы не проваливаться глубже.

Что делает вебинар уникальным:

⭐ Учитывает опыт эмиграции, неопределенности и эмоционального выгорания.
⭐ Практический, живой, без воды.
⭐ Инструменты, которые можно использовать уже вечером после вебинара.
⭐ Говорим простым языком, без «тревожного жаргона».

Бонус:

🎁 Упражнение "Список дел для хорошей жизни" всем, кто зарегистрируется.

Кто ведет:

Екатерина Кастрицкая — психолог, магистр психологии (Англия), консультант с 20-летним опытом, специалист по тревоге, стрессу и адаптации.
Автор книг, лекций, курсов.
Человек, который видел тревогу разной мощности — от легкого дрожания ресниц до "я сейчас просто лягу и буду лежать до весны".
И знает, что с этим делать.

Почему стоит пойти:

Потому что тревога сама не уйдет.
Но вы можете перестать от нее прятаться — и сделать ее союзником, а не мучителем.
На вебинаре вы получите инструменты, которые помогут вам не «держаться», а действительно справляться.
И дышать свободно — даже если жизнь сейчас напоминает бег через незнакомую страну с одной сумкой.

Стоимость: бесплатно!

Форма для записи: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-ywIdcAxmR2a3l3…

#тревога #каксправлятьсястревогой #советыпсихолога #вебинар #вебинарпсихология #адаптациявэмиграции #кризис #советыпсихолога #психологонлайн #психологекатерина

1 day ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

"Собаки и их люди" и "Люди и их собаки: дайджест за июль - ноябрь

Давно не писала о других проектах, а между тем ни я, ни Яша с Тори (и примкнувшим к ним Атлантом) не теряли времени.

В «Людях и их собаках»:

• Яша и Тори размышляли, кто кого выгуливает.

• Аякс звонил на горячую линию для собак с жалобой, что категорически лишается игр, хотя я обещала…

• Собаки-друзяки высказывали мнение о Священных Гусях и прочих реликвиях.

• Тори паниковала в трубку горячей линии, что ее Чилавека (то есть я) вышла без нее.

• Атлант наконец перестал стесняться и представился.

• А еще нашел телефон горячей линии для собак и сообщил, что что-то не так идет в стае. Получил ценные советы.

• На троих собаки обсудили, кто кого кормит.

• Яша утверждал, что он намного лучше экрана.

• Вместе они дискутировали, искусство ли рычание.

• Тори докладывала операторам, что время идет, а сосиски почему-то не режутся.

А в «Собаках и их людях» вышли новые подкасты:

• Собака как зеркало.

• Канистерапия.

Творчество Яши, Тори и Атланта доступно:

• В Телеграме t.me/dogs_and_people

• В Инстаграме www.instagram.com/dogs_people_new

Подкаст «Собаки и их люди» можно слушать:

• На Ютубе youtube.com/@psy_zoopsy

• В Телеграме (только аудио) t.me/good_dog2020

И надо бы уже поменять аватарку в собачьем блоге и обложки. Состав участников-то поменялся. :-) Надеюсь, руки дойдут. :-)

#собакииихлюди #людииихсобаки #собакиолюдях #собачьиистории #горячаялиниядлясобак #подкасткинология #подкастособаках #Аякс #Тори #Атлант

1 week ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

Канистерапия в подкасте «Собаки и их люди»


С вами подкаст «Собаки и их люди» - о собаках и тех, кого они приручили, то есть о нас. Очередной выпуск посвящен анималотерапии, в основном канистерапии. Тому, как собаки (и другие животные) работают терапевтами: почему это действительно помогает, как подготовить программу, кто от этого выигрывает и как сделать так, чтобы помощь была безопасной и этичной — и для человека, и для собаки.

Что в подкасте:


1. Что такое канистерапия и анималотерапия.
Это не просто «погладить пёсика, и стало легче». Канистерапия делится на несколько форматов.


2. Что меняется в теле и мозге при общении с собаками.
Если спросить человека: «Почему вам легче рядом с собакой?», чаще всего ответ будет очень простой: «Ну… потому что хорошо». Но если копнуть глубже — за этим «хорошо» стоит биохимия и работа нервной системы.


3. Для кого работает канистерапия.
Когда мы говорим о канистерапии, важно помнить: это не волшебная таблетка, не чудо-лекарство, которое за один раз решит все проблемы. Но это мощное дополнение к терапии — иногда то самое, чего не хватало для прогресса. Однако не для каждого человека.


