나마스떼🙏🏻
하타요가 수련을 하면서 요가에 대한 느낌은 나와 만나는 시간이었어요.
눈을 감고 아사나를 행하면서
내 몸 구석구석을 살피고 움직이다 보면
때론 거친호홉 또는 고요한 호홉을 느끼며
호홉에 따라 변화하는 내 마음과 만나게 되더라고요.
요가란 내게 ! 나와 마주하는 시간이 되었어요.
여러분들에겐 요가가 어떤 의미인가요?
나와 마주하는 시간 !
진정한 나를 만나러 함께 수련해요.
구독과 좋아요. 알림설정 부탁드려요~^^
위치 : 인천시 서구 청라라임로71, 진영메디피아6층 엔젤요가
문의 : 010-5667-7444
카톡 : angeng81
엔젤요가 hm yoga
엔젤요가지도자 등록 마감 D-day 3일
25년 하반기 요가지도자 신청 등록 마감일이 9월1일(월)로
3일 후 종료됩니다.
평소 요가자격증에 관심이 있으시거나 고민중이신 분들은
연락주세요.
14년 경력의 윤혜미 원장의 요가철학과 수련방법, 지도법, 핸즈온 등 모든 것들을 전수해 드립니다.
올 하반기 몸공부와 마음공부로 함께 하실 자리 2여석 남았습니다.
등록문의 010-2028-9970
2 days ago | [YT] | 4
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엔젤요가 hm yoga
25년도 하반기 하타요가 지도자 2차 등록안내
안녕하세요😊🙌
엔젤도반&구독자 여러분 🫶🏻
요가에 대한 깊은 이해와 여정을 위한 요가지도자 과정이 얼마 남지 않았습니다.
9월 7일 개강하는 25년 하반기 하타요가 TTC
2차 빠른등록기간 안내드려요.🌸
📍빠른등록기간
- 8월 21일 (목)
- 330만원->310만원
- 문의 및 신청 010-2028-9970
” 25년 하반기 하타요가 지도자 ” 과정 안내
교육일정 : 9월 7일~11월 30잉 (일)
교육시간 : 오전 11시~오후4시
교육내용
🌱 하타요가 (아사나)
1. 후굴 • 전굴 • 비틀기 • 기울기• 도립 • 좌법 • 스탠딩 • 태양경배자세 a,b,c
2. 윤혜미 원장의 수련& 지도 테크닉 & 핸즈온
3. 기본동작에서 심화동작 으로의 수련자 레벨에 맞춤 단계별 지도법
🌱 요가이론(인도철학과 요가철학/ 고전요가~현대요가)
🌱요가생리학(판차코샤, 바유, 프라나, 나디, 차크라)
🌱요가해부학(근골격계, 관절, 근막계, 신경계, 감각계, 순환계 , 소화계, 내분비계, 호홉계)
🌱티칭 피드백
3 weeks ago | [YT] | 5
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엔젤요가 hm yoga
안녕하세요~
즐거운 요가수련하시며 건강하게 무더운 여름을 잘 보내고 계신가요?
어느덧 25년도 반이 훌쩍 지나 25년의 반이 채 남지
않았네요.
시간이 정말 쏜살같이 흘러갑니다.
남은 시간을 알차게 보내실 분들 주목!!
하반기 요가 지도자과정 등록이 오픈됩니다.
이번 지도자과정은 선선한 바람이부는 9월 첫째일요일 시작됩니다.
[25년 엔젤요가12기 하반기요가지도자 안내]
📍교육일정 : 9월~11월 (매주일요일 | 10월5일 제외)
📍교육시간 : 오전 11시~ 오후4시
📍교육과정 60시간 + 수련 140시간
📍이론
📖인도의 이해와 다양한 철학체계들
📖요가철학 | 요가생리학 | 요가해부학
📖 몸구조의 이해와 안전하게 수련하는 방법
📖 고전요가와 하타요가의 이해와 개념정리
📍실기
📖 아사나(3종류의 태양경배자세 ,선자세들, 좌법,
역자세, 전굴, 후굴, 비틀기, 측굴, 강화체위)
📖 난이도별 단계별 수업방법
📖 수업시퀀스 구성 원리와 방법
📖 요가교수법 ( 리딩 / 핸즈온)
📖 티칭피드백 (매주 실습), 실전모의수업
📍혜택 1. 등록일로부터 정규반 무료수련 OPEN
혜택 2. 자격증 발급비 무료(30만원 상당)
혜택 3. 요가프로필 70% 할인 (보정2컷/원본) 10만원
📍등록비용 330만원 | 8/31일까지
( 빠른등록300만원 | 7/31일까지)
📍교육문의 : 010-2028-9970 /카톡아이디 angeng81
📍등록방법 : 전화인터뷰 또는 상담 후 등록
자세한 사항은 아래 브로셔를 참고해 주세요☺️💕
1 month ago (edited) | [YT] | 8
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엔젤요가 hm yoga
6월 워크샵 안내 | 요가핸즈온 워크샵
해부학이론을 바탕으로 개인별 체형에 맞추어 핸즈온을 어떻게 해야 하는지! 윤혜미원장의 “마법의 핸즈온”이라 불리는
불편한 핸즈온이 아니 편안함으로 이끌어주는 핸즈온의
노하우와 스킬을 안내해 드립니다.
