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Here we share practical tools from integral coaching, meditation techniques, and self-discovery strategies to help you live with purpose and support others on their evolution journey.
What will you find on this channel?
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
LA CONSTANCIA NO CONSISTE SIMPLEMENTE EN HACER SIEMPRE LO MISMO.
En Un mentor en la familia, el tío Carlos le explica a Martín una idea que nos gusta especialmente:
“La constancia es la medida del esfuerzo que cada persona debe hacer para alcanzar cada una de sus metas.”
Cada objetivo tiene un costo propio. Pero también tiene un costo diferente para cada persona.
Algo que para alguien puede resultar relativamente sencillo, para otra persona puede exigir meses de aprendizaje, varios intentos, vencer inseguridades, adquirir nuevas habilidades o empezar prácticamente desde cero.
Por eso compararnos no siempre tiene demasiado sentido.
Tal vez vemos a alguien alcanzar con facilidad aquello que a nosotros nos está costando muchísimo y pensamos que no tenemos talento, que vamos demasiado lento o que deberíamos estar más adelante.
Pero quizás simplemente nuestra meta tiene otro precio para nosotros.
Y la constancia consiste, en buena medida, en estar dispuestos a pagarlo: aprender lo que todavía no sabemos, corregir lo que no funciona, volver a intentarlo y sostener el esfuerzo el tiempo suficiente.
Esta es una de las muchas conversaciones entre Martín y su tío Carlos que atraviesan nuestra nueva novela, Un mentor en la familia, una historia sobre negocios, vocación, crecimiento, libertad y la búsqueda de una vida propia.
📖 El libro ya está disponible.
🇦🇷 En Argentina, envío gratis a todo el país.
🌎 También realizamos envíos a distintas partes del mundo.
Podés encontrar toda la información en nuestra web: maximilianoycarla.com/libros
1 week ago | [YT] | 3
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
ACEPTAR LA REALIDAD NO SIGNIFICA RESIGNARSE
A veces confundimos aceptar una situación con bajar los brazos o renunciar a cambiarla.
Pero hay una diferencia importante entre reconocer la realidad tal como es en este momento y decidir que nunca podrá ser diferente.
Incluso podemos sufrir innecesariamente cuando peleamos contra límites reales… o cuando damos por ciertos, límites que quizá no existen.
En esta clase reflexionamos sobre esta diferencia y sobre la relación entre aceptación, libertad y nuestras posibilidades de acción.
Te dejamos directamente en el fragmento donde comienza:
▶ 31:06 — [https://youtu.be/Y86e1rcwQmU?t=1866]
1 week ago | [YT] | 6
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
¿NECESITÁS ENTENDER MÁS… O EMPEZAR A ACTUAR?
Muchas veces buscamos en nuestro pasado la explicación de aquello que hoy nos cuesta.
Y esa búsqueda puede ser muy valiosa.
PERO COMPRENDER DE DÓNDE VIENE UN PROBLEMA NO SIGNIFICA NECESARIAMENTE HABERLO RESUELTO.
Quizás ya sabés por qué te cuesta poner límites.
Quizás ya entendiste tu necesidad de aprobación.
Quizás reconociste de dónde viene tu perfeccionismo.
Entonces puede aparecer una nueva pregunta:
¿QUÉ RESPUESTA DIFERENTE QUIERO EMPEZAR A IMPLEMENTAR HOY?
Porque podemos comprender una creencia limitante y DECIDIR no obedecerla.
Podemos sentir miedo y aún así, ACTUAR con atención y espíritu curioso.
Pasar de la preparación interminable a la ENTREGA.
Sentir timidez y DEJARNOS VER igualmente.
• • • • •
LA COMPRENSIÓN DEL PASADO PUEDE ESCLARECER EL PROBLEMA.
LA PRÁCTICA PRESENTE EMPIEZA A RESOLVERLO.
En el nuevo video Maxi profundiza en esta diferencia y en algo especialmente importante: aprender a reconocer cuándo necesitamos seguir mirando hacia atrás y cuándo necesitamos DEJAR DE EXCAVAR Y EMPEZAR A CONSTRUIR.
▶️ Miralo completo acá:
https://www.youtube.com/watch?v=DcY3T...
