일취월장 안성희프로

“헤드스피드가 절대 늘지 않는 이유”

스윙할 때 어깨에 힘이 많이 들어가면
비거리를 많이 손해보게 됩니다

힘이 잔뜩 들어간 어깨는
클럽헤드의 스피드를 막기 때문인데요

임팩트 이후에 있는 힘껏 피니시로 가지 말고
양 손이 옆구리 높이까지 오면 잠깐 멈춰보세요

그 위치에서 내 어깨에 힘이
얼만큼 들어갔는지 느껴보고

그 힘을 툭 빼서 다시 어드레스 위치로
내려와보면 됩니다.

어깨 힘이 덜 들어가는걸 느끼게끔
반복해서 연습하면

임팩트 이후에 힘이 처음보다 좀 더 빠지면서
헤드 스피드도 조금 더 좋아집니다


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1 day ago | [YT] | 5

일취월장 안성희프로

“코킹이 너무나 어려운 이유”

코킹은 왼손 엄지손가락 쪽으로
손목이 가볍게 접히는 동작이고,

힌징은 손바닥 쪽으로
옆으로 살짝 꺾이는 동작입니다.

백스윙에서는 이 두 가지가
자연스럽게 섞이면서

손목이 대각선으로 부드럽게
접힌 형태가 만들어지면 좋은데요,

종이컵에 물을 담아 위로 들어 올린 뒤,
물이 쏟아지지 않을 만큼
옆으로 살짝 기울이는 느낌을 떠올리면 됩니다.

이 대각선 느낌이 만들어지면
손목이 과하게 꺾이거나 돌아가는 실수를
효과적으로 줄일 수 있습니다.


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2 days ago | [YT] | 8

일취월장 안성희프로

“초보자 90%가 잘못 잡는 그립위치”

왼손 장갑 바닥이 자꾸 닳는다면
그립을 너무 위쪽에서 잡고
있는 경우가 많습니다

특히 그립 끝의 두꺼운 부분을
새끼 손가락으로 꽉 감싸면서
가장 짧은 손가락이 그립에서
제일 두꺼운 부분을 버티고 있는 상태가 되는데요.

이럴 때는 왼손을 살짝 아래로 내려서
새끼손가락이 그 두꺼운 부분보다
조금 더 아래쪽을 잡게 만들어보세요.

이렇게 잡아주면 왼손 안에서
그립이 흔들리는 느낌이 줄어들고
장갑도 훨씬 오래 사용할 수 있습니다^^


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3 days ago | [YT] | 4

일취월장 안성희프로

"필드가서 은근히 스트레스 받는 이유"

아이언만 잘 맞아도
라운딩 스트레스가 절반은 줄어들건데요

임팩트때 손목이 너무 빨리 풀려서
정확도가 없다면
그립끝에 스틱을 대고 잡아보세요

스윙하면서 스틱이 옆구리에
강하게 부딪히거나 휘면 안되고,

스틱이 나의 왼쪽 옆구리를
스치지 않고 지나가면
손목풀림을 확실하게 잡아주는
연습방법이 됩니다


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4 days ago | [YT] | 3

일취월장 안성희프로

"초보시절에 스윙이 늘 어려운 이유"

테이크어웨이는
방향성, 비거리, 임팩트를 결정짓는
아주 중요한 구간인데요

팔만 먼저 움직이면 손목이 돌아가고
헤드가 몸 뒤쪽으로 가면서
스윙궤도가 무너집니다

몸만 먼저 돌면 팔은 또 언제 써야하나
생각이 많아지는 어려운 시작이 되는데요

어드레스 할 때 양팔을 앞으로 나란히 하듯
가슴 앞에 충분히 내놓는 자세가 필요합니다

이렇게 해야 팔·가슴·클럽이 하나로 움직이면서
샷의 많은 문제점을 해결할 수 있습니다


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5 days ago | [YT] | 8

일취월장 안성희프로

“임팩트가 일관성이 없는 이유”

임팩트의 일관성이 높아지기 위해서는
임팩트 이후에
몸이 어떻게 돌아야 하는지
조금이라도 알고 가면 좋은데요

어깨와 골반에 샤프트를 하나씩 대고
스윙을 해보세요
임팩트 이후 피니시로 가는 과정에서
두 샤프트의 오른쪽 끝이
서로 가까워져야 합니다.

어드레스 때 숙인 상태를 유지하며
잘 회전해주고 있는건데요

반대로 두 샤프트가 멀어지면
몸이 일어서거나 상체만 먼저 돌면서
임팩트의 일관성을 떨어트리게 됩니다




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1 week ago | [YT] | 14

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“피니시가 안되는 이유”

피니시가 잘 안 잡히는 이유 중 하나는
공을 맞추고 난 이후에
몸이 그자리에 멈춰서있기 때문인데요

임팩트 이후에는
나의 배꼽이나 벨트버클이
목표방향을 바라보게끔
좌향좌 해보세요

잘 안된다면
왼발 끝을 살짝 열어놓고
스윙을 시작해봐도

임팩트 이후 몸통 전체의 회전에
도움이 됩니다


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1 week ago | [YT] | 10

일취월장 안성희프로

“어깨회전을 못하는 이유”

백스윙 할 때 어깨가 너무
평평하거나 숙여지면
원하지 않는 샷이 자주 나오는데요

어깨에 샤프트를 대고 백스윙을 해보세요
샤프트가 지면과 너무
평평하게 놓이는 모습이거나
거의 수직에 가깝게
세워지는것 보다는
중간기울기가 만들어지면 좋은데요

왼쪽 어깨쪽에 놓은 클럽 끝이
살짝만 아래로 기울여진 모습이면
중간기울기에 가까운 움직임 입니다

연습하실때
이런 부분을 체크해보세요!


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1 week ago | [YT] | 12

일취월장 안성희프로

“비거리를 잃게 되는 결정적인 원인”

임팩트 순간에 왼손목이 꺾이면
비거리를 정말 많이 손해보게 되는데요

평소 어드레스에서
왼발을 살짝 오른발 쪽으로 붙여놓고
백스윙을 가볍게 들어줍니다.

왼발을 다시 딛을때
양 손이 오른허벅지 앞에서
중앙쪽으로 이동되면서
임팩트가 만들어지는
연습을 해보세요

왼손목 꺾임이 줄게 되고,
손해본 거리를 좀 더
늘릴 수 있습니다


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1 week ago | [YT] | 9

일취월장 안성희프로

“굳어버린 백스윙 회전을 되찾는 방법”

백스윙이 잘 안돌아가면 다운스윙때
손목이 먼저 풀리면서
미스샷이 많이 나오게 되는데요

내 몸이 좀 굳어서 그런가?
하고 느껴진다면

오른발을 왼발보다 살짝 뒤로 빼고
오른발끝을 조금만
바깥으로 열어보세요

백스윙이 훨씬
수월하게 돌아가고

몸 회전이 편안하게 이어지는
스윙이 됩니다


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1 week ago | [YT] | 6