Claire Thu

ကိုယ်ပိုင် ကိုယ့်လမ်းကိုယ် လျှောက်လှမ်းဖို့အတွက် ကျွန်မအခုမှ စမယ်ဆိုရင် ဒါတွေလုပ်ဖြစ်မယ်

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

5 days ago | [YT] | 74

Claire Thu

တနင်္လာနေ့ မနက်ဆိုတာနဲ့ အလုပ်သွားဖို့ကိုတောင် စိတ်မပါတော့ဘူး…

ရုံးမှာ တစ်နေ့လုံး အလုပ်လုပ်ပြီး
အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အချိန်မှာတော့ ခြေကုန်းလက်ပန်းကျပြီး
နောက်တစ်နေ့ကို စဖို့တောင် အားမရှိတော့တဲ့
နေ့ရက်တွေ ကြုံဖူးလား။

တစ်ခါတစ်လေကျ
သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝဟာ
စိတ်အားထက်သန်မှုတွေနဲ့ မဟုတ်ဘဲ—

“ဒီနေ့ကိုပဲ somehow ဖြတ်သန်းလိုက်ရတယ်”
ဆိုတဲ့ feeling နဲ့ ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ကာလတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီလိုအချိန်တွေမှာ လူတော်တော်များများက—

“ငါ Motivation မရှိတော့ဘူး”
“ငါ တိုးတက်မှုမရှိတော့ဘူး”
“ငါ ဘာမှမလုပ်နိုင်တော့ဘူး”
စတဲ့ အ​တွေး​တွေကြားထဲ ပိတ်မိလာတတ်ကြတယ်။

ဒါပေမယ့်—

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝘀 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲𝗱.
𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝘆 𝗶𝘀 𝗨𝗻𝗱𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲𝗱.

တကယ်တော့ Growth ဆိုတာ
အမြဲတမ်း စိတ်အားတက်ကြွနေမှ ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။

Motivation မရှိတဲ့နေ့ရက်တွေမှာတောင်—

ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာလေးတွေကို
ပုံမှန်လေး ဆက်လုပ်နေတယ်၊

ဘဝက dramatic progress မရှိသလို
ဘ၀အတွက် expectation ​တွေ အများကြီး ထားတာ မဟုတ်ပဲ
နေ့စဉ်လေး လုပ်​နေကျ အရာ လုပ်​နေ Going ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်—

အဲ့ဒါလည်း Growth ပါပဲ။ 🌿

Going is as good as growing.

ဒါပေမယ့်…
ဒီလို energy မရှိတဲ့ feeling က
တစ်ရက်၊ နှစ်ရက်လောက်မဟုတ်တော့ဘဲ—
“ငါ ဘာဆက်လုပ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး”
“ငါ လမ်းပျောက်နေတယ်” ဆိုတဲ့ feeling အဖြစ်
အချိန်ကြာလာပြီ ၊

လုပ်စရာရှိတာတွေကိုလည်း ဘာကိုမှမလုပ်တော့ဘဲ
Consistency တွေလည်း မရှိတော့ဘူး ဆိုရင်တော့—

Motivation မရှိတာထက်၊ Lazy ဖြစ်တယ် ဆိုတာထက် ပိုပြီး သင့်အတွင်းက နက်နဲတဲ့ အဓိက Root Cause တစ်ခုခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

သင်လမ်းပျောက်နေတယ်လို့ခံစားရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို သေချာပြန်လည်ရှာဖွေဖို့လိုနေပါပြီ။

ကျွန်မတို့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ 𝗠𝗮𝘆 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝗲𝗱 𝗚𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 မှာဆိုရင် ဘဝလမ်းပျောက်သွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ( ၅ ) မျိုး နဲ့ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဘာတွေလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာကိုပါ
ပြောပြသွားပါတယ်။

ပုံမှန်ဆိုရင် Grounded Growth Workshop တွေက
Monthly Exclusive Free Trainings ဖြစ်တာမို့
Replay Access ပေးလေ့မရှိပါဘူး 👋🏻

‼️ဒီတစ်ခေါက် May Grounded Growth Workshop ကိုတော့ “𝟭-𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗥𝗲𝗽𝗹𝗮𝘆 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀” အနေနဲ့
အချိန်ကန့်သတ်ပြီး ဖွင့်ပေးထားပါတယ်။ ⏰

