📕Comparto recetas fáciles,ricas y prácticas. 👩🍳Anímate a cocinar!! 👩🍳Chef-Pastelera 👩🍳Creadora de contenidos 👩🍳Colaboraciones al MD 👩🍳instabio.cc/massabor12 👩🍳tiktok.com/@mas.sabor 👩🍳Instagram/@massabor12
🍩 Donuts de Canela y Azúcar (Horneados) ¡Esponjosos, dulces y llenos de canela!
Ingredientes (10–12 donuts) Masa: 240 ml de leche tibia 7 g de levadura seca de panadería (aprox. 2 cucharaditas) 37 g de azúcar (3 cucharadas) 1 huevo (aprox. 50 g) 45 g de mantequilla derretida (3 cucharadas) 360 g de harina de trigo 3 g de sal (½ cucharadita) 2 g de canela en polvo (1 cucharadita, opcional)
Rebozado: 100 g de azúcar 5 g de canela en polvo (1 cucharada) 55 g de mantequilla derretida (4 cucharadas)
Preparación 1️⃣ Activar la levadura Mezcla la leche tibia, el azúcar y la levadura. Deja reposar 10 min hasta que haga espuma.
2️⃣ Preparar la masa 1. Añade el huevo y la mantequilla derretida a la mezcla de levadura. 2. Incorpora la harina, la sal y la canela. 3. Amasa 5–8 min hasta obtener una masa suave y elástica. Si se pega, añade 10–20 g más de harina poco a poco
3️⃣ Primera fermentación Coloca la masa en un bol aceitado, cúbrela y deja reposar 1 h hasta que doble su tamaño.
4️⃣ Formar los donuts Estira la masa a 1,5 cm de grosor. Corta los donuts con cortador de donuts o un vaso + tapón pequeño. Colócalos en bandeja con papel de horno.
5️⃣ Segunda fermentación Deja reposar 20–30 min hasta que suban un poco más.
6️⃣ Hornear Horno precalentado a 180 °C. Hornea 10–12 min hasta que estén doraditos.
7️⃣ Rebozado 1. Mezcla azúcar + canela en un bol. 2. Pasa cada donut tibio por mantequilla derretida y luego por la mezcla de azúcar y canela. Quedan esponjosos, dulces y aromáticos listos para disfrutar. #donuts#cinnamonsugar#donutrecipe#baking#sweettooth
Risotto de Calabaza Cremoso!! Un risotto meloso, con el dulzor justo de la calabaza y un toque de parmesano que lo hace irresistible. Perfecto para el otoño… o para cualquier día que apetezca algo reconfortante. 🧡🍽️
👩🍳 Ingredientes (2 personas):
160 g de arroz arborio
250 g de calabaza
1 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
600 ml de caldo de verduras caliente
80 ml de vino blanco
30 g de mantequilla
40 g de parmesano rallado
1 cda de aceite de oliva virgen extra
Sal, pimienta y nuez moscada
🔥 Preparación:
1. Cuece la calabaza y tritúrala. 2. Sofríe cebolla y ajo con AOVE. 3. Añade el arroz, remueve 1 min y vierte el vino. 4. Añade el caldo poco a poco. 5. A mitad de cocción, mezcla el puré de calabaza. 6. Cuando esté al dente, apaga y añade mantequilla, parmesano, sal, pimienta y nuez moscada. 7. Sirve con un chorrito de AOVE y parmesano extra. #viralfood#foodreels#recetasfaciles#quickrecipes#instarecetas
🔔 GUÁRDALO para cuando quieras un snack 🔥 Estos aros de cebolla con panko son el CRUNCH que estabas buscando 🤤🧅✨
📋 Ingredientes:
2 cebollas grandes 🧅
1 taza de harina
2 huevos 🥚
1 taza de panko
Sal, pimienta y especias al gusto 🌶️
👩🍳 Paso a paso: 1️⃣ Corta la cebolla en rodajas y separa los aros. 2️⃣ Pásalos por harina → huevo batido → panko (para un rebozado extra crunchy). 3️⃣ Fríe en aceite caliente hasta que estén dorados ✨ 4️⃣ Escúrrelos en papel absorbente y sirve con tu salsa favorita 🤤
🔥 Truco viral: ¡haz la doble capa de panko para un crunch irresistible!