4. Как выбирают и готовят собак в канистерапии.
Когда говорят «собака-терапевт», многие представляют себе золотистого ретривера. Но на самом деле всё не так просто. Да, ретриверы часто работают в канистерапии, но не потому, что у них «магическая порода», а потому что среди них выше шанс встретить подходящий темперамент.


Но можно сказать, что в канистерапии работают не «волшебные собаки», а крепкие дуэты. Человек и пес. И если оба получают удовольствие от процесса, тогда и рождается та самая терапевтическая магия. Порода не имеет большого значения. А что имеет – рассказываю в подкасте.


5. Форматы работы.
Уже упоминала, что канистерапия — это не только «погладить собаку и стать счастливым». У этого направления есть разные форматы, и каждый из них работает по-своему. И сила ее в том, что формат можно подобрать под конкретного человека, его состояние и потребности.


6. Какая научная база лежит в основе канистерапии.
Все, что я рассказываю, можно было бы оставить на уровне «ну это же очевидно — собака делает людей счастливее». Но давайте обратимся к науке. Здесь, к счастью, тоже накоплено немало данных.


7. Этическая часть канистерапии имеет огромное значение! Иногда решающее.
Когда мы говорим о канистерапии, нужно помнить одну простую, но фундаментальную вещь: помогая человеку, мы не должны вредить животному. Это ключевой принцип, на котором держится вся работа. Если этические принципы не соблюдать – канистерапия не только не поможет, но и принесет вред!


8. Практические советы по канистерапии, или что можно сделать прямо сейчас.


9. Кейсы: истории из практики.


Послушать подкаст можно:


• В Youtube https://youtu.be/bHMNTgW6qBM


• Telegram (только аудио) t.me/good_dog2020/1006


Приятного прослушивания! Делитесь историями, присылайте вопросы, предлагайте темы следующих выпусков и обнимите сегодня свою собаку (конечно, если ей это нравится) — она уже ваш маленький терапевт.


О курсе «На прием к питомцу: помогая без слов», который я упоминаю в подкасте, можно подробнее узнать здесь: psy-zoopsy.tilda.ws/


#подкастсобакииихлюди #собакииихлюди #подкастособаках #канистерапия #анималотерапия #подкасткинология #кинологекатерина #кинологпсихолог #кинологонлайн #собакитерапевты

1 month ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

У меня образовалось больше 800 замечательных подписчиков в Youtube-канале.

А это значит только одно: пришло время нового перекрестного допроса!

Что можно спросить:

• Про собак (и других животных).
• Про людей.
• Про странности общения.
• Про жизнь вообще и в деталях.

Не стесняйтесь, задавайте любые вопросы – я все выдержу! 😉

Когда: 15 ноября. Планирую в 15 часов по Минску/13 часов по Варшаве.

Где: в Youtube-канале youtube.com/@psy_zoopsy (если смогу вспомнить, как включить трансляцию).

Пишите вопросы в личку или в комментарии.

Чем каверзнее вопросы – тем круче эфир!

#вопросответ

1 month ago | [YT] | 1

Ekaterina Kastrytskaya

Подкаст «Собаки и их люди», сезон 2, выпуск 2: Собака как зеркало

• Похожи ли собаки на нас? И если да, почему?
• Как работают зеркальные нейроны и эмпатия? И что это вообще за звери такие?
• «Зеркальность» собак – это приговор или подарок?
• Почему нас раздражают те, кто напоминает нас самих?
• Правда ли, что мы выбираем собак, которые похожи на нас?
• Что делать, если заразили собаку тревогой или хаосом?
• Как собаки помогают нам жить лучшую жизнь?

Обо всем этом – в очередном выпуске подкаста «Собаки и их люди» - о собаках и тех, кого они приручили, то есть о нас.

Подкаст можно слушать:

• На Youtube https://youtu.be/hN6UBHbS0eY
• В Telegram-канале (только аудио) t.me/good_dog2020/989

С вами была я, Екатерина Кастрицкая, психолог, зоопсихолог, кинолог, автор книг и курсов. И на фоне мои (уже три) собаки.

Вопросы, пожелания по темам новых выпусков и ваши впечатления принимаются в комментариях. До новых встреч!

#собакииихлюди #подкаст #подкасткинология #подкастособаках #кинологекатерина #кинологпсихолог #кинологонлайн #зоопсихологекатерина #зоопсихологонлайн #советызоопсихолога

3 months ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

Подкаст «Собаки и их люди», сезон 2, выпуск 1. Тревожная собака и тревожный владелец: что делать


С вами очередной выпуск подкаста «Собаки и их люди» - о собаках и тех, кого они приручили. Тема: что делать, если у вас тревожная собака, а еще тревожный вы. Рассказала, как справляться с тревогой без волшебных таблеток и заклинаний, но с помощью простых и доступных способов. И – да – собака здесь полноценный соучастник «выздоровления».


