Колаген? Да!

Защо се случва Йо-Йо ефект?

🌶️ Защо да хапваме люти чушки?

Хейтърите сега ще кажат, че не е верно 😃😃😃#mam #exercise #abs #funny #enjoy

Хайде Genx 👌 #like #genx #balkan #bulgaria

Защо не можеш да задържиш напредъка си след диета

Най-добрата добавка е постоянството

Коледни подаръци за тийнейджъри 🎁🎁🎁 #christmas #family #mam #funny #presents

Цял ден ей така! Защото го заслужавам! (Все пак изпрала, изчистила, сготвила🤣..та може!) #mam

Дай по един палец нагоре, ако и ти обичаш есента

Зелена салата с печено цвекло, круша и масло от орех

Храни, с които лесно да си набавиш протеин

Шишенцата в ЕС

Само 8 секунди! Само 8 секундииии #mam #4nonblondes #енергия #funnyvideos😂 #life #crazy #fyp

Да бе! #nutriprobg #енергия #mam #funny #holiday #christmasishere

Най-добрите храни преди и след тренировка

Хайде 40+

Ами петък е! #tgif #nutriprobg #mam #wineoclock

Хайде на протеина

Можеш да го грабнеш с код за отстъпка RealAnna05

Бобът често се подценява, а е една от най-хранителните и засищащи храни 🌱

Ей така като станееее

Защо храносмилането се променя с напредване на възрастта

Последвай ме - тик ток и инстаграм

Най-добрият анти-ейдж филтър не е кремът, не е серумът и не е процедурата.

Когато не можеш да решиш сама, но някак си имаш предчувствие 🤷‍♀️ #weekend #mam #funny

Понякога най-хубавите дни са онези,в които просто се усмихваши спираш да преследваш „перфектното“.

Последвай ме за още кулинарни съвети

Ядеш по-малко, а не отслабваш?

Някои ползи от приема на Креатин

Как да подпомогнеш естествения синтез на колаген?

Магнезий: не го подценявай

Не е нужно да приемаш всичко, но е хубаво да знаеш защо го правиш

Най-честата грешка при калориен дефицит

🎃 Кой не обича тиква?

Косата ти пада, кожата е без блясък, а ноктите се чупят лесно?

Какво означава да ядеш достатъчно

Промяната не идва за ден.Тя идва от това, което правиш повечето време

Грижата за кожата не спира, дори когато денят започва на бегом.

Когато дните захладнеят, тялото ни има нужда от повече витамини, антиоксиданти и енергия

I am Addicted to you 😻 #catlover #mypet #loveyou #lovecats

Не smoothie, а beautie!

Как да си набавим калций, ако не хапваме млечни продукти?

Кафе + колаген = най-добрият сутрешен тийм

Недостиг на витамин А? Ето какво ти казва тялото!

Витамин С? Лесно е! Шипков чай с цели плодове

Не разрушавай колагена си, добави го

Ключова роля на протеините