Es una tosta de masa madre con aguacate, huevos revueltos, queso fundido y bacon. Un desayuno (o brunch) para impresionar, y sí… ¡es más fácil de lo que parece! ¿La prepararías? 👇 #RecetaAbajo
🧾 Ingredientes (1 tosta):
1 rebanada gruesa de pan de masa madre
1/2 aguacate maduro
1 o 2 huevos
1 loncha de bacon o jamón crujiente
Queso que funda bien (mozzarella, gouda o cheddar)
Aceite de oliva
Sal, pimienta y escamas de chile (opcional)
👩🍳 Paso a paso:
1. Tuesta el pan en sartén o tostadora hasta que quede crujiente por fuera.
2. Aplasta el aguacate con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Unta sobre el pan.
3. Revuelve los huevos en sartén con un poco de mantequilla u aceite. Hazlos suaves y cremosos.
4. Coloca los huevos sobre el aguacate.
5. Agrega queso por encima y tapa la sartén unos segundos para que se funda con el calor.
6. Añade el bacon crujiente encima (puedes hacerlo al horno o sartén sin aceite).
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado ●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas , cortamos el aguacate, el tomate, agregamos las zanahorias,los picatoste,el Maíz. Por último aderezamos .
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
ENSALADA DE TOMATE Y BURRATA!! Una combinación perfecta de sabores frescos y cremosos que te sorprenderá. Ideal como entrada o como plato principal ligero, esta ensalada es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. ¡No te pierdas esta receta fácil y deliciosa!
ELABORACIÓN 👉 Colocamos en una ensaladera todas las hojas de rúcula lavadas y bien repartidas. 👉Cortamos el tomate 🥗 👉Disponemos la bola de burrata de unos en el centro y repartimos junto a las hojas de albahaca ,Salpimentamos al gusto. Agregamos lluvia de AOVE y Aceto. 👉Ya lista nuestra ensalada, ahora solo queda servir. 👉
Quiche de Calabaza ,Maíz y Ricota!! con un relleno muy cremoso, gustoso, y muy saludable, seguro que les encantará! 👉 Ingredientes: 🔺 1/2 calabaza 🔺 1 lata de maiz en granos 🔺 150 g de ricota 🔺 1 huevo 🔺 1 tapa de tarta hojaldre @buitoni_es 🔺 Condimentos: pimentón dulce y pimienta
Ensalada Agridulce con Queso de Cabra!! En esta ensalada agridulce se da una fantástica combinación de sabores, que hará las delicias de los paladares más atrevidos e innovadores
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado ●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas , cortamos el aguacate, el tomate,la cebolla, agregamos las nectarinas y el queso de cabra,las pepitas, Por último aderezamos con llovizna balsámica.
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
PASTEL DE BRÓCOLI Y ZANAHORIAS!! Hoy les comparto una idea de comida o cena saludable ,rápida y deliciosa 😋
📝INGREDIENTES: ●2 zanahorias🥕 ●200grs de brocoli 🥦 ●5 huevos🥚 ● queso rallado al gusto🧀 ● sal🧂
ELABORACIÓN 👩🍳Hervir el brócoli, rallar las zanahorias. 👩🍳En un bowl colocar las zanahorias ralladas, el brócoli y el queso rallado, he integrar todo. 👩🍳Agregar los 5 huevos batidos ,a la mezcla anterior con un poco de sal. Integramos nuevamente. 👩🍳Pasa la mezcla a un molde engrasado con aceite o colocar un papel vegetal 👩🍳Hornea a 180° por 25 minutos
Los días de verano no hay nada más apetecible que una deliciosa ensalada. Si estás pensando en prepararte una, pero quieres variar e innovar para no acabar siempre comiendo el mismo tipo de ensalada, te dejó una versión irresistible que no te dejará indiferente.
Es una opción fresca, saludable y con mucho sabor
📝Ingredientes:
🔸Lechugas, espinacas 🔸Aguacate 🔸Frambuesas, moras. 🔸Almendras,nueces 🔸AOVE, vinagre de manzana,limon ,sal 🔸Queso feta 🔸Pechugas de pollo
👉Preparación:
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado
●Pechugas enteras salpimentadas, hacer a la plancha, primero vuelta y vuelta a fuego fuerte, para sellar la carne y después, más bajo para que se haga por dentro y quede jugosa. Dejar enfriar y cortar en tiras. Reservar.
●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas y espinacas, cortamos el aguacate, agregamos las moras,las frambuesas con los frutos secos y el queso feta,y las tiras de pollo. Por último aderezamos con la vinagreta.
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
mas sabor
🍩 Donuts de Canela y Azúcar (Horneados)
¡Esponjosos, dulces y llenos de canela!