1. Что такое страх и тревога, чем они отличаются и для чего тревога нужна (а она нужна!)


2. Кто кого заражает тревогой: мы собаку или она нас.


3. Как часто тревожный человек выбирает тревожную собаку.


4. Какие способы помогают справиться с тревогой. Спойлер: контроль, предсказуемость, движение, дыхание, забота о теле, смех и обнимашки, творчество… а еще разрешить себе быть человеком. Почему это важно и как организовать – в подкасте.


5. Как помочь непосредственно собакам. По сути, мы обучаем их новому – не бояться, на помощь приходят простые принципы, техники и упражнения.


6. Как анималотерапия помогает справляться с тревогой. Даже если терапевт – ваш собственный питомец, а вы сам себе доктор. Заодно рассказала о своем онлайн-курсе анималотерапии «На прием к питомцу: помогая без слов» (кстати, он не только о собаках): psy-zoopsy.tilda.ws/.


И помните – вы не одни. Нас таких, тревожных, много. В такое уж время живем.


Надеюсь, подкаст будет вам интересен и полезен. Я старалась.


Как обычно, вопросы, дополнения и пожелания по темам следующих выпусков принимаются (с благодарностью) в комментариях.


Подкаст можно слушать:


• На Youtube https://youtu.be/Q0ea1KBuaeA


• В Telegram (только аудио)


#собакииихлюди #подкастособаках #подкаст #тревожнаясобака #каксправлятьсястревогой #анималотерапия #наприемкпитомцу #канистерапия #собакатерапевт #собакадругчеловека

5 months ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

Прямой эфир Вопрос - ответ, зоопсихолог, кинолог Екатерина Кастрицкая

Месяц назад уже провела очередной эфир “Вопрос – ответ”, но так и не выложила ссылку. Пылится себе только в телеграме. Кто молодец? Я молодец. Исправляюсь.

Вопросов было довольно много:

1. Вопрос про подзыв. Да и вообще про команды как таковые. У меня собака и пищевик, и игровик. При обучении активно пользуюсь и вкусняшками, и игрушкой. Очень эмоциональная, гипер активная. Ну и тревожная тоже (шумофобия). Иногда подзыв и другие команды вообще работают прекрасно! А периодически она делает все как бы нехотя. Иногда приходится прямо наведением ее "заставлять" выполнить то, что я хочу и прошу. И я вот не понимаю, где у меня провал.

2. Можно ли избаловать собаку любовью? Или это миф и пусть лежит на подушке как принцесса?

3. Как не сойти с ума, если у тебя тревожная собака и тревожный ты? Кто кого спасает?

4. Вы когда-нибудь жалели, что выбрали профессию, в которой приходится разбираться и в людях, и в собаках одновременно?

5. Что вас раздражает в «инфо-поле» про животных больше всего?

6. Вы отдыхаете вообще? Или просто меняете вид деятельности с людей на хвостиков и обратно?

7. Какие вопросы от владельцев заставляют вас делать глубокий вдох, считать до десяти и только потом отвечать?

8. Можно ли быть хорошим специалистом по животным, если у тебя нет ни одной собаки?

Плюс был дополнительный вопрос, который задали уже во время эфира: про собаку, которая бросается на людей и собак на улице.

Ссылка на запись в Телеграме: t.me/good_dog2020/965

#вопросответ #кинология #кинологекатерина #советыкинолога #кинологпсихолог #кинологонлайн #зоопсихологекатерина #зоопсихологонлайн #советызоопсихолога #дрессировкасобак

6 months ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

«Собаки и их люди», «Люди и их собаки» - февраль 2025, дайджест

В этом месяце ударно потрудились не только Яша и Тори, но и я.

Я выпустила последний в этом сезоне выпуск подкаста «Собаки и их люди». Темой выпуска стали породы собак, а также выбор питомца и нормального заводчика. Послушать можно:

• В Youtube https://youtu.be/yLlK9jJ5YWY
• В Телеграм – только аудио t.me/good_dog2020/919

Подкасты будут продолжаться, просто оформление немного изменится, так что это будет второй сезон.

Тори с Яшей, конечно, выпустили гораздо больше контента.

