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조금 다른 필라테스 | 김채하
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왜 이 동작을 해야 하는지, 내 몸에 어떤 변화를 주는지
필라테스 강사 5년차의 심화 꿀팁
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인생 동기부여 해드립죠 !!!

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유튜버도 추가하면 포잡이겠죠…? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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올레샷이 뭔데 그래~

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주말에도 열일 하는 필라테스 강사💪!!

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하이레이어드컷 인생 머리 등극 ? 💓

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백원..?짜리 속눈썹 이렇게 좋은데 왜 안써 ?

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Bad blood 바디프로필 코디👙 실착 가보자구!!

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한시간 만에 허리 사이즈 -5cm된 썰 푼다

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필라테스.. 제대로 하면 사람 죽어요…

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소식다이어트 14일차!! 2주만에 2kg 빠짐! 근손실 없이 😚#인바디

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소식다이어트 11일차! 종아리 알 고민 있는 사람 🥹,,

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소식다이어트 10일차 !! 🌮#타코 는살 안쪄.

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소식다이어트 9일차!! 퇴사합니다!! 지긋지긋한 구내식당 벗어날래.

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소식다이어트 +7일차 #할리우드음료

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소식 다이어트 6일차 !! 점심은 간단하게 견과류.

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소식 다이어트 5일차는 하루 한끼 요걸로! - 대파그릭요거트 베이글 🥯

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유지어터, 소식 습관이 길러지는 그 날까지 ..!!!

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일주일만에 3kg 빼는 생활 습관 ! #간헐적단식 #직장인다이어트 #급찐급빠

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