📍교육일정 : 6월 8일,15일, 22일(일요일)
📍교육시간 : 오전 11시~오후 4시 (5시간) 총15시간
📍교육문의 : 032-564-3344/ 010-2028-9970 /카톡아이디 angeng81
📍등록방법 - 입금 후 문자or카톡으로 입금자명 과 연락처를 보내주세요.
📍등록계좌 : 1002-646-286680 (김성구)
📍혜택
- 빠른등록시 10% 할인
- 수료증 발급
PRICE. 55만원 (VAT별도)
빠른등록 49.5만원 (vat별도)
📍교육과정 이론 120분, 수련 및 실습 180분
<이 론>
- 요가해부학 (목/ 어깨/ 척추/ 골반/ 하지 중요 근육)
- 견갑리듬에 따른 어깨의 움직임
- 골반중립에 따른 몸의 연결성
- 근막경선해부학 ( 심부전방선/ 상지선 )
- 호홉과 연관된 근육
<실 기>
- 어깨서기/ 스탠딩후굴/ 드롭백컴업
- 머리서기 /시르사파다/ 틱톡
- 아쉬탕가나마스까르/ 간다베룬다
- 전굴과 비틀기 / 암밸런스를 위한 시르사2 정렬찾기
- 난이도별 단계별 아나사 핸즈온
- 핸즈온 원리와 방법
- 핸즈온 데모와 경험
- 실습
3 months ago (edited) | [YT] | 25
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엔젤요가 hm yoga
안녕하세요😊
오랜만에 인사 드립니다.
알록달록🌸꽃이 🌹만개한 좋은 날씨 모두 건강하시죠??
6월6일 (현충일) 하타수련일정을 가져봅니다.🙏🏻
이번수업은 들숨과 날숨 사이 찰나의 고요함으로 들어가
내면의 내가 가지고 있는 에너지를 향해가는 여정입니다.
** 올레벨 수련으로 기본 동작에서 심화동작까지 안내 **
*** 할수 있는 만큼 단계별동작 안내에서 머무르기 ***
[6월6일 현충일 하타수련 안내]
📌 수련시간 : 11시부터
📌 수련비용 : 4만원
📌 유튜브 멤버쉽 (엔젤수련생) 무료(1회)
📌 문의 / 신청 : 010-2028-9970(문자/카톡)
📌 주소 인천 서구 청라라임로71, 6층 / 주차 4시간 무료주차
📌 수련 3일전부터 환불불가, 양도가능
입금후 성함과 연락처 남겨주세요🙏🏻
그럼 6월에 만나뵐께요🫶🏻💜
3 months ago | [YT] | 18
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엔젤요가 hm yoga
🌸 3월 토요 하타 숙련반 안내 🌸
어느새 추운겨울이 물러나고 수련하기에 좋은 계절 봄입니다.
봄을 맞이하여 3월 8일 부터 토요 하타 숙련반이 개설됩니다.
주말 토요 아침 함께 수련해요^^
지도강사 윤혜미원장
수련시간 10시~12시(2시간)
수련일자 3월 8일, 15일, 22일, 29일(매주 토요일)
수련비용 1회 5만원 | 2회 8만원 | 3회 11만원 | 4회 14만원
엔젤멤버쉽 수련생 1회무료 or 엔젤회원권 2회 차감
등록문의 010-5667-7444
기 타 이월, 환불 불가 | 4시간 무료주차 가능
6 months ago (edited) | [YT] | 10
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엔젤요가 hm yoga
25년 엔젤요가11기 요가지도자 추가 등록마감일 입니다.
