Mein Partner Nature-Heart hat gleich mehrere neue Produkte veröffentlicht:
☕️ laborgeprüften Kaffee – pestizidfrei und auf Schwermetalle getestet ☀️ die Sonnenliebe Sonnencreme ist wieder verfügbar 🍊 und neue Elektrolyte mit Orangengeschmack
Ich arbeite nur mit Produkten zusammen, die ich selbst guten Gewissens empfehlen kann.
Falls ihr etwas ausprobieren möchtet: Mit dem Code VSROH10 spart ihr immer am meisten 👇 bit.ly/44vbL8e
☀️ Sonnencreme ist nicht die einzige Möglichkeit, die Haut im Sommer zu schützen.
Ich achte z. B. auf mehrere Dinge:
• Astaxanthin als tägliche Unterstützung von innen • Karotten und andere Vitamin-A-reiche Lebensmittel • lange, luftige Kleidung bei starker Sonne • langsame Gewöhnung an die Mittagssonne statt direkt stundenlang in der Sonne zu liegen • ein gutes Omega-3- zu Omega-6-Verhältnis • natürliche Sonnenschutzprodukte mit Zutaten wie Tallow, Kokosöl und Zinkoxid
💡 Was viele nicht wissen:
Die Haut passt sich mit der Zeit an Sonneneinstrahlung an.
Wer nach Monaten überwiegend in Innenräumen direkt mehrere Stunden in der prallen Mittagssonne verbringt, erhöht das Risiko für Sonnenbrand deutlich.
🥕 Auch die Ernährung kann eine Rolle spielen.
Karotten enthalten Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Aufnahme von Beta-Carotin die natürliche Widerstandsfähigkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung unterstützen kann.
🐟 Ebenso wichtig ist das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6.
Ein sehr hoher Omega-6-Spiegel wird in Studien mit einer erhöhten Anfälligkeit für Sonnenbrand und UV-bedingte Hautschäden in Verbindung gebracht.
🌿 Für mich besteht Sonnenschutz deshalb aus mehreren Bausteinen und nicht nur aus einer Creme.
(Anzeige) Wenn du sehen möchtest, welche natürliche Creme ich nutze 👇
Kimchi könnte ein vielversprechender Weg sein, Mikro- und Nanoplastik aus dem Körper zu entfernen.
Kimchi ist ein traditionelles koreanisches Grundnahrungsmittel, das durch die Fermentation von Kohl mit Knoblauch, Ingwer und Chilischoten hergestellt wird.
Dabei enthält es ein bestimmtes Bakterium:
Leuconostoc mesenteroides CBA3656
Die Zellwand dieses Bakteriums kann Nanoplastikpartikel im Darm physisch binden und aus dem Körper transportieren. • In Labortests wurden bis zu 87% der Nanoplastikpartikel gebunden. • In einem simulierten menschlichen Darm waren es noch 57%.
Für die Studie erhielten keimfreie Mäuse das Kimchi-Bakterium und wurden anschließend Nanoplastikpartikeln ausgesetzt.
Das Ergebnis: Die behandelten Mäuse schieden über ihren Kot doppelt so viele Nanoplastikpartikel aus wie die Kontrollgruppe.
Das Bakterium CBA3656 ist derzeit noch nicht separat erhältlich. Wer Kimchi kaufen möchte, sollte jedoch nach Produkten suchen, bei denen die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass lebende Kulturen enthalten sind: • gekühlt gelagert und im Kühlregal verkauft • gekennzeichnet mit Begriffen wie „roh“, „natürlich fermentiert“, „nicht pasteurisiert“ oder „lebende Kulturen“ • ohne Essig als Säuerungsmittel • mit einer kurzen und einfachen Zutatenliste
Ich musste das Video neu hochladen, wegen mehrerer „technischer“ Problem.. YouTube mag das Thema anscheinend nicht 🤔 Liken & kommentieren würde viel helfen, Dankeschön!
Falls ihr nicht so extrem seid wie ich und euer Sole Glas überall mithin schleppt… Hat mein Partner Nature-Heart jetzt ein hochwertiges Elektrolyte Pulver rausgebracht, ohne irgendwelche Süßstoffe.