Workshop Replay ကို ရယူချင်တယ်ဆိုရင်—
Comment မှာ “Replay” လို့ ရေးခဲ့ပါ 👇🏻

1 week ago | [YT] | 9

Claire Thu

အရာရာအကုန်လုံးကို လိုက်ဟန်ချက်ညီ‌‌အောင် လုပ်နေရတာ မောလာပြီလား❓
.
.
✅အလုပ်လည်း အဆင်ပြေရမယ်၊
✅ကျန်းမာရေးလည်း ကောင်းရမယ်၊
✅ Relationship ၊ မိသားစုကိုလည်း
အချိန်ပေးနိုင်ရမယ်...
ကျွန်မတို့ တော်တော်များမျာက
ဘဝရဲ့ Life Areas အကုန်လုံးကို
တစ်ပြိုင်နက်ထဲ Balance ဖြစ်အောင်
လိုက်လုပ်နေရင်းနဲ့ပဲ_
လူပင်ပန်းစိတ်ပင်ပန်းတွေဖြစ်ပြီး
တကယ်တမ်းကျ ဘယ်နေရာမှာမှ
တိုးတက်သင့်သလောက်မတိုးတက်ဘဲ
လည်နေသလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
𝗬𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻❜𝘁 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴
𝘂𝗻𝗹𝗲𝘀𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁
𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝘁𝗼 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲.
ဘယ်နေရာမှာ Balance လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေပြီလဲဆိုတာကို သေချာမသိသရွေ့ ကျွန်မတို့ ဘယ်အရာကိုမှ
Balance လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး
ကျွန်မတို့ဟာ Life Area တစ်ခုကို
အာရုံစိုက်ပြီး အားစိုက်လိုက်တဲ့အခါတိုင်း၊
ကျန်တဲ့ Area တွေမှာ အားနည်းသွားတက်တာကို
အမြဲတမ်း ကြုံရပါတယ်။
ဥပမာ-
Career ကို အားစိုက်ရင်
မိသားစုနဲ့ အချိန်ပေးတာက
လျော့သွားတတ်သလိုမျိုးပေါ့။
It's natural.
ဒါပေမဲ့ အရေးကြီးတာက အကုန်လုံးမှာ
Balance လိုက်လုပ်နေဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။
👉🏻သင့်ဘဝရဲ့ Life Area တစ်ခုချင်းစီဟာ ဘယ်လိုမျိုး အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေသလဲ
👉🏻 ဘယ် Life Area ကကိုယ့်အတွက် အခုချိန်မှာ Balance ပြန်လုပ်ဖို့ လိုနေပြီလဲ ဆိုတာတွေကို ဆိုတာကို သေချာသိပြီး၊
🔑🌱Area တစ်ခုချင်းစီမှာ ယိုင်နဲ့မသွားမယ့် အခြေခိုင်တဲ့ System & Structure တွေ တည်ဆောက်ထားနိုင်ဖို့ အဓိက သော့ချက် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါမှသာ Life Area တစ်ခုမှ အာရုံစိုက်နေရပေမယ့်
ကျန်တဲ့ Life Areas တွေက အခြေမပျက်သွားဘဲ
လည်ပတ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ⭕
လာမယ့် စနေနေ့မှာ ပြုလုပ်သွားမယ့်
Grounded Growth Workshop မှာဆိုရင်
သင့်ဘဝရဲ့ Life Area တွေကို 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗺𝗲𝘄𝗼𝗿𝗸 နဲ့ စနစ်တကျ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီး၊
အပေါ်ယံ Balance မဟုတ်တဲ့ ရေရှည်ခံမယ့်
System တွေ ဘယ်လို ပြင်ဆင်တည်‌‌ေဆာက်နိုင်မလဲဆိုတာကို ပြောပြသွားမှာပါ။ ⚙️🌱
✨အခမဲ့ Workshop ✨ ဖြစ်တဲ့အပြင် _
ဒီ Workshop ကို Join လိုက်တာနဲ့ ကျွန်မနဲ့အတူတူ အနီးကပ် တိုးတက်မှုတွေကို အတူတူလုပ်ဆောင်နေကြတဲ့ Community Group ထဲကိုပါ တစ်ခါတည်း ရောက်ရှိပြီး
သားဖြစ်မှာပါ။
အပေါ်ယံ Balance လိုက်လုပ်နေတာတွေကိုရပ်ပြီး
ကိုယ့်ဘဝရဲ့ Life Areas တွေအားလုံးမှာ
ပိုမိုအ‌ေခြခိုင်တဲ့ Life System တွေကို တည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့_
အခုပဲ အောက်က Link မှာ Register လုပ်နိုင်ပါပြီ။ 👇🏻
𝗗𝗮𝘁𝗲: 𝗠𝗮𝘆 𝟮𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆)
𝗧𝗶𝗺𝗲 : 𝟳:𝟬𝟬 𝗽𝗺 (𝗠𝗠 𝗧𝗶𝗺𝗲) | 𝟮:𝟯𝟬 𝗽𝗺 (𝗖𝗘𝗧 𝗧𝗶𝗺𝗲)
🔗 𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗛𝗘𝗥𝗘 : forms.gle/WAZEPLcK8Ac4QHqDA