Ingredientes (10–12 donuts)
Masa:
240 ml de leche tibia
7 g de levadura seca de panadería (aprox. 2 cucharaditas)
37 g de azúcar (3 cucharadas)
1 huevo (aprox. 50 g)
45 g de mantequilla derretida (3 cucharadas)
360 g de harina de trigo
3 g de sal (½ cucharadita)
2 g de canela en polvo (1 cucharadita, opcional)
Rebozado:
100 g de azúcar
5 g de canela en polvo (1 cucharada)
55 g de mantequilla derretida (4 cucharadas)
Preparación
1️⃣ Activar la levadura
Mezcla la leche tibia, el azúcar y la levadura.
Deja reposar 10 min hasta que haga espuma.
2️⃣ Preparar la masa
1. Añade el huevo y la mantequilla derretida a la mezcla de levadura.
2. Incorpora la harina, la sal y la canela.
3. Amasa 5–8 min hasta obtener una masa suave y elástica.
Si se pega, añade 10–20 g más de harina poco a poco
3️⃣ Primera fermentación
Coloca la masa en un bol aceitado, cúbrela y deja reposar 1 h hasta que doble su tamaño.
4️⃣ Formar los donuts
Estira la masa a 1,5 cm de grosor.
Corta los donuts con cortador de donuts o un vaso + tapón pequeño.
Colócalos en bandeja con papel de horno.
5️⃣ Segunda fermentación
Deja reposar 20–30 min hasta que suban un poco más.
6️⃣ Hornear
Horno precalentado a 180 °C.
Hornea 10–12 min hasta que estén doraditos.
7️⃣ Rebozado
1. Mezcla azúcar + canela en un bol.
2. Pasa cada donut tibio por mantequilla derretida y luego por la mezcla de azúcar y canela.
Quedan esponjosos, dulces y aromáticos listos para disfrutar.
#donuts#cinnamonsugar#donutrecipe#baking#sweettooth
1 month ago | [YT] | 2
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mas sabor
Risotto de Calabaza Cremoso!!
Un risotto meloso, con el dulzor justo de la calabaza y un toque de parmesano que lo hace irresistible. Perfecto para el otoño… o para cualquier día que apetezca algo reconfortante. 🧡🍽️
👩🍳 Ingredientes (2 personas):
160 g de arroz arborio
250 g de calabaza
1 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
600 ml de caldo de verduras caliente
80 ml de vino blanco
30 g de mantequilla
40 g de parmesano rallado
1 cda de aceite de oliva virgen extra
Sal, pimienta y nuez moscada
🔥 Preparación:
1. Cuece la calabaza y tritúrala.
2. Sofríe cebolla y ajo con AOVE.
3. Añade el arroz, remueve 1 min y vierte el vino.
4. Añade el caldo poco a poco.
5. A mitad de cocción, mezcla el puré de calabaza.
6. Cuando esté al dente, apaga y añade mantequilla, parmesano, sal, pimienta y nuez moscada.
7. Sirve con un chorrito de AOVE y parmesano extra.
#viralfood #foodreels #recetasfaciles #quickrecipes #instarecetas
1 month ago | [YT] | 2
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mas sabor
🔔 GUÁRDALO para cuando quieras un snack 🔥
Estos aros de cebolla con panko son el CRUNCH que estabas buscando 🤤🧅✨
📋 Ingredientes:
2 cebollas grandes 🧅
1 taza de harina
2 huevos 🥚
1 taza de panko
Sal, pimienta y especias al gusto 🌶️
👩🍳 Paso a paso:
1️⃣ Corta la cebolla en rodajas y separa los aros.
2️⃣ Pásalos por harina → huevo batido → panko (para un rebozado extra crunchy).
3️⃣ Fríe en aceite caliente hasta que estén dorados ✨
4️⃣ Escúrrelos en papel absorbente y sirve con tu salsa favorita 🤤
🔥 Truco viral: ¡haz la doble capa de panko para un crunch irresistible!
💡 Perfectos como snack, acompañamiento o para compartir.
#RecetasFaciles #Foodie #RecetaViral #CocinaCreativa #OnionRings #CrunchyLife #FoodTok #ArosDeCebolla
4 months ago (edited) | [YT] | 3
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mas sabor
TOSTA CREMOSA!!
Es una tosta de masa madre con aguacate, huevos revueltos, queso fundido y bacon.
Un desayuno (o brunch) para impresionar, y sí… ¡es más fácil de lo que parece!