Wer seine tägliche Belastung reduzieren möchte, kann auf ein paar Dinge achten:
✔ Pflegeprodukte ohne zugesetzte Duftstoffe („Fragrance/Parfum“) bevorzugen ✔ Parabene und Phthalate meiden, wenn Alternativen verfügbar sind ✔ Mineralische Sonnencremes mit Zinkoxid oder Titandioxid prüfen ✔ Menstruationstassen aus medizinischem Silikon oder Bio-Baumwollprodukte nutzen ✔ PFAS-freies Make-up wählen und wasserfeste Produkte nur verwenden, wenn sie wirklich notwendig sind ✔ Hautpflege in Glasverpackungen statt weichem Kunststoff wählen, wenn möglich ✔ Weniger Produkte, dafür hochwertigere und gezielt ausgewählte verwenden ✔ Aleppo-Seife als vielseitige Alternative für Hände, Körper und Gesicht ✔ Aleppo-Haarseife statt konventionellem Shampoo mit vielen Zusatzstoffen ✔ Tallow (Rindertalg) als traditionelle Hautpflege mit nur einer Zutat, reich an hautähnlichen Fettsäuren und ohne Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Emulgatoren
Deodorant muss nicht aus einer langen Liste von Inhaltsstoffen bestehen:
✔ Selbstgemachtes Deo: - 2 EL Kokosöl - 1 EL Natron - 1 EL Pfeilwurzelstärke oder Speisestärke
Alles vermengen und in ein kleines Glas füllen. Einfach, wirksam und ohne unnötige Zusatzstoffe.
Auch bei Parfüm gibt es Alternativen:
✔ Statt synthetischer Duftstoffe können ätherische Öle oder natürliche Duftsprays verwendet werden. Beliebte Optionen sind Lavendel, Rose, Vanille, Sandelholz, Orange oder Bergamotte. Wenige Tropfen auf die Haut oder mit Alkohol zu einem natürlichen Duftspray gemischt reichen oft völlig aus.
Man muss nicht alles perfekt machen. Oft bringen schon wenige gezielte Änderungen mehr als 20 verschiedene Produkte im Badezimmer.
💚 Einige dieser Produkte findest du bei meinem Partner Nature-Heart. (Anzeige)
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Jannick Röhl
Ich hoffe ich bringe das Thema gut rüber ❤️
2 days ago | [YT] | 3
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Jannick Röhl
Heute ist ein großer Tag! 🌿
Mein Partner Nature-Heart hat gleich mehrere neue Produkte veröffentlicht:
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*Gesundheitswerbung
3 days ago | [YT] | 18
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Jannick Röhl
Du schaffst deine Realität
5 days ago | [YT] | 71
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Jannick Röhl
Was wäre, wenn die größte Täuschung der Menschheitsgeschichte noch bevorsteht?
Liken, teilen, hypen, danke euch 🫶🏼🫶🏼
6 days ago | [YT] | 11
View 1 reply
Jannick Röhl
☀️ Sonnencreme ist nicht die einzige Möglichkeit, die Haut im Sommer zu schützen.
Ich achte z. B. auf mehrere Dinge:
• Astaxanthin als tägliche Unterstützung von innen
• Karotten und andere Vitamin-A-reiche Lebensmittel
• lange, luftige Kleidung bei starker Sonne
• langsame Gewöhnung an die Mittagssonne statt direkt stundenlang in der Sonne zu liegen
• ein gutes Omega-3- zu Omega-6-Verhältnis
• natürliche Sonnenschutzprodukte mit Zutaten wie Tallow, Kokosöl und Zinkoxid
💡 Was viele nicht wissen:
Die Haut passt sich mit der Zeit an Sonneneinstrahlung an.
Wer nach Monaten überwiegend in Innenräumen direkt mehrere Stunden in der prallen Mittagssonne verbringt, erhöht das Risiko für Sonnenbrand deutlich.
🥕 Auch die Ernährung kann eine Rolle spielen.
Karotten enthalten Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Aufnahme von Beta-Carotin die natürliche Widerstandsfähigkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung unterstützen kann.
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Ein sehr hoher Omega-6-Spiegel wird in Studien mit einer erhöhten Anfälligkeit für Sonnenbrand und UV-bedingte Hautschäden in Verbindung gebracht.
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nature-heart.de/products/tallow-sonnenliebe-limiti…
1 week ago (edited) | [YT] | 130
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Jannick Röhl
Kimchi könnte ein vielversprechender Weg sein, Mikro- und Nanoplastik aus dem Körper zu entfernen.
Kimchi ist ein traditionelles koreanisches Grundnahrungsmittel, das durch die Fermentation von Kohl mit Knoblauch, Ingwer und Chilischoten hergestellt wird.
Dabei enthält es ein bestimmtes Bakterium:
Leuconostoc mesenteroides CBA3656
Die Zellwand dieses Bakteriums kann Nanoplastikpartikel im Darm physisch binden und aus dem Körper transportieren.
