인생드라이브
🍀 함께 나누는 노후의 지혜, 그리고 삶의 이야기들 🍀
이 채널은 단순한 ‘정보’나 ‘이야기’를 넘어,
노후를 살아가는 우리 모두의 현실과 감정, 그리고 삶의 가치를 함께 나누는 공간입니다.
📌 노후를 위한 꼭 필요한 정보부터
📖 삶이 녹아든 진솔한 사연까지—
지금, 당신의 이야기가 누군가에겐 큰 위로와 길잡이가 됩니다.
🌟인생의 후반전, 혼자가 아닙니다.
함께 걸으며, 함께 나눕니다.
※ 영상 속 인물, 사건, 장소 등은
프라이버시 보호를 위해 일부 각색되었으며,
실제 사연에 기반해 제작됩니다.
인생드라이브
🧠 [지혜연구실과 함께 맞혀보아요~😊]
재혼했더니 연금이 줄었다?!
어르신들 사이에서 은근히 자주 있는 사례입니다.
👴 “혼자 살 땐 기초연금 다 받았는데,
재혼하고 나서 20%나 줄었어요...”
이런 상황을 부르는 명칭은 무엇일까요?
3 months ago | [YT] | 2
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인생드라이브
🧠 지혜연구실과 함께 맞혀보아요~😊
시니어에게 맞는 운동 강도 기준은?
“운동은 강도가 아니라 ‘지속’입니다!”
걷기든 수영이든, 이 기준을 넘어서면 위험해요.
운동 중 대화가 가능한지 확인하는 것도 좋은 방법인데요.
다음 중, 운동 강도를 체크하는 올바른 방법은?
3 months ago | [YT] | 2
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인생드라이브
⚠️ “운동하다가 오히려 병원 신세 됐어요…”
운동은 건강을 위한 필수 습관이지만,
60대 이후에는 '방법'이 생명입니다.
좋다고만 들은 운동,
그대로 따라 했다가 몸 망치는 경우가 정말 많습니다.
이번 영상에서는
✅ 실제 응급실까지 간 잘못된 등산·유산소 사례
✅ 시니어에게 치명적인 운동 직후 찬물 샤워
✅ 매일 똑같은 운동만 할 때 생기는 뇌 무기력 현상
✅ “참고 계속하자”가 부른 관절 파열, 근육 파열
✅ “아침 공복 운동”의 뜻밖의 위험성
시니어가 절대 해선 안 될 운동 습관 7가지를 정리했습니다.
💬 “이 내용 듣고 나서부터는 완전히 바꿨어요!”
👇 당신의 건강을 지키는 영상, 꼭 한 번 확인해보세요.
[지금 영상 보기]
3 months ago | [YT] | 1
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인생드라이브
지혜연구실과 함께 맞혀보아요~😊
예전엔 **“이걸로 부채질만 해도 시원했어”**라는 말,
들어보셨나요?
요즘은 전기세 걱정에 오히려 다시 찾게 되는 꿀템!
🌀 “옛날엔 그냥 얼음 한 덩이랑 이거 하나면 하루가 시원했죠.
요즘도 요령껏 쓰면 에어컨 안 켜고도 버틸 수 있어요~”
과연 무엇일까요?
3 months ago | [YT] | 5
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인생드라이브
🌬️ “에어컨 2시간 틀었는데, 전기요금이 15만 원이요?”
올여름도 무더위와의 전쟁이 시작됐습니다.
하지만 에어컨 없이도 집안 전체를 시원하게 만들 수 있는
똑똑한 실천법이 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이번 영상에서는
🔹 햇빛 막는 커튼과 신문지 활용법
🔹 선풍기 2대만으로 냉방 효과 올리는 법
🔹 밤바람과 젖은 수건으로 공기 식히는 타이밍
까지,
전기세도 아끼고 건강도 지키는 여름 루틴을 단계별로 소개합니다.
💬 “이대로만 하니 진짜 전기세 줄었어요!”
이미 해보신분들은 효과가 있다고 했어요 😊
👇 이 영상으로 올여름, 시원하게 바꿔보세요
[지금 영상 보기]
https://youtu.be/ItI_-Qp2-mU?si=0clT9...
3 months ago | [YT] | 1
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