🎥 Привет! Я Кирилл — нутрициолог, косметолог и проводник в мир здоровых привычек.
На этом канале я просто и с юмором рассказываю о том, как работает наш организм, почему вес стоит, откуда берётся тяга к сладкому и как привести тело и пищевые привычки в порядок — без фанатизма и диет-качелей.
💬 Здесь ты найдёшь:
— разборы популярных мифов о питании
— простые советы, которые реально работают
— видеоразборы пищевых привычек и ошибок
— реальные истории и кейсы «до и после»
— объяснения сложных вещей простыми словами
🎯 Моя цель — помочь тебе не просто похудеть, а разобраться в себе и питании, чтобы больше никогда не возвращаться к слову «диета».
🎁 Запишись на бесплатную консультацию — разберём, какие жиры тебе идут на пользу, а какие — в мусорку. t.me/misternutritionist
👇👇👇👇👇
🔥🔥 21 дневный марафон t.me/misternutritionist
Подписывайся, чтобы быть ближе к себе и своему здоровью 🙌
Если хочешь персональную консультацию — напиши по ссылке в описании!
Shared 55 years ago
4.5K views
Do you know when your liver is truly cleansed? How can you start this process? #weightloss #healt...
Shared 55 years ago
1.3K views
Your liver's number one friend and enemy. Even worse than sugar! #liverhealth #detox #liverrestor...
Shared 55 years ago
2.8K views
Alcohol isn't the only reason your liver gets fat! Fatty liver disease—what to do? #healthyliver ...
Shared 55 years ago
2.9K views
Shared 55 years ago
1.3K views
2 моих любимых завтрака, которые реально дают энергию и стройность #похудение #здоровье #какпохудеть
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Вот с чего начинается день у стройных и энергичных женщин 💚 #похудение #здороваяэнергия #какпохудеть
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
6.5K views
Shared 55 years ago
823 views
Shared 55 years ago
2.2K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
2K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
3.1K views
Shared 55 years ago
691 views
Shared 55 years ago
577 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
999 views
Почему поздний отход ко сну = усталость и как это исправить за 7 дней! #здороваяэнергия #какпохудеть
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
803 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
964 views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
2.5K views
Shared 55 years ago
2.8K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
9.5K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
29 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
1.5K views