manusiabarbel

buat yang belum nonton, kalian wajib banget sih nonton video ini👇🏼
https://youtu.be/5d9e9N3S_2I?si=2XltO...

1 week ago | [YT] | 7

manusiabarbel

sudah tayang guys👇🏼
https://youtu.be/MyTuMz1xT3c?si=XSaWr...

2 weeks ago | [YT] | 3

manusiabarbel

"New year, new me" itu fakta atau mitos guys?

1 month ago | [YT] | 2

manusiabarbel

yang minta dibahas, udah gua upload videonya👇🏼
https://youtu.be/SH3lJ9fiif8?si=g-HZS...

1 month ago | [YT] | 5

manusiabarbel

komenan di YouTube sama di TikTok kenapa beda banget ya? mau dibahas gak nih?

1 month ago | [YT] | 25

manusiabarbel

new video guis
https://youtu.be/uKb4OE2i3KM?si=N7JC_...

1 month ago | [YT] | 5

manusiabarbel

Menurut lo, rest antar set yang ideal itu berapa lama untuk fokus hypertrophy?

1 month ago | [YT] | 4

manusiabarbel

Menurut lo faktor utama yang bikin otot tumbuh (hipertrofi) itu apa?

1 month ago | [YT] | 5

manusiabarbel

Bener gak sih, otot harus dirusak dulu supaya bisa tumbuh dan berkembang? langsung aja tonton video berikut👇🏼
https://youtu.be/Dn9plq7Ti2k?si=OvyZh...

1 month ago | [YT] | 10

manusiabarbel

new video guys👇🏼
https://youtu.be/nXPE9cCujz8?si=ft6CP...

2 months ago | [YT] | 6