1 week ago | [YT] | 4
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
¿Por qué no puedo dejar de castigarme mentalmente?
«Me critico». «Me presiono». «Me castigo».
Si alguien nos respondiera: «Entonces, dejá de hacerlo», probablemente pensaríamos: ¡Qué fácil decirlo!
Y es verdad: puede no ser fácil. Pero ¿que sea difícil significa que no podemos aprender a hacerlo?
En esta clase hablamos sobre nuestra capacidad para intervenir en los propios procesos mentales y entrenarnos para retirar la atención de aquellos pensamientos que nos hacen daño.
Rescatamos este fragmento y te dejamos directamente en el momento donde comienza:
▶ 21:58 — [https://youtu.be/Y86e1rcwQmU?t=1318]
2 weeks ago | [YT] | 1
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
¿Qué materia evolutiva estás cursando en este momento?
A veces una dificultad parece simplemente un obstáculo que quisiéramos sacar del camino.
Pero quizá también podamos preguntarnos:
¿Qué capacidad me está exigiendo desarrollar esta etapa de mi vida?
No podemos saber exactamente qué intención tiene la vida.
Pero podemos elegir nuestra intención frente a la vida.
Podemos convertir la experiencia en conocimiento.
El conocimiento en capacidad.
Y la capacidad en mayor libertad.
En el nuevo video profundizamos en esta idea y en una pregunta que puede acompañarnos durante varios días:
¿Qué cambiaría si dejaras de ver tu dificultad únicamente como un obstáculo y empezaras a cursarla conscientemente?
Quizás no elegiste esta materia.
Pero todavía podés elegir la manera de aprenderla.
▶️ Mirá el video completo:
[https://youtu.be/ZH_xt0NZXfM]
3 weeks ago | [YT] | 4
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
¿Por qué no puedo dejar de pensar así?
«Me presiono demasiado».
«Siempre pienso lo peor».
«Me critico todo el tiempo».
Hay algo curioso en estas expresiones: decimos «yo lo hago», pero muchas veces lo experimentamos como «me pasa».
¿Hasta qué punto podemos aprender a intervenir en nuestros propios procesos mentales?
En esta clase hablamos de soberanía cognitiva: la posibilidad de desarrollar un mayor liderazgo sobre nuestra propia mente.
Les dejamos el video directamente en el fragmento donde comienza esta reflexión:
▶ 12:03 — [https://youtu.be/Y86e1rcwQmU?t=723&ut...]
1 month ago | [YT] | 5
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
😕💔 Si alguna vez sentiste que el desarrollo personal “no te funcionó”, este video puede ayudarte a entender qué estaba mal planteado desde el inicio y cómo empezar de otra manera.
Muchas personas prueban libros, videos, cursos, hábitos y técnicas de desarrollo personal…
y aun así sienten que su vida no cambia de verdad 🤔⁉️
» Muy a menudo se trata de errores silenciosos:
confundir motivación con transformación, buscar resultados sin autoconocimiento, saltar de herramienta en herramienta o evitar el trabajo emocional profundo.
Es posible salir de ese bucle sin frustrarte ni autoengañarte.
Tu tiempo de vida es valioso: podés avanzar con criterio y claridad, paso a paso, de mejor en mejor 🌱
▶️ Mirá el video completo acá:
https://www.youtube.com/watch?v=4EUO5...
Si sentís que puede ayudar a alguien, compartilo 🍃
💓 Gracias por acompañar y apoyar el canal.
8 months ago | [YT] | 5
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
⚠️ Dejá de buscar tu "Mejor Versión". (Leé esto primero)
El desarrollo personal no empieza idealizando a una persona que NO sos. Empieza aceptando y conociendo con honestidad brutal a la persona que SOS hoy.
Si no sabés cómo reaccionás, qué te condiciona y dónde te mentís... ninguna técnica de éxito te va a funcionar, porque estás construyendo sobre fantasía.
En el video de esta semana proponemos algo distinto: olvidarnos de las frases motivacionales y empezar un trabajo de autoconocimiento real.
Te compartimos una hoja de ruta de 3 pasos (incluyendo un ejercicio de autoindagación) para empezar hoy mismo.
