Hobinya Ayah Azzam

28 Januari 2026
Assalamualaikum kakak - kakakku yang berbahagia...
Bagaimana kabar Kakak - kakak semua? semoga baik2 aja ya, gula darahnya terkendali dan kita semua dianugrahkan Allah kebahagiaan dan selamat dunia akherat.
Alhamdulillah... 4 bulan aku gak bikin video tentang hobi2ku, tentang diabetesku. Aku lelah...
3 tahun Kak aku berjuang menurunkan HBA1C dari 8,4 jadi 5,8 tanpa obat sama sekali. Cukup dengan mengatur pola makan, olah raga rutin dan mengelola stress. Emang hasilnya memuaskan. Tapi seperti yang aku duga2... seperti pengelamanmu sebelumnya waktu aku diet...
Aku mengalami burn out, aku cari2 tau istilah psikologisnya Cronic Fatique Syndrome (CFS).
Lelah banget... capek... 3 tahun itu lumayan juga... tegang kayak punya cicilan motor.
Setelah target tercapai langsung deh loyo. Apalagi Oktober November tahun lalu aku kena flu dan batuk yang gak sembuh2.
Duuuh... Aku sampai mikir gak buat video aja... tapi video ini salah satu catatan tentang hobi2ku. catatan dimana aku ngelepas stressku. Dan di video ini aku juga bertemu dan dapat dukungan dari teman2 sesama pengidap diabetes sehingga aku kuat menjalani program tersebut.
Aku putuskan untuk kembali bikin youtube lagi, tapi kali ini berbeda, aku gak mau fokus tentang motor atau mobil aja, kali ini aku fokus ke life style. Gaya hidupku sebagai pengidap diabetes. Tentunya saja tetep ada hobi2 otomotifnya, jalan2nya, hanya tanpa target, sebagai cara aku mengelola stress.
See you soon...
Wasalamualaikum Wr. Wb.

6 months ago | [YT] | 2

Hobinya Ayah Azzam

1 Juni 2025
Alhamdulillah...
Record terbaik yang aku raih saat menjalankan program sembuh diabetes 100 hari tanpa minum obat atau insulin sama sekali.

1 year ago | [YT] | 4

Hobinya Ayah Azzam

26 May 2025
Alhamdulillah... gula darahku berada di area baru lagi, sekarang sering berada di angka 110an hingga 100an mg/dl. Tapi ada yg paling menyebalkan ketika gula darah semakin turun, meskipun angka yang ditunjukan bagus, reaksi tubuh tidak demikian, hari ini dari pagi aku mengalami asam lambung, bahkan jam 11 siang tadi aku gemetaran dan akhirnya meninggalkan semua aktivitas dan memilih tidur, gejala2 hipoglikemia terjadi, tubuh beradaptasi kembali.
Video terbaru tentang diabetes akan terlambat tayang Kak, aku harus membiasakan diri kembali dengan kondisi ini.
#diabetes
#guladarah

1 year ago | [YT] | 3

Hobinya Ayah Azzam

24 May 2025
Alhamdulillah 3 hari berturut - turut gula darah berada di angka ini, cuman efeknya aku jadi ngantukan, padahal baru beberapa hari yg lalu aku sulit tidur, sekarang kalau kena bantal langsung deh tertidur. Kalau sudah gini mau bikin video koq ya aras arasen. By the way aku sama sekali enggak minum obat ya untuk mengkontrol diabetesku, yg kulakukan hanya mengatur pola makan, olahraga rutin dan kelola stress.
#diabetes
#idontfightdiabetesiamdealwithit
#guladarah

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 3

Hobinya Ayah Azzam

27 April 2025
Alhamdulillah.. akhirnya setelah 11 hari berlalu gula darah puasaku bisa berada di angka ini.

1 year ago | [YT] | 3

Hobinya Ayah Azzam

16 April 2025
Alhamdulillah Kak.. butuh waktu 10 hari utk.bisa mencapai gula darah puasa di angka ini, selama itu aku menjadi zombie, pengennya makan aja, mengalami gangguan tidur, sulit konsentrasi.
Ngomong2 dari hari senin kemarin tanggal 14 April 2025 aku mulai menjalankan program sembuh diabetes. Mari kita sama2 berdoa Kak memohon ijin Allah SWT semoga kita selalu diberi nikmat sehat dan kita2 yang sudah menjadi diabetic suvivor selalu diberi rasa optimis dan kekuatan untuk dapat terus mengendalikan gula darah kita selalu berada di angka normal. Amiiinn...

1 year ago | [YT] | 4

Hobinya Ayah Azzam

10 April 2025
Gawat Kak... habis puasa syawal dan aku lanjut intermittent fasting ternyata gula darah puasaku tembus 200mg/dl. Aku sakit lagi, sudah 10 hari jadi zombie, aku harus konsentrasi memperbaiki gula darahku supaya bisa dibawah 150an mg/dl baru aku lanjut program 100 hari sembuh diabetes supaya hasil test HBA1C bisa lebih bagus dari kemarin. Kalau hasil test buruk aku takut dimarahin sama ahli kesehatan tempat aku konsultasi, nanti aku dipaksa minum obat. Dan aku gak mau. Menjadi zombie itu gak enak, pengennya makan melulu dan tidur, rasa malas yang luar biasa, gak bisa konsentrasi, tubuh jadi sulit digerakan, sendi2 sakit, tangan kesemutan, males gerak dan olahraga, jadi harus memaksa diri kembali olahraga yang konsisten dan menahan diri untuk tidak makan berat lagi.
Aku konsetrasi ke kesehatanku lagi ya kak, konten hidup bersama diabetes dan hobazmotif libur dahulu

1 year ago | [YT] | 1

Hobinya Ayah Azzam

13 Maret 2025
Kak... aku libur dulu ya minggu ini.
Seminggu ini di bulan puasa aku kebanyakan hibernasi jadi gak sempat bikin konten.
Mudah2n minggu depan lanjut lagi.

1 year ago | [YT] | 2

Hobinya Ayah Azzam

28 Februari 2025
Kata orang tua kebersihan adalah bagian dari iman.
Besok sudah masuk bulan puasa, padusan sik mas bro mbak sist.

1 year ago | [YT] | 3

Hobinya Ayah Azzam

14 Februari 2025
Wow...
Dah gitu aja.

1 year ago (edited) | [YT] | 5