8TonGolf

Throw Release Vs Twist Release!!!
*What should be seen in the video closely is the difference between the left hand, the left arm, and the face, and the movement varies depending on the use of the left hand.

Throw Release Throw Fallosru

It is a way not to change the face using the hinge of the left hand. It looks good on the one-plane

In Korea, it is not suitable for a swing thrown by two-plane swing in-out, and it is called scoop and scoop

Similar to the direction of wrist movement Malaska, a trainer, and Met Kucha, a one-plane player, are representative,

It's not suitable for a two-plane swing in-out, but it catches a hook on the track that goes into the intu-in
It is a way to reduce the distortion of the face as much as possible, and if the top is closed during the backswing, it will suit you better. It is a movement that is not known much in Korea, so you may not be familiar with it. (Sense of shot is the feeling of opening from the closed side.)

When used in two-plane swing thrown in-out, it is not used to fly to the right, where the ball is often popped with the right push. Since it is a swing that requires rotation, it is necessary to use a known motion called Sufination to fit well with two-plane swing.

The characteristic point of the Palos Roux is that it is necessary to keep the arm from moving away from the body during downswing and to come down with the sense of maintaining the front without dropping the head back to connect to the left wrist movement, which can be connected by intu-in, and can create a pitch of low ballistic and fadeability. (If the hook comes out, the head comes back from behind or still uses a sufination motion.)

Its advantages are that it does not cause much distortion of the face, which gives excellent direction, gives a fade pitch, and is difficult to learn once, but it does not change the face, so it guarantees its direction even if you don't go to the practice site regularly. However, in terms of distance, the distance is somewhat smaller than the method of "Succession" in Twist Release Korea.


If it's your first time trying, you'll be thrown in and out. This is because your body has already been practicing and recognizing that throw it at 1 o'clock. You'll experience push and slice, and you may do bad scoops. Therefore, you shouldn't use the left hand movement that goes from two-plane swing to hinge, and it's known as a prohibited movement.
When intu-in starts to connect correctly, it will gradually change to fade pitch from the slice.


Sufination for two planes One plane for sufination and the way to move to the hinge direction can be selected.

You can look at the scoop motion in a good way on intu-in, while you can look at the scoop in a bad direction on swings thrown in-out. (It's also divided into flap traps in terms.)

(If Slice comes out and there's a lot of ball in the push, this isn't right. It doesn't fit the backswing pattern, and it's still blocking the left turn and being thrown in-out.)




Twist Release Twist Release

The most commonly used method in Korea is by returning the back of the hand of the left hand. It is a method called supeony. Beginners can feel the head and learn how to quickly distance themselves when they enter the room. (It is a course-stage movement that requires a feeble woman and a beginner.)

Ben Hogan's Method is often referred to as microphone bander's wrist movement supeanation.

It's good for a two-plane swing that's thrown in and out
One plane can use both phallos loo This method is if it's open top position in the bag
It is the right way to use it. It is done by bringing the head back during downswing.

It uses body rotation and face rotation to make distance, which is more distance than the throw release method, and the tendency of draw ball appears, but the amount of practice should be consistently given due to the large amount of face distortion, so you will take a shot without worrying about a single hook, ensure direction and distance, and catch two rabbits. The amount of practice is key to maintaining consistent wrist movement.

If you use the twist method incorrectly when holding a low tower and performing intu-in rotation, there is not much space on the right side of the low tower, such as the high tower used in the two plane, so if you are already a low tower, don't dig in too much, but use the intu-in with the sense that it comes down immediately because the trajectory is already low with a low tower. That way, early extension and chicken wing can be solved.


It's just different ways, but it's not wrong. You have to think about which swing and pattern you'll fit into

There is no reason to learn just because you saw something new. If you are doing a one-plane swing and the ball fits well in a twisted way, you can use it as it is. It fits well with my swing pattern, and it takes time and effort to learn.

If you learn one method, you have to become a master of that method.



이론 Throw Release Vs Twist Release!!!
*유심히 영상에서 봐야 할 것은 왼손과 왼팔과 페이스면의 차이 왼손의 쓰임에따라 동작이 다르다.