▶️ Hacé clic para descubrir cómo iniciar tu proceso de Desarrollo Personal: [https://youtu.be/lE-XogeK6K8]
8 months ago (edited) | [YT] | 3
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
Hola querida comunidad, ¿cómo están?
Hoy les compartimos algo que puede marcar una diferencia profunda en su vida mental.
Si alguna vez intentaron “dejar de pensar” o frenar la rumiación y apenas lograron un ratito de calma, este mensaje es para ustedes.
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🧠 El error más común al intentar frenar el sobrepensamiento
Muchísimas personas intentan “detener” los pensamientos negativos.
Y, aunque eso ayuda en el momento, suele pasar lo mismo siempre:
La mente se calma… y al rato vuelve con más fuerza.
Esto no es un fallo personal. No es falta de voluntad.
Es simplemente que, por lo común, se intenta resolver el síntoma del problema y no su causa.
La rumiación y el sobrepensamiento nacen de un lugar más hondo:
del paisaje mental por el que tu mente divaga cuando no la estás controlando.
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🌱 La clave: transformar la materia prima de tus pensamientos
Tu mente divagante es como un viajero automático.
Y ese viajero recorre los lugares que vos sin querer construís día a día:
• Las palabras que usás para hablarte.
• Las emociones que predominan en tu rutina.
• Los ambientes y vínculos que frecuentás.
• Los contenidos que consumís.
• Y, sobre todo, tus conflictos internos sin resolver.
Si ese territorio interno es tenso, caótico o crítico, tus pensamientos espontáneos también lo van a ser.
Pero cuando transformás ese paisaje —limpiando la “materia prima” de la que nacen los pensamientos— la mente deja de intoxicarte y empieza a volverse un lugar amable, luminoso y creativo.
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✍️ Una práctica simple para hoy
Si querés empezar YA a cambiar tus paisajes mentales, acá tenés un pequeño ejercicio:
Durante las próximas 24 horas, observá tres cosas:
1. Las palabras que usás: evitá frases tóxicas automáticas (“soy un desastre”, “nunca puedo”).
2. El ambiente emocional que te rodea: elegí, aunque sea por unos minutos, un lugar o una persona que te dé calma.
3. El contenido que consumís: reducí los estímulos caóticos… y sumá algo que te inspire o te dé armonía.
Estos pequeños gestos, repetidos, cambian la calidad de la mente más de lo que imaginamos.
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🎥 Nuevo video: la Solución Profunda
Hoy publicamos el segundo video de la serie sobre rumiación y sobrepensamiento.
En él, Maxi explica con claridad y profundidad:
• Cómo funciona la mente divagante
• Por qué vuelve siempre a los mismos bucles
• La técnica más efectiva para liberar la carga emocional
• Cómo reescribir tu narrativa interna
• Y los ajustes cotidianos que transforman tu mundo interior
Si te interesa vivir con más claridad, serenidad y libertad mental, creo que este video te va a ayudar muchísimo.
👉 Podés verlo acá: https://youtu.be/Vb-Nooj59XQ
Gracias por estar del otro lado.
Les mandamos un abrazo grande.
Tu mente es tu casa… ojalá que, con cada día que pasa, se sienta más habitable.
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Carla y Maxi.
9 months ago | [YT] | 3
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Maximiliano Castro | Carla Giorgis
🧠 Cómo CORTAR el SOBREPENSAMIENTO
¿Te pasó que querés calmar la mente… y cuanto más lo intentás, más se acelera?
No es solo que estés “pensando demasiado”: es que tu atención quedó atrapada en la MENTE DIVAGANTE, ese modo automático que fabrica preocupaciones, repite historias y bloquea tu claridad.
En nuestro último video te muestro cómo funciona ese mecanismo, y cuál es la forma más directa de salir del bucle mental pasando a otro modo cognitivo.
Es simple, práctico y lo podés usar hoy mismo.
Te dejo el video acá para que lo veas ▶️
[https://youtu.be/GS2DTHPsCxU?si=BOuUn...]
Contame si te gustó 👇🏻
Un abrazo ✨
Maxi.
9 months ago | [YT] | 6
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