• Тори сообщила на горячую линию, чем плоха замена любви работой.
• Вдвоем собаки осудили вечно спешащих чилавеков. Правда, не все так однозначно…
• Яша заявил, что он лишался в плане прогулок.
• Собаки исследовали чилавекин рюкзак и остались недовольны.
• Тори объявила чистую миску предательством.
• Яша и Тори рассуждали насчет принципа работы двери и сошлись, что чилавекам этот важный ресурс доверять нельзя в силу злоупотреблений.

Почитать и посмотреть собачьи истории о людях можно:

• В Инстаграме www.instagram.com/dogs_people_new
• В Телеграме t.me/dogs_and_people

Яша, как обычно, горячо настаивает на лайках и подписках.

#собакииихлюди #людииихсобаки #подкасткинология #подкастособаках #горячаялиниядлясобак #Аякс #Тори #эрдельтерьер #дворняга #жизньссобакой

9 months ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

Подкаст “Собаки и их люди”, выпуск 20: Породы собак и как выбрать питомца

Приветствую вас в новом, двадцатом выпуске подкаста “Собаки и их люди” - о собаках и тех, кого они приручили, то есть о нас. Тема этого выпуска - породы собак и как выбрать питомца.

Часто проблемы владельцев собак связаны с неправильным выбором породы. Как же не ошибиться?

На какой главный вопрос нужно ответить перед тем, как выбирать собаку?


Зачем знать предназначение собачьей породы?


Для чего выводились собаки каждой породной группы и как решаемые задачи влияют на поведение?


Чем отличаются гончие, борзые, легавые, терьеры, овчарки и другие замечательные товарищи?


Порода - гарантия качества? Все собаки одной породы одинаковые?


На что еще обращать внимание при выборе породы собаки, кроме предназначения?


Есть ли породы собак “для детей”?


Как выбрать заводчика? Из какого питомника стоит бежать как можно дальше?


А что, если взять дворняжку?

На эти и другие вопросы отвечаю в подкасте.

Гораздо больше о породах собак - в нашей с соавторами книге “Как выбрать собаку и (не) пожалеть”.

Послушать новый выпуск можно здесь: https://youtu.be/yLlK9jJ5YWY

Вопросы, комментарии и пожелания по темам новых выпусков принимаются в соцсетях.

#собакииихлюди #породысобак #каквыбратьсобаку #подкасткинология #подкаст #подкастособаках #кинологекатерина #кинологпсихолог #кинологонлайн #советыкинолога

9 months ago | [YT] | 0

Ekaterina Kastrytskaya

10 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК СОБАК

Вы взяли собаку в надежде обрести верного друга, а получили сплошную головную боль: питомец грызет вещи, преследует все, что движется, постоянно лает, боится оставаться один… Список можно продолжать бесконечно!

Проблемы поведения есть у многих собак. Причем в течение первого года совместной жизни владельцы отказываются от 25% питомцев именно из-за поведенческих проблем. Неутешительно.

Какие же вредные привычки бывают у собак и с чем они связаны?

1. Собака-погрызака.

Когда щенок уничтожает обувь или мебель, это объяснимо стремлением исследовать мир и сменой зубов.
Но иногда и взрослая собака не гнушается портить имущество владельцев. Чаще всего это связано со скукой (питомец развлекается как может) или со стрессом (жевание помогает собаке успокоиться).

2. Собака-преследовака.

Прогулки для некоторых владельцев превращаются в ад, когда собака гоняется за всем, что движется: кошками, бегунами, велосипедистами…

Преследование движущихся объектов – естественное поведение для собаки, ведь по натуре она – охотник, который преследует дичь, чтобы прокормиться. Но в условиях современной жизни это поведение может стать неприемлемым.

3. Собака-лаяка.

Соседи угрожают жалобами из-за непрерывного лая вашей собаки? Причин чрезмерного голошения может быть множество: и скука, и неуместная бдительность, и стремление угодить человеку…

Да-да, зачастую владельцы невольно подкрепляют такое поведение, когда обращают внимание на питомца во время приступов лая. И собака понимает, что лучший способ заставить кожаного пообщаться – это подать голос. Не помогает? Может, человек внезапно оглох? Жалость какая – надо добавить децибелл! О, сработало, ура!

4. Собака-одиночества бояка.

Некоторые собаки, оставшись в одиночестве, даже в соседней комнате, начинают лаять, скулить или выть, царапать дверь, иногда к этому добавляется порча имущества или нечистоплотность. Порой собака голосит, потому что ей страшно одной, иногда – потому что ей скучно, а иногда пытается позвать человека: «я попала в ловушку, приди и спаси!»

5. Собака – до-выгула-не-дотерпяка.

