¿SIN DOLOR NO HAY GLORIA? POR QUÉ LAS AGUJETAS TE ESTÁN ESTANCANDO 🛑
Si crees que un entrenamiento no sirvió porque al día siguiente no te duele hasta el alma, estás siendo víctima de un mito ineficiente. 🧠
En Exoro, no buscamos la destrucción; buscamos la evolución. El daño muscular excesivo obliga a tu cuerpo a usar todos sus recursos solo para volver al punto de partida, impidiendo el crecimiento por encima del nivel anterior.
Deja de medir tu éxito por cuánto sufres y empieza a medirlo por cuánto progresas en tus métricas de carga y tensión.
👉 Desliza para entender por qué menos dolor suele significar más progreso.
Exoro
¿SIN DOLOR NO HAY GLORIA? POR QUÉ LAS AGUJETAS TE ESTÁN ESTANCANDO 🛑
Si crees que un entrenamiento no sirvió porque al día siguiente no te duele hasta el alma, estás siendo víctima de un mito ineficiente. 🧠
En Exoro, no buscamos la destrucción; buscamos la evolución. El daño muscular excesivo obliga a tu cuerpo a usar todos sus recursos solo para volver al punto de partida, impidiendo el crecimiento por encima del nivel anterior.
Deja de medir tu éxito por cuánto sufres y empieza a medirlo por cuánto progresas en tus métricas de carga y tensión.
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#Biohacking
#DOMS
#Hipertrofia
#CienciaDelDeporte
#RendimientoExoro
1 month ago | [YT] | 1
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¿ESTANCADO EN TUS MARCAS? DEJA DE AÑADIR PESO A LO LOCO 🛑
1 month ago | [YT] | 5
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1 month ago | [YT] | 2
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