Throw Release 던지기 팔로스루

왼손 경첩을 이용한 페이스 면의 변화를 주지 않는 방법이다. 원플레인어에게 잘 어울리며

한국에선 투플레인스윙 인아웃으로 던져지는 스윙에는 어울리지 않으며 스쿱 ,스쿱핑 이렇게 불리는

손목의 움직임의 방향과 유사하다 교습가 Malaska , 원플레인어 멧 쿠차 선수가 대표적이다,

인아웃으로 던지는 투플레인스윙에 적합하지 않지만 인투인으로 들어가는 궤도 속 훅을 잡아 내고
페이스면의 왜곡을 최대한 줄여줄 수 있는 방법이며 백스윙 때 탑이 닫혀 있는 상태라면 더욱 잘 어울리는 방법이 된다, 한국에선 많이 알려져 있지 않은 동작이라 익숙지 않을 것이다. (샷감각은 닫혀있는 면에서 열어간다는 느낌이다)

인아웃으로 던져지는 투플레인스윙에서 사용하게 되면 우측 표푸시로 공이 흔히 터진다는 우측방향으로 날아가기에 사용을 하지 않는다. 로테이션이 필요한 스윙이기에 알려져 있는 수피네이션이라는 동작을 사용해 줘야 투플레인스윙에 잘 어울린다.

이 팔로스루의 특징점은 다운스윙 때 팔이 몸과 멀어지지 않도록 하며헤드를 뒤로 떨어트리지 않고 앞쪽을 유지한다는 감각으로 내려와 줘야 왼손목동작 연결동작으로 연결이 되며 인투인으로 연결을 시킬 수 있으며 낮은 탄도와 페이드성의 구질을 만들어 나갈 수 있다. (훅이나온다면 헤드가 뒤에서 돌아들어오거나 아직 수피네이션동작을 사용하는것)

장점은 페이스면의 왜곡이 많이 일어나지 않아 방향성이 뛰어나고 페이드 구질을 선사하며 한번 익히기 어렵지만 페이스면의 변화를 주지 않아 꾸준하게 연습장을 다니지 않아도 방향성이 보장된다. 하지만 비거리 측면에서는 Twist Release 한국에의 수피네이션 방식보단 다소 거리는 줄어든다.


처음 도전한다면 인아웃으로 던져지며 사용하게 될 것 몸이 많이 이미 1시로 던져라를 인식하고 연습해 왔기 때문이다 푸시와 슬라이스를 경험하게 되며 안 좋은 스쿱을 할 수도 있다. 그래서 투플레인스윙에서 경첩방향으로 넘어가는 왼손의 움직임을 사용하면 안 되고 금지된 동작이라 알려져 있다.
인투인이 올바르게 연결 되기 시작하면 슬라이스부터 점차 페이드 구질로 바뀔것.


투플레인 어는 수피네이션 원플레인 어는 수피네이션과. 경첩방향으로 넘어가는 방법을 선택할 수 있다.

스쿱동작을 인투인에서는 좋게 바라볼 수도 있고 반면 인아웃으로 던져지는 스윙에는 나쁜방향으로 스쿱을 바라볼수 있다. (용어로는 플랩 트랩으로도 구분된다)

(슬라이스가 나오고 푸시에 공이 많이 뜬다면 이 방법이 옳지 않다 백스윙 패턴과 맞지 않고 아직 왼쪽 회전을 막고 인아웃으로 던져지고 있다는 이야기)

누구든 할수있다 손목의 쓰임이 가능하다는걸 알게된다면 생각은 자우로워지고 개방적으로 행동할수있다.

9 months ago | [YT] | 5

8TonGolf

두 가지 릴리스 방법 정면 측면 1,2 탄영상이
저작권 문제로 삭제 후 수정본으로 업로드 됩니다.

구독해주셔서 항상 감사드립니다.!

