Healthy Home by Sawi

Sharing my fitness journey , cooking, traveling,and home gardening for a balanced lifestyle 💪มาออกกำลังกาย 🌱ปลูกผักทำสวนเล็กๆหลังบ้าน 🍳ทำอาหาร และ ✈️🚗เที่ยว ทำทุกอย่างอยู่ในความพอดี เพื่อความสุขค่ะ


Healthy Home by Sawi

Have a great day🌹 ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกๆคนค่ะ #rose #homegrown #garden #home

2 months ago | [YT] | 1

Healthy Home by Sawi

ไข่ดาวไร้น้ำมัน

2 months ago | [YT] | 0

Healthy Home by Sawi

อิ่มอร่อยดีต่อสุขภาพ #healthyfood #homecooked #motivation #อาหารสุขภาพ

2 months ago | [YT] | 2

Healthy Home by Sawi

Good morning จากฟลอริดาค่ะ วันแรกของสัปดาห์ออกกำลังกายเบาๆ upper body แขน, หลัง, ไหล่ กันนะค่ะ
แขน, ไหล่, หลัง 💪🦋
ช่วยลดไขมันส่วนเกินบริเวณต้นแขน ทำให้แขนเรียวขึ้น และช่วยเผาผลาญพลังงานมากขึ้นเพราะหลังเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ #upperbodyworkout
#armsworkout #workout #workoutathome #motivation #ออกกำลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #Post

3 months ago | [YT] | 1

Healthy Home by Sawi

เลือกซื้อผักและผลไม้ที่ปลอดสารเพื่อสุขภาพของเราเอง invest in yourself ลงทุนกับสุขภาพคะ #healthyfood #HealthyLifestyle #organic #groceryshopping #weekendvibes

3 months ago | [YT] | 3

Healthy Home by Sawi

Good morning สวัสดีเช้าวันศุกร์จากฟลอริดาค่ะ It’s going to be a great, great day! ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกๆคนค่ะ ☀️🌺🌹💐🌸 #flowers #home #garden #homegrown #newday #usa

3 months ago | [YT] | 4

Healthy Home by Sawi

Good Morning สวัสดีจากฟลอริดาค่ะ เพิ่มคาเฟ่อีนเช้านี้ด้วย pure matcha มัทฉะแท้100% มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงด้วย เสริมภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญคือช่วยชะลอริ้วรอย อันนี้มามี๊ชอบ 555 #matcha #organic #drinks #HealthyLifestyle #florida #usa #คนไทยในต่างแดน

3 months ago | [YT] | 3

Healthy Home by Sawi

My little organic garden 🌱ผักปลอดสารเล็กๆหลังบ้าน #garden #organic #post

3 months ago | [YT] | 1

Healthy Home by Sawi

My beautiful dessert rose is showing off today 🌸💖 ทุกครั้งที่เห็นดอกไม้ที่บ้านบานก็รู้สึกเหมือนได้รับของขวัญ

3 months ago | [YT] | 2

Healthy Home by Sawi

มัทฉะลาเต้น้ำตาล 0% ดีต่อใจ

3 months ago (edited) | [YT] | 2