2 weeks ago | [YT] | 35

Claire Thu

ဘယ် Relationship မဆို အခြေခံ Mindset မတူ၊
တွေးခေါ်မှုပုံစံမတူရင် ရေရှည်မမြဲပါဘူး

အခြေခံမခိုင်မာတဲ့ Relationship ဟာ အချိန်မရွေး ပြိုကျသွားနိုင်ပါတယ်။
Relationship တစ်ခုမှာ ကိုယ့်ဘက်ကပဲ အမြဲလိုက်လျောပေးဆပ်နေရတာဟာ "သဘောကောင်းတာ" မဟုတ်ပါဘူး။

သင့်မှာ ခိုင်မာတဲ့ Boundary မရှိလို့၊ Relationship နဲ့ပက်သက်ပြီး အခြေခံ Mindset တွေကို သင် ငယ်စဉ်က သင်ယူခွင့်မရခဲ့လို့ပါ

၂၀၂၁ က လို ကျွန်မတို့ Heart Chakra Meditation တွေ ယောဂတွေလုပ်ရုံနဲ့ မရတော့ပါဘူး
၂၀၂၆ မှာတော့ အရင်ဆုံး ခိုင်မာတဲ့ Relationship Mindset Foundation တစ်ခုကို အရင်တည်ဆောက်ဖို့ လိုပါတယ်။

သင်ဟာ
👉🏻 No Boundaries: တစ်ဖက်သားကို အားနာလို့ "NO" မပြောရက်ဘူး
👉🏻 Energy Leak: အမြဲပေးဆပ်နေရလို့ သင့် Energy တွေ Drain ဖြစ်ပြီး စိတ်ပင်ပန်းနေလေ့ရှိတယ်
👉🏻 Emotional Dependency: သင့်ရဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုကို သင်ကိုယ်တိုင် မဖန်တီးဘဲ တစ်ဖက်သူအပေါ်မှာပဲ အလွန်အကျွံ မှီခိုနေတယ်ဆိုရင် This February Grounded Growth Workshop is for you!


ဒီလိုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပြီး ခိုင်မာတဲ့ Relationship Mindset Foundation တစ်ခု ပြန်တည်ဆောက်ဖို့ လာမယ့် February 6 ရက်နေ့မှာ ကျင်းပမယ့် Monthly Grounded Growth Workshop ကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

Our February Blueprint:
✅ New Mindset: Relationship ဆိုတာ ချစ်ပြရုံတင်မဟုတ်ဘဲ အချိန်ယူတည်ဆောက်ရတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်
✅ Real Connections: သင့်အတွက် အမှန်တကယ် စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
✅ Strong Boundaries: သင့်ရဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ Boundaryတွေကို သင်ကိုယ်တိုင်က စနစ်တကျ ဘယ်လိုချမှတ်မလဲ
ဒါတွေကို ဒီ February Grounded Growth Workshop မှာပြောပြသွားပါမယ်

💡 Important: Workshop ပြီးသွားရင်လည်း လမ်းပျောက်မသွားစေဖို့... ကျွန်မတို့ရဲ့ Grounded Growth Community Group ထဲကို Join ခွင့်ရပါတယ်။
(ဒီ Group ဟာ Workshop တက်ရောက်သူတွေအတွက်ပဲ သီးသန့်ဖြစ်ပါတယ်။)
🎁 Special Gift: Workshop Join တဲ့သူတွေအတွက် သီးသန့် လက်ဆောင်အစီအစဉ်လည်း ရှိပါသေးတယ်။ 🤫

Workshop ကိုဘယ်လို Join ရမလဲ?
ဒီပို့စ်အောက်မှာ 'Grounded Growth' လို့ commentခဲ့ပါ
သင့်မိတ်ဆွေတွေလဲ သင့်နဲ့အတူ တက်ရောက်နိုင်ရန် ဒီပို့စ်ကို ပြန်ဝေမျှလိုက်ပါ