У нечистоплотности причин много – по разным классификациям, до 16. Это может быть и попытка метить территорию, и проблемы со здоровьем, и проявления тревоги, и банальное незнание, что нужно терпеть, и множество других. Если речь о щенке – возможно, он еще слишком мал, чтобы терпеть. Если нужду дома справляет взрослая собака, в первую очередь, необходимо обратиться к ветеринару, чтобы исключить болезни.

Если собака здорова, стоит подумать, достаточно ли доходчиво вы объяснили, что лужи и кучки лучше оставлять на улице, а не на ковре. Под «объяснили» не подразумевается тягание за шкирку и тыканье в лужу носом, а нормальное обучение нормальными методами.

6. Собака-попрошайка.

У этой вредной привычки, как правило, причина одна – вы когда-то угостили питомца кусочком со стола. Стоит сделать это один раз – и все, попрошайничество сформировалось. Отучить можно, но сложно. Добрые гости и родственники обычно изо всех сил отучению мешают.

7. Собака-воришка.

В принципе, и причина, и решение этой вредной привычки собаки схожи с предыдущими. Стоит собаке один раз утащить что-то интересненькое или вкусненькое – вуаля, вы рискуете делить дом с вором-рецидивистом.

Ах, да, иногда владельцы еще подкрепляют такое поведение, обращая внимание на собаку, только когда она утащила что-то дорогое их сердцу. А потом искренне удивляются, почему же она ворует, да еще демонстративно.

8. Собака-на-людей-прыгака.

То, что собака при встрече с симпатичным ей человеком пытается прыгнуть на него лапами и «поцеловать» в лицо – естественное поведение. Так щенки приветствуют маму и других взрослых членов стаи, когда те возвращаются к логову. И лижут взрослых в уголки губ, чтобы те срыгивали малышам принесенную добычу.

Сложность в том, что иногда мы подкрепляем это поведение (например, когда на нас спортивная одежда и прыжки собаки не представляют проблемы), а иногда возмущаемся (например, если на нас чистый плащ, а собака только что совершила заплыв в грязной луже). Это вносит в жизнь собаки путаницу – она не понимает, чего же вы от нее хотите.

9. Собака – гадости-поедака.

Это тоже совершенно естественное поведение. Но мало кому удается сохранить спокойствие, видя, что собака подобрала и жует полужидкого голубя. И дело не только в брезгливости – это может быть просто-напросто опасно, так как питомец рискует отравиться.

10. Собака-нападака.

Агрессия по отношению к другим собакам или к людям – штука не только неприятная, но и довольно опасная. Причин агрессии может быть несколько. Страх, когда собака не может убежать от страшного объекта и пытается прогнать его. Негативный опыт, когда собаку кто-то обидел, и похожие люди или собаки стали вызывать плохие ассоциации. Ненамеренное обучение со стороны владельца, когда он начинает, например, ласково разговаривать с собакой в момент проявления агрессии, пытаясь ее успокоить, тем самым невольно подкрепляя это поведение. Или наоборот – когда хозяин кричит на собаку в этот момент, она воспринимает это в качестве сигнала «Вместе мы сила и прогоним врага!» Могут быть и другие причины.

Сложность в том, что агрессия со стороны собаки часто вызывает панику у владельца, он пытается «задавить» ее, тем самым только усугубляя проблему. Однако с агрессией можно справиться.

Какими бы ни были вредные привычки собаки, важно помнить, что большинство из них хозяева, так или иначе, формируют своими руками, пусть и не осознавая того. И в первую очередь, важно проанализировать собственные подходы к общению с собакой, проверить, здорова ли она и обеспечена ли всем необходимым.

Вредные привычки собаки – это всегда симптом, причина кроется гораздо глубже. Крайне важно найти причину и работать именно с ней. Тогда велика вероятность, что вы действительно обретете друга, а не неиссякаемый источник проблем.

О том, как правильно понять поведение собаки и решить проблемы, вы можете прочитать в нашей книге «Хорошая собака плохой породы не бывает». Книгу можно приобрести у меня. :-)

Или в магазинах:

• В электронном виде – на Литрес: www.litres.ru/ekaterina-kastrickaya-22313971/horos…

• В печатном виде – на Ридеро, Озоне, Амазоне, Вайлдбериз, Алиэкспрессе и других площадках.

• А также на Патреоне www.patreon.com/good_dog и Бусти boosty.to/psy_zoopsy.

#хорошаясобакаплохойпородынебывает #книгиособаках #книгикинология #полезныекниги #поведениесобак #зоопсихологиясобак #кинология #кинологпсихолог #кинологекатерина #кинологонлайн

10 months ago | [YT] | 0