БОДРЫЙ YOGASHTURM

🔥РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК с 01.05 по 31.05🙏

✅Ха-Тха Йога
Регулярные занятия в зале по ПН-СР-ПТ с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, гвоздестояние (по желанию), лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: yogashturm.ru/

✅Ха-Тха Йога 📍ОНЛАЙН + ПОДПИСКА НА ЗАПИСИ
Регулярные занятия онлайн по ПН-СР с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: yogashturm.ru/#rec731627908

✅Йога-Нидра 📍ОНЛАЙН + ПОДПИСКА НА ЗАПИСИ
Регулярные онлайн занятия по ВТ и ЧТ с 21-00 до 21-35.
Практика для глубокого расслабления тела, ума и психики. Подходит для общей релаксации, а также можно использовать для работы с подсознанием (формирование благоприятных перемен в своей жизни).
👉ЗАПИСЬ на сайте: yogashturm.ru/nidra

✅Международный день МЕДИТАЦИИ, 26 мая весь день.
Парк усадьба Царицыно.
👉ПОДРОБНОСТИ: o.organic-people.com/mdr2024

#деньмедитации
#йогадолгопрудный #йогаприктика #йогаапрель #расписаниезанятий #йогарасписание #йогаонлайн

Skip the Carousel

1 2

1 year ago | [YT] | 1

БОДРЫЙ YOGASHTURM

Друзья, я начала съёмки видео обзора о практике Гвоздестояния.
Это видео 👉 https://youtu.be/jS2ymAV-ufU - нарезка из будущего фильма.



✅Я развею мифы, покажу все за и против этой практики.
В видео будут участвовать люди, которые первый раз встанут на гвозди, а также те, кто давно занимается гвоздестоянием.


👉Если хотите принять участие пишите мне! 👉вацап: 89055147943


✅Да, и пишите комментарии, что бы вы хотели узнать об этой популярной практике!
🙏


Сайт: yogashturm.ru/
vk.com/yogatantra
t.me/yogashturmclub
Йога онлайн, офлайн в Долгопрудном зал 89055147943
Программы по питанию
Консультации
Персональные программы


#гвозди #гвоздестояние #каквстатьнагвозди #садху #доскасадху

2 years ago | [YT] | 1

БОДРЫЙ YOGASHTURM

❄17 декабря (суббота), с 9-30 до 11-00
👇состоится👇
мастер-класс "Динамическая йога + Гвоздестояние"

✅Подвижность таза и ног - это база для здоровья всего тела
✅Раскрепощение в движении освобождает от страхов и скованного, подавленного внутреннего состояния
✅Данная практика даёт отличный очистительный эффект на физическом, эмоциональном и ментальном планах
☝Материалы, использованные мной для создания этого мастер класса:
Танец Шивы (Натараджа)
Классическая Ха-Тха Йога

👉 Условия участия 700р., при наличии действующего абонемента - Донейшен.
👉 Адрес: Дирижабельная 15-Б
17 декабря с 9-30 до 11-00
👉Запись в личку
Всем высоких состояний и положительных вибраций 🙏

2 years ago | [YT] | 2

БОДРЫЙ YOGASHTURM

❄3 декабря (суббота) 2022г., с 9-00
продолжительность примерно 1 час
👇состоится👇
практическое занятие по
ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
👉 подойдёт интересующимся и практикующим
✅ Прикоснëтесь к интересной восточной практике
✅ Получите опыт переживания себя, не только как физ.тела, обусловленного инстинктами самосохранения, зависимого от комфорта, но и как существа, способного брать под контроль свою плоть
✅ Опыт чувствования энергетических потоков
☝Данная практика относится к разряду очистительных. В ходе преодоления сенсорного дискомфорта (контролируемый стресс) происходит мобилизация системы. Это позволяет переключить организм на выживательный режим:
🔹 отключающий работу диструктивных программ в голове (очищение мыслительного плана)
🔹выброс адреналина даëт прокачку энергосистемы. Эфирка раскачивается, ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет, энерго каналы в разы увеличивают приток энергии (очищение физического плана)
🔹диструктивные эмоции могут обостриться, но преодолев барьер эмоциональный наступает облегчение и лëгкость душевная, как буд-то пробки или блоки в районе груди отпустили - такое состояние освобождения ещё сопровождается переживанием личной силы и своего внутреннего потенциала...
👉 Условия участия Донейшен.
👉 Адрес: Дирижабельная 15-Б
3 декабря с 9-00
👉Запись в комментариях
Всём высоких состояний и положительных вибраций 🙏

Skip the Carousel

1 2

2 years ago | [YT] | 1

БОДРЫЙ YOGASHTURM

https://youtu.be/aDzpd2ojxTU
Подпишись на мой ютуб канал, начни заниматься самостоятельно😉

6-ой урок.
🌸Заключительный урок. Йога на подушке.
Видео курс «Йога 5-ти минутка на кухне» рассчитан на тех, кто делает первые шаги в йоге.
Так же уникальность 5-ти минутных видео уроков состоит в том, что на простом примере и пока кипит чайник, можно увидеть, КАК уделить время себе и как провести с пользой от 5 минут в день!
🌸Суть курса не в спортивной нагрузке, а в приобретении навыка уделять себе внимание, способности чувствовать своё тело, понимать его язык, выработке привычки регулярно заниматься собой.
🌸Курс состоит из 6 уроков. Рекомендую проходить уроки каждый день без перерывов. Конечно можно уделять себе время с помощью этой мотивашки и по несколько раз в день).
------------------------------
🙏буду признательна, если пожелаете меня поблагодарить🤗
💳Карта: 5536 9139 1144 2206
-------------------------------------------------------------------
Сайт: yogashturm.ru/
www.instagram.com/yogashturm/
vk.com/yogatantra
www.facebook.com/groups/yogaGO/
Йога в Москве и Долгопрудном 89055147943
--------------------------------------------------------------------
#йога5-тиминутка
#урокипойоге #какначатьзаниматьсяйогой #бодрыййогаштурм #еленаштурм #бодрыйyogashturm #йогадома #йогаонлайн #видеоурокипойоге #йогавидео #йогавдолгопрудном #встаньнагвозди #йогатур #йогапутешествия

2 years ago | [YT] | 1

БОДРЫЙ YOGASHTURM

Уроки по йоге
🤗Приглашаю всех интересующихся йогой на мои уроки, которые проходят офлайн и онлайн
👉🏻На видео показан йогический комплекс с проговором мантр и визуализацией тонких энерго структур человека
✅Йогические техники дают мощный очистительный эффект на уровне ума: страхи, тревоги и омрачения ослабевают, тело приобретает лёгкость, гибкость, силу, а внутреннее состояние становится ровным и спокойным
✅Такой эффект получается от нескольких составляющих: занятия требуют одновременного участия ума, тела и психики одновременно
👉🏻Зимой мы практикуем в зале, а летом на открытом воздухе
👉🏻Элементы воды, земли, воздуха и солнца естественным образом наполняют организм конструктивными кодами
💯Подписывайся на мой канал ютуб! Здесь я собираю уникальные фишки для самостоятельной практики
-----------------------------------------------------------------
Йога в Москве и Долгопрудном 89055147943
-----------------------------------------------------------------

3 years ago (edited) | [YT] | 1