Comment ထားတဲ့သူတွေကို ကျွန်မတို့ဘက်က Workshop Register Link ပို့ပေးလိုက်ပါမယ်။

4 months ago | [YT] | 32

Claire Thu

As promised, here are the tools that help keep my Root stable. 🛠🌿

1️⃣ Asana (The Master System) 💻 Project Management Background ရှိတဲ့ ကျွန်မအတွက်တော့ ဒီ App က အသက်ပဲ။ အလုပ်တင်မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ Personal Projects တွေ၊ Claire Thu Team ရဲ့ Content တွေအားလုံးကို စနစ်တကျ စီမံတဲ့နေရာမှာ သုံးတယ်။ Free version နဲ့တင် တော်တော်လေး အသုံးပြီး Solid Foundation တစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

2️⃣ Google Calendar (The Timekeeper) 📅 အစကတော့ သာမန် App လို့ ထင်ခဲ့ပေမယ့် Swiss ကိုရောက်လာတော့ ကျွန်မရဲ့ အမျိုးသားက Calendar Invite ပို့ပြီး ချိန်းဆိုတဲ့အကျင့် လုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ပဲ အရင်က Meeting တွေ Duplicate လုပ်တတ်တဲ့ ကျွန်မ အခုဆိုရင် တော်တော်လေး Organized ဖြစ်လာပြီး အချိန်ကို Professional ကျကျ စီမံလာနိုင်ပါပြီ။ (Swiss မှာက Calendar Invite မရှိရင် Appointment မမြဲဘူးလေ 😅)

3️⃣ Money Control (The Financial Root) 💰 ဝင်ငွေထွက်ငွေ စာရင်းဇယားတွေဟာ Root Chakra အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်မတို့ Household Transactions တွေအားလုံးကို ဒီ App နဲ့ အမြဲ Track လုပ်ပြီး တစ်လတစ်ခါ Review ပြန်လုပ်ပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှာ အသုံးများသွားလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ ပိုသုံးလို့ရမလဲဆိုတာ စနစ်တကျ သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။

4️⃣ Duolingo (Daily Discipline) 🦉 German နဲ့ Mandarin Chinese ကို Duolingo မှာ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ဖြစ်တယ်။ Language တစ်ခုကို Think in another language ဖြစ်လာအောင် ဉီးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးတဲ့ Brain Training လို့လည်း ပြောလို့ရပါတယ်။ နေ့စဉ် မလေ့ကျင့်ရင် ဇီးကွက်လေးက ငိုပြတတ်လို့ Daily Discipline ရအောင် တော်တော်လေး နှိုးဆော်ပေးတဲ့ App ပါ။

5️⃣ Notability (The Creative Hub) 📝 သင်တန်းတွေအတွက် Brainstorm လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်တိုင်လေ့လာနေတဲ့အရာတွေကို မှတ်သားတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီ App ကို သုံးပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ Ideas တွေကို ပုံဖော်ဖို့အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ Note-taking tool တစ်ခုပါ။

ဒီစာဖတ်နေတဲ့ သင်ရော... နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုပြီး Organized ဖြစ်အောင်...သင့်ရဲ့ Root Stable ဖြစ်အောင် ဘယ်လို Digital App တွေကို သုံးဖြစ်လဲ?

Let me know which app helps you build your root and keep you stable.
တစ်ခုချင်းစီပဲဖြစ်ဖြစ် Comment မှာ ပြောပြခဲ့ပါ
ကျွန်မကိုယ်တိုင်လည်း အသုံးဝင်တဲ့ App အသစ်တွေကို သိချင်ပါတယ် ✨

4 months ago | [YT] | 26

Claire Thu

အလုပ်များနေတာထက် 'လမ်းကြောင်းမှန်ဖို့' (Alignment) က
ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်မပြောခဲ့တယ်နော်..