-8tongolf

9 months ago | [YT] | 5

8TonGolf

인스타,틱톡,페이스북은 매일 1영상 업데이트중입니다 8TONGOLF 똑같이 검색하시면되시고

유튜브는 알고리즘에 따라 올리게 되어 시간을 두고 있답니다 같은 영상이 올라오니 미리 보고 싶으시다면 

인스타와 틱톡 페이스북 봐주시고 인스타영상 답변이 가장 빠르고 스토리를 통해 소통을 하고있답니다.

항상 지켜봐주셔 감사드립니다.

11 months ago | [YT] | 9

8TonGolf

독학하시는분은 꼭 가셔서 자료를 보신다면 더욱 빠르게 익히실수있습니다. 올려드린자료보다도 더 많답니다.

원플레인스윙은 정보를 얻기가 어렵습니다 꼭 보시고

제가 어딜 변형했는지 찾는것도 재밋으시겟내요!

궁금한점이나 변형된곳을 찾으신다면 답글 드리겟습니다 이유와 설명을 덧붙여 제가 아는 모든걸 알려드릴게요!

blog.naver.com/sportspark/100048471604

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

11 months ago | [YT] | 12

8TonGolf

원플레인스윙 투플레인스윙 이미지스윙. 측면
The Plane Truth
Part 3 - One & Two Plane Golf Swings - A rough guide

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 9

8TonGolf

원플레인스윙 투플레인스윙 이미지스윙. 정면
The Plane Truth
Part 3 - One & Two Plane Golf Swings - A rough guide

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 9

8TonGolf

💐 당첨자 발표💐

💐원플레인스윙어분들의 관심과 사랑에 보답하는 8톤골프 이벤트💐 

가장 공감할수있고 처음 원플레인스윙을 도전하며 제가 느꼇던 감정들을

적어주신 댓글을 추려봤습니다 너무나도 공감하고 좋은댓글들이 많았지만

대표적인 두분만 추려봤습니다.

♥️축하드립니다♥️

🎉 @user-dc2pe8yo8n
🎉 @riderrang1452

8톤골프 유튜브 이벤트당첨자🎉
open.kakao.com/o/scYz1Aug

당첨자만 입장해주셔서 글남겨주세요!


저 또한 한가지 스윙만 알때 낮은탑으로 내가 틀렷다 생각하고 잘못됫다 생각했지만 내가 다른거지 틀린스윙을 하던건아니었구나 몸에 맞는 원플레인스윙이란걸 알게되었던, 그 날을 잊지못했던 저와 같은 감정을 느끼셧던분 추억의 떠올리게 해주신 댓글을 골라봤습니다! 

분명 어려운길 일 겁니다 주변은 투플레인스윙어가 많아 높혀라 틀렷다 아니다, 네, 투플레인스윙에선 하면안되는거 맞습니다 .
하지만 나만의 스윙이 따로있다 생각하시며 묵묵히 걸어나가시길 바랍니다.

완전체가 되어 간결하게 싱글을 치는날은 오히려 탑 낮춰서 치는것이 맞냐 되려 묻는날이 오실겁니다.
그 날을 그리며 앞으로 전진하시길 응원하며.

도움되는 글과 레슨영상으로 찾아뵙겟습니다 대한민국 원플레인어 화이팅입니다 !!!!!!♥️


많은 분들이 같은부분을 공감해주셔서 추리기 너무어려웠습니다 ㅎㅎ


댓글달아주신 130여분 감사드립니다. 다 챙겨드리지 못해 아쉬운맘이지만 자주 이벤트 진행하겟습니다!

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago (edited) | [YT] | 5

8TonGolf

우선이 팔로우 릴리스 동작에 대해 팔로우 구간 전체 영상을 제작했어야 했는데 유튜브 제작이 지연된 점 사과드립니다.



