✨ Ti capita di avere mille cose da fare… e non riuscire a portarne a termine nemmeno la metà?

✨ Ti capita di mettere sempre tutti al primo post e dimenticare te stessa? #perte #mentoretascabile

Due programmi (La sfida dei 30 gg e PitStopEmotional) che l'hanno fatta maturare nei pensieri

Antonella ha trovato e ritrovato le risorse per vivere la sua vita in modo più consapevole e sereno.

Scrivi nei commenti la parola OK e verrai ricontattata. Al Tuo Valore Sempre Futura SmartWoman..CIAO

Con PitStop Emotional e SW Coaching Program ha trovato le risorse necessarie e gli strumenti giusti.

Ritrova tempo x te, potenzia l'autostima, rafforza la consapevolezza emotiva! Scrivi IO qui 👇🏼

Tiziana ha lavorato sulle sue emozioni, cambiando la sua vita. Il video completo nel mio canale!

Un percorso di crescita e fiducia reciproca che ha portato Linda a raggiungere traguardi importanti!

Se hai paura non farai un passo x raggiungere il tuo obiettivo. Tu hai la capacità e la motivazione.

Ciò che tu pensi sarà la tua azione. #altuovaloresempresmartwoman #pensiero #azione

RITUALE DEL MATTINO: tre azioni che ti cambieranno la vita! Comincia con poco, comincia con Te.

Io ho cominciato ad usarla all'inizio del mio percorso,mi ha aiutato molto. Ripeti spesso il punto 4

Cosa comporta la realtà dei Ruoli di Genere? Dov'è ci porterà e dove porterà i nostri giovani?

Proteggi ciò che senti tuo e lascia andare ciò che non lo è mai stato o non lo è più..

Genitoriprofessori, educatori affrontano la sfida di far capire che non bisogna pensare x differenze

Quante critiche verso donne e uomini, perché scelgono contro il comune modo di pensare? Troppe...

La conseguenza?Uomini insicuri e deboli, con tutte le conseguenze del caso, visto i femminicidi....

Sono buone x una cosa, ma ANCHE per programmare, organizzare, decidere, trovare soluzioni. Quindi?

Non puoi combattere il nemico, se non lo conosci. Devi sapere chi è e come mai è arrivato a noi...

Una femmina può piangere, un maschio no. E sembri un maschiaccio se ti comporti in un certo modo...

IO UOMO TU DONNA! Cats Amica Smart esci da queste credenze e credi in Te e nella tua forza!

MASCHIO E FEMMINA LI FECE! Ma sarà così? Cosa è successo in questi anni? Ci è sfuggito qualcosa?

Ti racconto i miei cambiamenti personali e come sono migliorati i miei rapporti con gli altri

Vuoi continuare così? Vieni a conoscere meglio le tue emozioni...

Ogni tuo gesto e parola é dettato dalle emozioni, lì c'è l'emozione repressa, che spinge x uscire...

Metodo da seguire per capire cosa proviamo e come sfruttare questa conoscenza a ns vantaggio.

Reprimi? NIENTE DI PIÙ SBAGLIATO! Ecco perché ti suggerisco quello che faccio io..

ORA SO COSA FARE! È sì, trattale con rispetto e attenzione perché, in fondo, parlano di TE

Devi fare questo: Imparare a dirti "io provo questo quando mi capita questo..."

Anzi se non impari a gestire le tue emozioni, le tue emozioni diventeranno la tua "trappola"..

Litighi, ti arrabbi spesso? Sappi che, dietro tutto questo c'è un'emozione che ignori e ti danneggia

Mi viene da piangere? No, perché così dimostri di essere debole. DEVE DIVENTARE: Sì, fallo.

Il tuo corpo manda chiari messaggi che tu ignori! Ma basta un "niente" ed eccoti "sdraiata"...

Perché continui a ignorarle? Tanto ci penserà il tuo corpo a ricordarti che le devi affrontare...

Conosci la te stessa di ieri, x essere consapevole oggi e migliorare il tuo domani. Parlane...

Ti racconto la mia esperienza. Una bambina che, x non sbagliare taceva! Ma poi ho deciso di cambiare

Amica Smart, tira fuori le 🥎🥎e Combatti coloro che vogliono buttarti addosso la loro vita mediocre!

È un problema tuo? No. E allora perché deve condizionare la tua vita?

Fai questo semplice ma potente e esercizio!Cambia la tua comunicazione, sconfiggi il tuo inconscio!

Non sei un frullatore dove gli altri ti mettono quello che vogliono nella tua testa! Tu NON sei loro

Vale davvero la pena reagire così oggi, per scoprire domani che non ne valeva la pena?

Vivi tranquilla e serena e abbi sempre cura di te e della tua autostima!

Il problema è di chi crea il giudizio, non di chi lo riceve. Tu hai la possibilità di NON riceverlo.

Sono sistemi di difesa: se mi comporto così non potranno dire nulla, sono protetta!

Quando dobbiamo fare azione, ti dici: "però cosa penseranno gli altri?" E sei di nuovo fregata...

La competizione è come una gara: breve ma stimolante. Altrimenti ti porta ad autodistruggerti...

Ti sei sentita offesa? Tagliata fuori? Presa in giro? Non ti hanno più cercata? Ti ridicolizzavano?