¿La prepararías? 👇
#RecetaAbajo
🧾 Ingredientes (1 tosta):
1 rebanada gruesa de pan de masa madre
1/2 aguacate maduro
1 o 2 huevos
1 loncha de bacon o jamón crujiente
Queso que funda bien (mozzarella, gouda o cheddar)
Aceite de oliva
Sal, pimienta y escamas de chile (opcional)
👩🍳 Paso a paso:
1. Tuesta el pan en sartén o tostadora hasta que quede crujiente por fuera.
2. Aplasta el aguacate con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Unta sobre el pan.
3. Revuelve los huevos en sartén con un poco de mantequilla u aceite. Hazlos suaves y cremosos.
4. Coloca los huevos sobre el aguacate.
5. Agrega queso por encima y tapa la sartén unos segundos para que se funda con el calor.
6. Añade el bacon crujiente encima (puedes hacerlo al horno o sartén sin aceite).
7. Decora con escamas de chile o hierbas al gusto… ¡y listo!
#TostaPerfecta #RecetasFaciles #DesayunoDelicioso #HechoEnCasa #AvocadoToast #DesayunoSaludable #CocinaConAmor #PanDeMasaMadre #HuevosRevueltos #RecetaDelDía #BrunchTime #FoodieLife #RecetasInstagram #CocinaCreativa #FoodLovers #ComidaReal #RecetaFacil #BrunchLovers #DesayunoRico
5 months ago | [YT] | 3
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mas sabor
Ensalada Variada con Aguacate y picatoste!!
“Tan sencilla y tan rica, La vas a devorar y no te va a llevar más de 10 minutos prepararla.”
📝Ingredientes:
🔸Lechugas
🔸Aguacate
🔸Tomates
🔸Maíz
🔸AOVE,limon ,sal
🔸Picatoste
🔸Zanahorias ralladas
👉Preparación:
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado
●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas , cortamos el aguacate, el tomate, agregamos las zanahorias,los picatoste,el Maíz. Por último aderezamos .
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
#healthyfood#healthy#ensaladasaludable#recetasrapidas#recetassanas#saludableyrico#ensalada#recetas#saludable#ensaladas#recetafacil#recetassencillas#reelfood#foodie#realfooding#realfood#comidasaludable#nutricion#recetas#comersano#healthy#saludable#ensaladasaludable#ensaladafresca#vinagreta#ensaladas
1 year ago | [YT] | 5
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mas sabor
ENSALADA DE TOMATE Y BURRATA!!
Una combinación perfecta de sabores frescos y cremosos que te sorprenderá. Ideal como entrada o como plato principal ligero, esta ensalada es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. ¡No te pierdas esta receta fácil y deliciosa!
📝INGREDIENTES!!
✨️Rucula
✨️Burrata
✨️Tomates
✨️Albahaca
✨️Sal,Pimienta, orégano ,aceite de oliva. Aceto Balsámico
ELABORACIÓN
👉 Colocamos en una ensaladera todas las hojas de rúcula lavadas y bien repartidas.
👉Cortamos el tomate 🥗
👉Disponemos la bola de burrata de unos en el centro y repartimos junto a las hojas de albahaca ,Salpimentamos al gusto. Agregamos lluvia de AOVE y Aceto.
👉Ya lista nuestra ensalada, ahora solo queda servir. 👉
#realfooding#ensaladasaludable#vegan#food#salad#recetasdeverano#recetasana#healthylifestyle #ensalada#healthyfood#comidasaludable#nutricion#recetas#comersano#healthy#saludable#ensaladasaludable#ensaladafresca#ensaladas#ensaladadeburrata#quesoburrata#recetasfaciles#ensaladagourmet#recetasaludablecomidafacil#ensaladacasera #ensaladadeburrataytomate#burrata
1 year ago | [YT] | 5
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mas sabor
Quiche de Calabaza ,Maíz y Ricota!!
con un relleno muy cremoso, gustoso, y muy saludable, seguro que les encantará!
👉 Ingredientes:
🔺 1/2 calabaza
🔺 1 lata de maiz en granos
🔺 150 g de ricota
🔺 1 huevo
🔺 1 tapa de tarta hojaldre @buitoni_es
🔺 Condimentos: pimentón dulce y pimienta
👉 ELABORACION:
🔺 Cocinar la calabaza en rodajas al horno o microondas hasta que esté blandita. Hacer un puré.
