ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ СЛУЧИЛСЯ 📨

Иногда хочется быть чуть ближе, рассказывать не только о путешествиях, но и личном. Так появился телеграм канал, где можно не потеряться в случае закрытия YouTube

👉 t.me/psy_vanlife 👈

1 year ago | [YT] | 19

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

МАРАФОНЫ И ДОСКИ ЖЕЛАНИЙ БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЮТ

Несколько лет назад в моей жизни было такое явление как "визуализация своих желаний". Возле рабочего стола висела пробковая доска, на которой крепились мои хотелки (они же цели на год). Эскиз татуировки, автодом, диплом МВА и т.п.

Конечно, когда желание сидит внутри и активно подкрепляется снаружи достигаешь цели быстрей. Однако, не все так однозначно и на сегодняшний день в моей жизни это больше не работает!

Наверно, каждый человек ощущает на себе скорость перемен, которые происходят в нашей жизни. Если быть точнее скорость изменения фона, под который необходимо успевать подстраиваться. Россия - динамичная страна!

Вот сижу я в конце года, вырезаю "карточки желаний", представляя как буду учиться, строить дом. А уже через пару месяцев переезжаю в другую страну с одним единственным желанием (не знаю как его корректно сформулировать).

Хорошо, что я человек гибких взглядов и особых якорей не имею. Но, зная людей (среди моих клиентов довольно много), которые бы не смогли расстаться со своими желаниями так легко, так просто... Ведь они так этого хотели, так об этом мечтали, с горячим сердцем и трепетом вырезали его под новогодней елочкой... Теперь любое "по другому" по умолчанию воспринимается как что-то плохое, ведь хорошее было там, на доске желаний, а теперь все иначе, теперь все плохо.

Нам часто говорят, что если долго и упорно стучать в дверь, то она обязательно откроется (а если нет то найдите силы выбить ее с ноги).
Знали бы вы, сколько людей поломалось, следуя за этой идеологией. Когда несколько десятков лет положено на то, чтобы прийти к своему желанию, к своей заветной цели а достигнуть ее не удается.

БОЛЬ! ОТЧАЯНЬЕ! ДЕПРЕССИЯ!

Иногда ослабить хватку и впустить в свою жизнь разность, уметь принимать любые ее проявления, пусть даже условную "нетаковость" самое лучшее, что можно сделать в отношении себя! Не якорить себя одним единственным, а уметь видеть и другие варианты. Но, чем больше фокус на чем-то одном, тем сложнее будет принять что-то другое, возможно не мене благостное в вашей жизни.

Желания нужно реализовывать в моменте, здесь и сейчас! Не откладывать на пробковую доску...
А если уж и мыслить в сторону своей мечты, то мыслить шире, оставляя место для маневров и разворотов, ведь чем шире ворота, тем легче в них заехать. Это я Вам не только как психолог, но и как водитель грузового фургона говорю.

_________________________

Помогу разобраться в себе, если вы запутались. Такие фразы как "Принять", "Отпустить", "Начать все с начала" очень часто могут стать действиями, а не просто словами. Готов помочь на пути к этому.

За подробностями пишите по ссылке: t.me/psy_dmitry

1 year ago (edited) | [YT] | 44

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

💥 ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ

Обучающий курс по уходу за кожей от Дмитрия Шилье возвращается в обновленном формате:

📲 удобный формат видео-уроков в закрытом телеграмм канале
💎 уникальные знания от создателя косметических продуктов
💸 приятная стоимость и скидочное предложение
🌏 возможность доступа и оплаты из любой точки мира

Все подробности в чат-боте по ссылке 👉 t.me/traning_halper_bot

2 years ago | [YT] | 11

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

Я большую часть жизни провел в женском окружении: семья, одногруппники, коллеги... Моя профессия более 10 лет была посвящена женщинам. Думаю, я могу понять, какого это быть в невидимых рамках и под давлением стереотипов общественного ожидания: прилежная дочь, заботливая жена, идеальная мать, образцовый сотрудник, верная подруга, скромная соседка и куча других шаблонов и стандартов. Быть женщиной - это работа, это доказывать себе и другим, что имеешь право быть собой, отстаивать себя в день ни по разу. Хочется пожелать в этот международный женский день быть в первую очередь собой, быть для себя, а не для других. Вы должны окружающим ровно столько же сколько и они Вам. Лёгкость, свобода и чистота то, что украсит любую девушку, а это с утра в ванной на морду не намажешь))

2 years ago | [YT] | 155

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

ВИДЕО-ВЛОГУ БЫТЬ!