​ပြင်ပက ဆူညံသံတွေကို ခေတ္တပိတ်ပြီး ကိုယ့်နှလုံးသားအသံကို
နားထောင်လိုက်တဲ့အခါ ကျွန်မ ပထမဆုံး မြင်လိုက်ရတာက
ကိုယ့်ရဲ့ "အောက်ခြေ" (Foundation) ကို စနစ်တကျ
ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ လိုအပ်နေတာပါပဲ။

​ဒါကြောင့် ဒီရက်ပိုင်းမှာ ကျွန်မ Team နဲ့ အတူတူ
အနီးကပ်ဆုံး ပြန်လည်တိုင်ပင်ပြီး တည်ဆောက်နေတာတွေကတော့—

👉🏻 ​ကျွန်မတို့ရဲ့ Content Management System
​ရှေ့ဆက်သွားမယ့် Content Direction

👉🏻 ​ပြီးတော့ သင်တို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်မယ့်
Course Plan နဲ့ Course Direction တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

​ဘာလို့ ဒါတွေကို အချိန်ပေးပြီး အသေးစိတ် ပြန်လုပ်နေရတာလဲဆိုရင်...
ကျွန်မတို့ ဘဝမှာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို
တကယ်ဖြစ်ချင်ရင် စိတ်ကူးယဉ်နေရုံနဲ့ မရလို့ပါ။

​ကိုယ့်ရဲ့ Root Chakra ခိုင်မာဖို့ဆိုတာ ကိုယ့်ဘဝအတွက်
ခိုင်မာတဲ့ System နဲ့ Routine တွေ ရှိနေဖို့ လိုပါတယ်။

စနစ်မရှိရင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုက ခဏပဲ ခံပါလိမ့်မယ်။
စနစ်ရှိမှသာ အပြောင်းအလဲက ရေရှည်တည်တံ့မှာပါ။

𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗥𝗼𝗼𝘁 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 𝗻𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗮 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺,
𝗻𝗼𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗮𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻.

​ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပေးပါ-
ငါ့မှာ ငါဖြစ်ချင်တဲ့သူအတွက် ထောက်ပံ့ပေးမယ့်
Routine နဲ့ System တွေ တကယ်ရော ရှိပြီလား ❓

​🌱 ဒီ​သောကြာ​နေ့မှာ​တော့ Foundation ကို စတင်တည်ဆောက်နိုင်ဖို့
ကျွန်မကိုယ်တိုင် အသုံးပြုတဲ့ Routine tools လေးတွေကို ဝေမျှပေးသွားပါမယ်။
Stay tuned ပါနော်။

4 months ago | [YT] | 40

Claire Thu

ကျွန်မ Content အသစ်တွေလုပ်တာ၊
သင်တန်းအသစ်ဖွင့်တာတွေကို ခဏတာရပ်တန့်ဖို့
ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာဟာ Strategic Pause တစ်ခုပါပဲ။

အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ကတော့...
ကျွန်မရဲ့ Switzerland က Ground ကို
ကျွန်မကိုယ်တိုင် ပြန်တည်ဆောက်ဖို့ လိုအပ်လာလို့ပါ။

ဒီ Pause ကာလတစ်လျှောက်မှာ
သင်ယူခဲ့ရတဲ့ Life lessons တွေကိုလဲ
အရင် Tuesday Truth ပုံစံနဲ့
Raw & Real ဝေမျှသွားပါမယ်။

တခါတလေမှာ ပြင်ပက ဆူညံသံတွေ
(External Noise) ကို ခေတ္တပိတ်ထားပြီး
ကိုယ့်နှလုံးသားအသံကို အသေအချာ
ပြန်နားထောင်ဖို့ လိုအပ်တယ်။

Many people confuse "Being Busy"
with "Progress." .

လူအတော်များများက အလုပ်တွေ
အများကြီး လုပ်နေရုံနဲ့ တိုးတက်နေတာလို့
ထင်တတ်ကြတယ်။

ဒါပေမဲ့ ပြင်ပက အောင်မြင်မှုတွေနဲ့
ဆူညံသံတွေကြားမှာ ကိုယ့်ရဲ့ လမ်းကြောင်းမှန် (Alignment) ပျောက်ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။

တိုးတက်မှုနောက်ကို လိုက်နေတယ်
တိုးတက်နေတယ်ဆိုပေမယ့်
တိုးတက်နေတဲ့ပုံစံ တိုးတက်ချင်တဲ့ပုံစံဟာ
တကယ် ကိုယ့်နှလုံးသားက လိုချင်တဲ့ပုံစံဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာ စမ်းစစ်ရပါတယ်။

This is why we walk this spiritual journey, right?
So this Monday I also wanna ask you. 👇🏻

ဒီနေ့ Monday မှာ ဒီစာဖတ်နေတဲ့ သင့်ကိုလဲ
ကျွန်မမေးချင်ပါတယ် —

📌 "Is your current routine serving the person you want to become❓"

သင်နေ့စဉ်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေက
သင်တကယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ Version အသစ်အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်ရဲ့လား?

