Ковалева слушает

Как похудеть без запретов, Оземпика, чисток и диет? Смотрите в новом выпуске с эндокринологом Аделиной Вишневой. Комменты, лайки, лучшая поддержка!

2 weeks ago | [YT] | 0

Ковалева слушает

НОВЫЙ ВЫПУСК — Как патриархат закладывает установки с самого детства? Почему миф о «сильном мужчине» продолжает работать, несмотря на то что женщина зачастую сама тащит всё на себе? Во сколько нам обходится красота и материнство? И почему нашу карьеру определяет ипотека условного Владислава?

Смотрим, лайкаем, комментируем!

1 month ago | [YT] | 3

Ковалева слушает

А вы что думаете об изменах? Смотрим, комментируем, обсуждаем!

1 month ago | [YT] | 0

Ковалева слушает

Поговорили об осуждении и страхе начать новую карьеру, а еще обсудили, как все-таки научиться сочетать работу помогающим практиком и бизнес, подружиться с собственными амбициями и разрешить себе зарабатывать. Новый подкаст в эфире! Смотрим, лайкаем, комментируем!

2 months ago | [YT] | 0

Ковалева слушает

В новом эпизоде «Ковалева слушает» мы говорим о том, что бывает, когда перестаешь бежать и разрешаешь себе быть разной, как найти новый путь после успешной корпоративной карьеры и построить гармоничные отношения после развода. В гостях у меня Оля Соколова, экс-СЕО сети клиник «Скандинавия», экс-партнер McKinsey, создательница YouTube-канала «Колосок» и автор TG-канала «Соколова наизнанку».

Разговор получился очень личным и уязвимым — и для меня, и для Оли. Оля рассказывает, как сильная женщина с выдающейся карьерой может почувствовать себя нежной и любимой в отношениях и почему важно не «преуменьшать себя» и свои амбиции в глазах мужчин, пытаясь соответствовать мнимым ожиданиям. Как отказаться от травмирующего перфекционизма и чувства собственной недостаточности в пользу любви к себе? И почему уверенность в себе — это тоже навык, который можно и нужно тренировать?

О том, как перестать жить прошлым и увидеть возможности и радость в будущем, смотреть здесь!

2 months ago | [YT] | 2

Ковалева слушает

Что происходит внутри, когда характеристика «счастливая мамочка двух ангелочков» перестает удовлетворять твои потребности? Как сохранить былые чувства спустя 20 лет совместной жизни? И почему никогда не поздно начать прислушиваться к себе и реализовывать свой потенциал? Смотрите в новом выпуске и пишите, как вам наш новый стиль в комментариях!!!

3 months ago | [YT] | 1

Ковалева слушает

В новом выпуске «Ковалева слушает» поговорили с главным семейным психологом страны о том, как перестать страдать, научиться замечать хорошее и разрешить себе широко мечтать. А также о личном: как семейный психолог преодолевает кризисы в своей семье, зачем брать отпуск на год и почему успешные женщины поддерживают мифы о том, что все успевают.

ОСТАВЛЯЙТЕ ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ!

5 months ago | [YT] | 1

Ковалева слушает

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЕМ ТВОРЧЕСТВЕ

На этой неделе вышел выпуск подкаста «Ковалева слушает» с художницей, фэшн-иллюстратором, мамой двойняшек и предпринимательницей Аленой Лавдовской. Очень радуюсь тому, какие разные героини приходят ко мне в подкаст: от мира технологий – до искусства, но неизменно одно – эти женщины вдохновляют меня своим мышлением, нестандартным взглядом на мир и его возможности.

С Аленой мы познакомились на ее выставке в Дубае – и я искренне восхищаюсь тем, какую крутую нишу Алена нашла для себя и своего бизнеса (ее Fashion Illustration Studio работает с крупнейшими мировыми именами – Dior, Cartier, BVLGARI, Louis Vuitton, а еще иллюстрациями Алены увешан весь Dubai Mall).

В подкасте препарируем опыт работы с большими международными брендами: как находить нужные контакты, где тусоваться, чтобы тебя заметили, какие ошибки делают новички и почему иногда работать бесплатно – это ОК (*где-то здесь в наш диван полетели зумерские помидоры).

Лейтмотив разговора – как творцу найти дело жизни и сделать его прибыльным, как научиться рассказывать о себе и своих проектах и объяснить партнерам ценность работы с собой. Болтаем, где искать вдохновение, как совмещать роли бизнесвуман, художницы и мамы, и зачем учить детей думать как предприниматели.

6 months ago | [YT] | 0

Ковалева слушает

Уверена, что вы слышали о The Blueprint – но кто его придумал? У меня в гостях Женя Фишелева, управляющий партнёр агентства Lunar HARE, соиздатель и бренд-директор The Blueprint. Как не выгореть за 10 лет создания медиа и научиться слушать себя? Комментарии – ваша лучшая поддержка.

7 months ago | [YT] | 3

Ковалева слушает

Как правильно нетворкать и зачем это нужно? Как попасть в Яндекс с третьего раза и построить там карьеру? – проверим с новой героиней подкаста! Лайки и комменты помогают каналу жить!

8 months ago | [YT] | 0