Я снимаю контент регулярно для себя и домашнего архива. Это моё хобби, творческое самовыражение. Если кто-то готов разделить фрагменты из моей жизни - welcome на мою отдельную личную страницу ‪@dogandvlog‬

Первое видео уже на странице: 👉 https://youtu.be/iyk3VGLpIR8 👈

2 years ago (edited) | [YT] | 27

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

Привет! У меня важный вопрос к тем, кто подписан на мой канал и хочет поучаствовать в его судьбе! На сегодняшний день мой контент имеет два направления: мои мысли и профессиональные суждения в области психологии и изредко проскальзывают выпуски на косметическую тематику.




Я давно задумываюсь о том, чтобы вести что-то на подобие влогов, где смогу быть ближе с Вами и делиться чем-то личным из своей жизни в формате атмосферных видео. Например, как проходит быт и рутина в автодоме, небольшие сюжеты из путешествий и другие фрагменты моей жизни.




Я уже давно снимаю такой формат и монтирую исключительно для домашнего архива (на память), но если Вам интересно быть ближе или напротив Вы считаете, что это неуместно и на моем канале будет лишним дайте знать в голосовании или поделитесь подробней своим виденьем в комментариях.




Заранее благодарю 🕊️🤍

2 years ago | [YT] | 31

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

"Не переживайте, все будет хорошо!" 😇

Всегда раздражала эта фраза! Лично я в ней вижу больше обесценивания, чем поддержки. Нет, хорошо не будет, как и не факт что настанет плохо. Все будет так, как оно будет и готовиться надо ко всему!

Многие думают, что психолог это сюсюкалка, которая успокаивает и сопли подтирает. Нет! Моя задача дать человеку силу принять реальность такой, какая она есть. Зачастую это болезненно, приходится аккуратно и неспешно снимать розовые очки. Хотя в текущей реальности это больше похоже на выкалупывание битых осколков из глаз от мощного удара керзовым тапком по морде.

Не нужно строить себе параллельные миры, где все будут здоровыми и вернуться целыми и невредимыми. Нет, будут те, кто не вернётся! Это реальность и к ней нужно быть готовыми.


Кто ты в этой реальности: розовый ждун ожидающий маны небесной или трезвомыслящий человек открытый к миру во всех его проявлениях?

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

3 years ago (edited) | [YT] | 109

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

Вы боитесь темноты? Испытываете ли страх перед смертью? Может высота и полёты Вам не по душе? Уж так устроена наша психика, что мы боимся не самого страха (полёта, смерти, высоты и т.д.) мы боимся того, что находится в этом страхе:

[полет] - отсутствие контроля,

[смерть] - потеря близких и страх неизвестности после конца,

[страх будущего] - страх перед неизвестноситью.

Шутка жизни в том, что в страхе кроется ресурс, освобождение от парализующих чувств. Распахнуть к̶р̶ы̶л̶ь̶я̶ руки перед прыжком с высоты, обнять страшное чудище в своём ночном кошмаре, с улыбкой встретить свое поражение. Строить отношения с миром нужно на доверии и принятии, безусловно, подключая голову, если она вам не враг. Сила на стороне решительных, уверенных и готовых на все. Кто ты в этой схеме? Идущий в жизнь с широко распахнутыми глазами и сердцем или забитый в угол тревожный малый?