• In Labortests wurden bis zu 87% der Nanoplastikpartikel gebunden.
• In einem simulierten menschlichen Darm waren es noch 57%.
Für die Studie erhielten keimfreie Mäuse das Kimchi-Bakterium und wurden anschließend Nanoplastikpartikeln ausgesetzt.
Das Ergebnis: Die behandelten Mäuse schieden über ihren Kot doppelt so viele Nanoplastikpartikel aus wie die Kontrollgruppe.
Das Bakterium CBA3656 ist derzeit noch nicht separat erhältlich. Wer Kimchi kaufen möchte, sollte jedoch nach Produkten suchen, bei denen die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass lebende Kulturen enthalten sind:
• gekühlt gelagert und im Kühlregal verkauft
• gekennzeichnet mit Begriffen wie „roh“, „natürlich fermentiert“, „nicht pasteurisiert“ oder „lebende Kulturen“
• ohne Essig als Säuerungsmittel
• mit einer kurzen und einfachen Zutatenliste
1 week ago | [YT] | 141
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Jannick Röhl
Ich musste das Video neu hochladen, wegen mehrerer „technischer“ Problem.. YouTube mag das Thema anscheinend nicht 🤔
Liken & kommentieren würde viel helfen, Dankeschön!
2 weeks ago | [YT] | 17
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Jannick Röhl
Ab jetzt verfügbar!
Probierts gerne mal aus 👇
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2 weeks ago | [YT] | 30
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Jannick Röhl
Falls ihr nicht so extrem seid wie ich und euer Sole Glas überall mithin schleppt…
Hat mein Partner Nature-Heart jetzt ein hochwertiges Elektrolyte Pulver rausgebracht, ohne irgendwelche Süßstoffe.
Hier könnt ihr euch in die Warteliste eintragen 👇
nature-heart.de/pages/elektrolyt-launch-warteliste…
2 weeks ago | [YT] | 58
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Jannick Röhl
Meine Damen, eure Hormone werden täglich beeinträchtigt.
Die durchschnittliche Frau trägt jeden Tag Dutzende Produkte auf ihre Haut auf.
Make-up. Parfüm. Hautpflege. Deodorant. Bodylotion.
Wer seine tägliche Belastung reduzieren möchte, kann auf ein paar Dinge achten:
✔ Pflegeprodukte ohne zugesetzte Duftstoffe („Fragrance/Parfum“) bevorzugen
✔ Parabene und Phthalate meiden, wenn Alternativen verfügbar sind
✔ Mineralische Sonnencremes mit Zinkoxid oder Titandioxid prüfen
✔ Menstruationstassen aus medizinischem Silikon oder Bio-Baumwollprodukte nutzen
✔ PFAS-freies Make-up wählen und wasserfeste Produkte nur verwenden, wenn sie wirklich notwendig sind
✔ Hautpflege in Glasverpackungen statt weichem Kunststoff wählen, wenn möglich
✔ Weniger Produkte, dafür hochwertigere und gezielt ausgewählte verwenden
✔ Aleppo-Seife als vielseitige Alternative für Hände, Körper und Gesicht
✔ Aleppo-Haarseife statt konventionellem Shampoo mit vielen Zusatzstoffen
✔ Tallow (Rindertalg) als traditionelle Hautpflege mit nur einer Zutat, reich an hautähnlichen Fettsäuren und ohne Duftstoffe, Konservierungsmittel oder Emulgatoren
Deodorant muss nicht aus einer langen Liste von Inhaltsstoffen bestehen:
✔ Selbstgemachtes Deo:
- 2 EL Kokosöl
- 1 EL Natron
- 1 EL Pfeilwurzelstärke oder Speisestärke
Alles vermengen und in ein kleines Glas füllen. Einfach, wirksam und ohne unnötige Zusatzstoffe.
Auch bei Parfüm gibt es Alternativen:
✔ Statt synthetischer Duftstoffe können ätherische Öle oder natürliche Duftsprays verwendet werden. Beliebte Optionen sind Lavendel, Rose, Vanille, Sandelholz, Orange oder Bergamotte. Wenige Tropfen auf die Haut oder mit Alkohol zu einem natürlichen Duftspray gemischt reichen oft völlig aus.
Man muss nicht alles perfekt machen. Oft bringen schon wenige gezielte Änderungen mehr als 20 verschiedene Produkte im Badezimmer.
💚 Einige dieser Produkte findest du bei meinem Partner Nature-Heart.
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3 weeks ago | [YT] | 134
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