🔺 Mezclar la calabaza con el huevo, la ricota y el maíz en granos previamente cocido. Condimentar.
🔺 Rellenar la tapa de la quiche con la mezcla.
🔺 Cocinar en horno a 180 grados por 35 minutos aproximadamente.
Le agregue unas semillas por encima de chía y lino ! (opcional)
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1 year ago | [YT] | 5
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mas sabor
Ensalada Agridulce con Queso de Cabra!!
En esta ensalada agridulce se da una fantástica combinación de sabores, que hará las delicias de los paladares más atrevidos e innovadores
📝Ingredientes:
🔸Lechugas
🔸Aguacate
🔸Nectarinas
🔸Pepitas
🔸AOVE,Acheto,limon ,sal
🔸Queso de cabra desmenuzado
🔸Cebolla morada
🔸Tomates
👉Preparación:
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado
●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas , cortamos el aguacate, el tomate,la cebolla, agregamos las nectarinas y el queso de cabra,las pepitas, Por último aderezamos con llovizna balsámica.
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
#healthyfood#healthy#ensaladasaludable#recetasrapidas#recetassanas#saludableyrico#ensalada#recetas#saludable#ensaladas#recetafacil#recetassencillas#reelfood#foodie#realfooding#realfood#comidasaludable#nutricion#recetas#comersano#healthy#saludable#ensaladasaludable#ensaladafresca#vinagreta#ensaladas
1 year ago | [YT] | 5
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mas sabor
PASTEL DE BRÓCOLI Y ZANAHORIAS!!
Hoy les comparto una idea de comida o cena saludable ,rápida y deliciosa 😋
📝INGREDIENTES:
●2 zanahorias🥕
●200grs de brocoli 🥦
●5 huevos🥚
● queso rallado al gusto🧀
● sal🧂
ELABORACIÓN
👩🍳Hervir el brócoli, rallar las zanahorias.
👩🍳En un bowl colocar las zanahorias ralladas, el brócoli y el queso rallado, he integrar todo.
👩🍳Agregar los 5 huevos batidos ,a la mezcla anterior con un poco de sal. Integramos nuevamente.
👩🍳Pasa la mezcla a un molde engrasado con aceite o colocar un papel vegetal
👩🍳Hornea a 180° por 25 minutos
A disfrutar 😉
#brocoli#recetasrapidasysencillas #recetasconverduras#pasteldeverduras#cocinafacil
#recetasfaciles #pasteldebrocoli #recetasconbrocoli #tartascaseras #tartasexpress #tartasalada #quiche #cheesequiche #veggiequiche #tartas #recetaseconomicas #recetasrapidas #recetasfaciles #cocinafacil #tipsdecocina #foodporn #foodphotography #veggie#veggierecipes #foodie
1 year ago | [YT] | 5
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mas sabor
ENSALADA DE POLLO Y FRUTOS ROJOS!!
Los días de verano no hay nada más apetecible que una deliciosa ensalada. Si estás pensando en prepararte una, pero quieres variar e innovar para no acabar siempre comiendo el mismo tipo de ensalada, te dejó una versión irresistible que no te dejará indiferente.
Es una opción fresca, saludable y con mucho sabor
📝Ingredientes:
🔸Lechugas, espinacas
🔸Aguacate
🔸Frambuesas, moras.
🔸Almendras,nueces
🔸AOVE, vinagre de manzana,limon ,sal
🔸Queso feta
🔸Pechugas de pollo
👉Preparación:
● Simplemente cortamos los ingredientes al tamaño deseado
●Pechugas enteras salpimentadas, hacer a la plancha, primero vuelta y vuelta a fuego fuerte, para sellar la carne y después, más bajo para que se haga por dentro y quede jugosa. Dejar enfriar y cortar en tiras. Reservar.
●Montamos nuestra ensalada, agregamos las hojas de Lechugas y espinacas, cortamos el aguacate, agregamos las moras,las frambuesas con los frutos secos y el queso feta,y las tiras de pollo. Por último aderezamos con la vinagreta.
●Listo!! Sólo queda disfrutar de esta deliciosa Ensalada.
#healthyfood#healthy#ensaladasaludable#recetasrapidas#recetassanas#saludableyrico#ensalada#recetas#saludable#ensaladas#recetafacil#recetassencillas#reelfood#foodie#realfooding#realfood#comidasaludable#nutricion#recetas#comersano#healthy#saludable#ensaladasaludable#ensaladafresca#vinagreta#ensaladas
1 year ago | [YT] | 5
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