3 years ago | [YT] | 61

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

"НА ВСЕ НУЖНО ИМЕТЬ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ И, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, О САМОМ СЕБЕ"

Писать подобные посты по пятницам уже становится традицией. Такими темпами я напишу свою книгу 📚

Лет в 19 я устраивался администратором в один американский салон красоты. Я был студент, испытывающий потребность в деньгах и красивом окружении.
На собеседовании мне предложили сделать творческое задание, нарисовать на листе бумаги три элемента: дом, дерево и человека. Я не художник и в то время кроме макияжных стрелок, бровей и амбре на губах рисовать ничего не умел, но суть была не в оценке моего творческого потенциала, а в исследовании моего бессознательного через арт-диагностику.

В итоге у меня получилось дерево без корней, что трактовалось hr-ом как отсутствие стабильности и уверенности в себе (чего они ожидали от паря в 19 лет). Дом у меня получился без жителей - об этом свидетельствовало отсутствие дыма из трубы, света в окне или хотя бы цветка на подоконнике, что трактовалось как наличие внутренней пустоты и одиночества. Ну и человечек также не стал исключением - его я нарисовал без прорисованных пальцев на руке, что означает мое неумение отдавать и принимать благодарность от других людей. Все эти умозаключения и интерпретации hr не стесняясь проговаривала мне вслух. Знаете, что я чувствовал в тот момент? Свою ничтожность, жалкость, ущербность и убогость!!! Это было больно и даже спустя 10 лет не стерлось из моей памяти.

Однако с тех пор многое изменилось. Я получил диплом психолога, изучил разные модальности (подходы), включая арт-терапию и знаете что? ВСЕ ЭТО ЧУШЬ! Интерпретация чужого рисунка возможна только самим автором, а взгляд терапевта на работу неизбежно будет наполнен собственными проекциями. Мне потребовалось несколько лет, чтобы привести в порядок то, что за 15 минут растоптала недалекая мадам, которая набралась идиотских тестов из журнала Cosmopolitan. На все нужно иметь свое мнение и, в первую очередь, о самом себе!

3 years ago (edited) | [YT] | 175

ПСИХОЛОГ В АВТОДОМЕ

#8июля день семьи, любви и верности. Праздник, который как и сам институт семьи и брака теряет ценность с каждым годом. Ни разу не хочу оскорбить чьи-то чувства и представления о прекрасном, но мы живём в такое время, где у людей столько боли и "открытых ран", что никогда не знаешь кого затриггерит, а кто мудро прочтёт и сделает выводы.

Немного истории. Конструкция семьи изначально создавалась, как осознанная необходимость для выживания. В древние времена люди поодиночке просто не выживали и были вынуждены создавать племена, общины, семьи и т.п. Сейчас 21 век и эпоха "вместе мы не пропадём" давно позади. Любые, повторюсь, любые ваши потребности способны закрыть службы доставки, уборки, мужа на час и прочие. Разговоры по душам в кабинете психолога куда более откровенны и безопасны, чем в "семье" (конечно же, бывают исключения). Так для чего же тогда нужна семья? Ответьте себе на этот вопрос самостоятельно, а лучше поделитесь в комментариях, очень интересно ваше виденье! Лично я (разрешите моему мнению просто быть) железно убеждён в том, что ценность семьи очень сильно преувеличена и, зачастую, не усиливает её членов, а наоборот, делает слабее. Я уже не упоминаю (хотя делаю это) о чудовищной статистике убийств, домашнего насилия и прочего ада, который происходит в казалось бы теплом слове "семья".

Удивительно, но многие люди так стремятся к тому, чего не знают, что получив это дико разочаровываются не испытыв оправданности ожидания. Тот, кто мечтал заработать миллион прекрасно понимает о чем я.

Психология, как и я в частности, призывает строить в первую очередь гармоничные отношения с самим собой, а не пытаться заткнуть пробелы другим человеком. Вступайте в отношения исходя из состояния наполненности и избытка, а не пустоты и слабости. Если Вам плохо наедине с самим собой, то вы никогда не испытаете истинную ценность и удовольствие от человека рядом #всемдобра

3 years ago (edited) | [YT] | 109