인투인에 슬라이스가 나온다면 1번의 동작 잘 알려진 수피 네이션 동작으로(플랩이라는 동작)(트위스트팔로스루) 넘어가 주시는 게 좋으시고. 헤드가 빨리 닫히는 움직임.( 헤드 끝 움직임을 유심히 잘 봐주세요)

인투인에 훅이 많이 나오신다면 2 번동 작의 경첩으로 넘어가는 (트랩이라는 동작)(스루 팔로스루) 으로 교정 해주시면 좋습니다. 헤드가 늦게 닫히는 손목의 움직임 ( 헤드 끝 움직임을 유심히 잘 봐주세요)

2번동작 훈련법을 좀 알려드리자면 원플레인을 시도하시는 분은 대부분이 낮은탑과 몸통회전이 많으실텐데.
**처음 경첩으로 넘어가는동작을 연습할때 우측으로 밀리는 볼이 많이 나온다해서 왼손목을 좀 로테이션하듯 돌려서 슬라이스 페이드를 잡으려 연습하지마시고 몸과 더 가까운 팔로우 인투인으로 왼쪽 회전을 더 빨리해서 페이스면 싱크를 맞춰주신다 생각하시면 좋습니다(허리밑으로 몸뒤로 헤드를 들어오려하면 이러한현상이나옴).그래야만 스윙감각이 편해지고 회전의 힘을 제대로 전달할수있습니다.손등이 하늘을 본다는 감각의 팔로스루가 나나타면 올바르게 연습하고있는겁니다 실제 약간 왼쪽으로 돌아갓다 다시 하늘보듯 돌아옵니다. 꼭 왼손을 감아서 슬라이스 를 잡으려 하지마시고 손등을 잘 넘어가며 인투인 왼쪽면회전을 더 빠르게 회전해 닫히도록 페이스면이 올바르게 타격되도록 연습해주십쇼(헤드가 허리뒤로 들어오지않도록 유의 올라갓던 그길로 와야함 허리 앞쪽). 그래야 팔로스루떄 손목이 편한함이 느껴집니다



영상 제작 팔로스루가 대중적으로 알려져있는 1번으로 위주로 되어있고 훅감각을 잡아낼땐 2번 감각을 섞어 설명드렷습니다 .

현재는 2번방법 영상도 많이 제작중이며 현재 사용중입니다.





인투인 단일면에선 스윙에 맞도록 1번 2번 동작을 자유롭게 선택할 수 있지만. 투 플레인 스윙 인아웃 스윙에 궤도 위 2번이 들어갈 순 없습니다. 헤드가 닫히지 않아 푸쉬 슬라이스로 인해 금지 동작이기도 합니다.

선수마다 손목 사용 방법이 다르고 각자 스윙 조합에 달라지지만. 한 가지 방법만 알면 스윙을 고쳐내기는 힘들답니다.

현재 인투인을 하는데 슬라이스 난다 훅 난다. 1번 만이 방법이다 생각하시는 분이 많으니 손목에 방향을 다시 한번 체크해보시길 바랍니다.
사람마다스윙 조합마다 잘 돌리는 사람이 있고 잘 꺾는 사람이 있다고 생각하셔도 좋습니다.
(백스윙 열리는패턴은 1번(닫아가는방향) 백스윙 닫히는 패턴은 2번(열어가는방향) 선택입니다.

저는 닫은 패턴으로 1번도 2번도 가능합니다 오랜시간 1번 패턴 연습법이 익숙해져있기 때문인데 2번을 선호합니다. 원플레인의 단점인 한방의 훅을 잡아낼수있기 떄문이죠 ( 1번이 실질적 거리는 10M가량 더 나갓고 드로우 성향의 원플레인어가 됨. 하지만 페이스 왜곡이 많다보니 연습량이 뒤받혀주지않으면 일관성이 크게떨어짐 타이밍 싸움이기 떄문)


풀스윙으로 돌려버리면 빠르게 지나가다 보니 두 가지가 큰 차이 없이 똑같아 보이실 수도 있습니다. 안에 내용이 다르다고 생각해 주세요! 생각해 주세요!

미디어로 스윙을 배우신다는점을 참고해 여러가지 열린방향으로 알려드리려 노력하겟습니다.직접뵌다면 사람에 맞게 조금 더 올바른쪽으로 선택해드리겟지만...그 부분이 참 아쉽습니다.

이론적으로 이해한후 본인의 스타일에 맞게  팔로우구간을 변경하며 열린감각으로 각자만의 개성있는 원플레인스윙을 만들어나가길바라겟습니다.

8ton 올림 !

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 year ago (edited) | [YT] | 45