매섭고 차가운 바람에서 따뜻한 바람으로 불어오는
수련하기~공부하기~ 좋은 계절 🌸에 함께해요🙌
고민고민 하지마!
고민은 시간을 늦출뿐☝️
등록문의 : 010-5667-7444
6 months ago | [YT] | 12
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엔젤요가 hm yoga
25년도 상반기 하타요가 지도자 2차 등록안내
안녕하세요😊🙌
엔젤도반&구독자 여러분 🫶🏻
어수선한 시국과 추운 겨울을 지나
새로운 희망의 계절 봄🌸이 오고 있어요.
그리고
요가에 대한 깊은 이해와 여정을 위한 요가지도자 과정이 얼마 남지 않았습니다.
3월 9일 개강하는 24년 하반기 하타요가 TTC
2차 빠른등록기간 안내드려요.🌸
📍빠른등록기간
- 2월 21일 (금)
- 330만원->310만원
- 문의 및 신청 010-2028-9970
” 25년 상반기 하타요가 지도자 ” 과정 안내
교육일정 : 3월 9일~5월 25일 (일)
교육시간 : 오전 11시~오후4시
교육내용
🌱 하타요가 (아사나)
1. 후굴 • 전굴 • 비틀기 • 기울기• 도립 • 좌법 • 스탠딩 • 태양경배자세 a,b,c
2. 윤혜미 원장의 수련& 지도 테크닉 & 핸즈온
3. 기본동작에서 심화동작 으로의 수련자 레벨에 맞춤 단계별 지도법
🌱 요가이론(인도철학과 요가철학/ 고전요가~현대요가)
🌱요가생리학(판차코샤, 바유, 프라나, 나디, 차크라)
🌱요가해부학(근골격계, 관절, 근막계, 신경계, 감각계, 순환계 , 소화계, 내분비계, 호홉계)
🌱티칭 피드백
6 months ago | [YT] | 13
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엔젤요가 hm yoga
2025년 상반기 하타요가 지도자 모집안내
*교육일정 : 3월 9일 ~ 5월25일 (매주일요일 총12주)
*교육시간 : 오전11시 ~ 오후4시 (이론과 수련 및 실습)
*교육과정 : 티칭피드백60분, 수련 및 실습 120분, 이론120분
*이론
-인도의 이해와 다양한 철학체계들
-요가철학 (샹키야 와 요가학파&요가수트라)
-요가생리학 (판차코샤/프라나/나디/차크라)
-요가해부학 (근골격계/신경계/근막계/해부생리학)
-몸구조의 이해와 안전하게 수련하는 방법
-고전요가와 하타요가의 이해와 개념정리
*실기
-아사나 (3종류의 수리야 나마스까르, 스탠딩, 좌법, 역자세, 후굴, 전굴, 비틀기, 측굴, 강화체위)
-난이도별 단계별 수업안내
-수업시퀀스 구성 원리와 방법
-요가교수법 (리딩/핸즈온)
-티칭피드백(매주 실습), 실전 수업 테스트
*혜택
-등록일부터 엔젤요가의 정규반 무료수련open(70만원상당)
-수료증 및 자격증 발급비 무료(30만원상당)
*등록금액
-빠른등록 300만원(vat별도/1월31일 마감)
-빠른등록 이후 330만원(vat별도/2월28일 마감)
*문의
-032-564-3344/010-2028-9970/카카오톡아이디angeng81
-등록방법 : 전화상담 후 등록
*주소 : 인천시 서구 청라라임로71, 진영메디피아6층
7 months ago (edited) | [YT] | 10
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엔젤요가 hm yoga
안녕하세요~ 오랜만에 인사드려요^^
25년 늦었지만 새해 🧧복 많이 받으세요🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
엔젤도반, 구독자분 모두 건강하시고 원하는 모든 일들 이루시길 바랍니다.
25년에 여러분들과 오프에서 만나 함께 수련하고 공부하는 시간을 마련했습니다.
1월 19일 (일) 하타요가 워크샵입니다.
이미 미리 신청해주셔서 자리가 2자리만 남아 있어요.
함께 하실 분들 연락주세요.
자세한 사항은 아래 브로셔 참고 해주세요.
모두 몸과 마음의 평화를 샨티🙏🏻
7 months ago | [YT] | 18
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