LINEのオープンチャット「筋トレ 宅トレ ダイエット(無職 ニート ひきこもり 精神疾患 社不歓迎)」
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↑自分が管理人しているオプチャです😀お気軽に来てください! 現在１００人前後います！

今年で50歳！目標はBIG3でトータル550kg！極真とキックのガチ勢の友達を1回でもいいので倒す！
大胸筋110cm、ウエスト85cm、太もも周り70cm超えも目標・・・(;'∀')
デカくて強く速くしなやかに飛べる身体が欲しい！
主にダンベルトレ、宅トレ、チューブトレ、公園トレ、キックのシャドー、スパーリングの模様をUPしています