📌"Is your current growth really the growth you want❓"

သင် ဖန်တီးတည်ဆောက်နေတဲ့ တိုးတက်မှုဟာ တကယ်ပဲ သင်လိုချင်တဲ့ တိုးတက်မှုဟုတ်ရဲ့လား?

တစ်ခါတလေမှာ Speed ထက် 🏃🏻
Direction ကပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ➡️

အကယ်၍ အဖြေက "No" ဖြစ်နေရင်...
ခဏရပ်တန့်ပြီး Reset လုပ်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

Not every growth is the growth you need.
Not every step back is a failure.
Your reset is your strategic pause.

4 months ago | [YT] | 46

Claire Thu

ကျွန်မဘဝရဲ့ Transition ကာလတွေကို
ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ခဲ့လဲဆိုတာ
ပြောပြခဲ့တယ်နော်...

ဒီနေရာမှာ ကျွန်မ အသိပေးချင်တဲ့ အဓိက သော့ချက်က 7 Chakras Alignment ပါပဲ။

လူအတော်များများက Chakra လို့ ပြောရင် Spiritual Practice သီးသန့်လို့ ထင်ကြတယ်။ But to me, it's the way of life. It's the framework.

Chakra Systemဟာ ကျွန်မတို့ နေ့စဉ် ရှင်သန်နေထိုင်ရတဲ့ Way of Life တစ်ခု ဖြစ်သလို၊ စနစ်တကျ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုရမယ့် Structure တစ်ခုလို့လဲ ပြောလို့ရတယ်။

✅ The Identity Shift:
ကျွန်မကိုယ်တိုင်ရဲ့ Life Journey မှာ 7 Chakras ကို ဘယ်လို Framework တစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးချပြီး ပြန်လည် Alignment လုပ်ခဲ့လဲဆိုတာ ဒီပို့စ်မှာ သွားဖတ်ကြည့်ပါ 👉
shorturl.at/mvuZV

✅ Release the old, welcome the new:
အခုလို ကျွန်မ အလုပ်တွေပြန်လုပ်တဲ့အခါ Community အဟောင်းကိုဖျက်ပြီး အသစ်တစ်ခု ပြန်တည်ဆောက်သွားမယ်ဆိုတာ ဒီနေ့မနက်ပဲ Claire Thu Soul Tribe Group ထဲမှာ Live လွှင့် ရှင်းပြခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီ Group ကို မဖျက်ခင် Raw & Real Live ကို အမြန်ဆုံး သွားနားထောင်ကြည့်ပါဦး။ 👉 shorturl.at/Pm8HU

ဒီ 7 Chakra Framework ကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ့်ဘဝကို စနစ်တကျ ဘယ်လို ပြန်လည်တည်ဆောက်မလဲဆိုတာတွေကတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ Community အသစ်ထဲမှာ အသေးစိတ် ဆက်လက်ဝေမျှသွားမှာပါ...

ဘယ် Telegram အသစ်ကို Join ရမလဲ၊ ဘယ် Community အသစ်လဲဆိုတာ မသိသေးရင်တော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ Facebook Page ကို Stay tuned လုပ်ထားပါ။ နောက်တစ်ပတ်ထဲမှာ အားလုံးကို အသိပေးသွားပါမယ်

I don’t want to trigger your FOMO... so please don't worry. Page ကိုပဲ Stay Tuned လုပ်ရုံနဲ့တင် မကြာခင် သိလာရပါလိမ့်မယ်။ ✨

(Community အသစ်ထဲကို ရောက်နေပြီးသား Member တွေအတွက်ကတော့ Sunday Voice Message ပို့ထားပါတယ်၊ နားထောင်ကြည့်ပါ)

ကျွန်မနဲ့ အတူ ဒီ Journey အသစ်ကို ရှေ့ဆက်ရန် စောင့်မျှော်နေတယ်ဆိုရင်တော့...Yes, let's do this Claire! လို့ comment ခဲ့ပါ. ကျွန်မကိုယ်တိုင်အတွက်လဲ သင့်comment ဟာ ကျွန်မတို့ ရှေ့ဆက်မယ့် Journey အသစ်အတွက် ခွန်အားတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။

Again, thank you for trusting me with your spiritual journey and I'm looking forward to reconnecting with you all.

4 months ago | [YT] | 25