Vivir con Mi Glaucoma

Este nuevo año puede ser una oportunidad para entender el glaucoma con más claridad y vivirlo con menos miedo.

Lo sé bien, porque tengo 26 años de experiencia como óptico-optometrista y, además, llevo 15 años conviviendo y aprendiendo a lidiar con mi propio glaucoma. Recuerdo lo que significa empezar cada año con preguntas, inseguridad y esa incertidumbre silenciosa sobre la visión.

Comprender cómo progresa el glaucoma, conocer las opciones de tratamiento y aprender a cuidar la salud visual puede marcar una gran diferencia en la forma de vivir esta patología.

Por eso he creado la masterclass gratuita “No permitas que el glaucoma apague tu vida”, que será el 14 de enero a las 19:00, online por Zoom, una sesión en directo pensada para compartir información clara y cercana, y para empezar el año con más calma, confianza y seguridad.

👉 Inscripción gratuita disponible. Acceso a la sesión en directo a través de Zoom.

www.vivirconmiglaucoma.com/registro-masterclass/

1 day ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

El glaucoma no avisa. Pero sí podemos anticiparnos.

Muchas personas descubren que tienen glaucoma cuando ya han perdido parte de su visión…
Y eso es lo que más duele.

Por eso es tan importante entenderlo, revisarse a tiempo y cuidarse cada día.

👉 El glaucoma suele estar relacionado con un aumento de la presión dentro del ojo, que daña el nervio óptico de forma silenciosa.
👉 Tener antecedentes familiares aumenta el riesgo.
👉 Solo un oftalmólogo puede diagnosticarlo.
👉 Las revisiones periódicas marcan la diferencia.
👉 Los hábitos diarios, incluida la alimentación, también influyen.

💚 Vivir con glaucoma no es vivir con miedo.
Es vivir con información, acompañamiento y decisiones conscientes.

Yo también tengo glaucoma, y sé lo perdido que una se siente al principio.
Por eso estoy aquí: para ayudarte a entender lo que te pasa, cuidar tu visión y recuperar la calma.

✨ Guardar este post puede ayudarte a ti o a alguien que quieres.
✨ Compártelo si crees que puede abrirle los ojos a otra persona.

#glaucomasinmiedo #vivirconmiglaucoma #glaucoma #diagnosticodeglaucoma

3 weeks ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

👁️ Fondo de ojo y glaucoma: mucho más que una simple revisión

Cuando te hablan del fondo de ojo, puede sonar a algo técnico, incluso intimidante. Pero esta prueba es una de las más valiosas para cuidar tu visión. A través de ella podemos observar directamente el estado de tu nervio óptico, ver si existen signos de daño y comprobar cómo evoluciona tu glaucoma con el paso del tiempo.

El glaucoma es silencioso, no avisa, y por eso estas revisiones son tan importantes. El fondo de ojo nos permite detectar cambios, tomar decisiones a tiempo y ajustar el tratamiento si es necesario. Entender qué miramos y por qué lo hacemos te ayuda a sentirte más tranquilo, más informado y con mayor sensación de control.

Porque cuando comprendes tus pruebas, el miedo disminuye y la confianza crece.

Si quieres aprender a interpretar lo que está pasando en tus ojos y vivir tu glaucoma con más calma y seguridad, te acompaño dentro de mi programa Mira a los ojos a tu glaucoma

#glaucoma #vivirconmiglaucoma #vivirconglaucoma #diagnosticodeglaucoma #glaucomasinmiedo

1 month ago | [YT] | 2

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Vivir con Mi Glaucoma

¿Sabes realmente qué es una **campimetría** y por qué es tan importante en el glaucoma?

La campimetría es una prueba que evalúa tu campo visual, es decir, todo lo que eres capaz de ver sin mover los ojos. Gracias a ella podemos detectar si existen zonas donde la visión ya se ha perdido, incluso cuando tú aún no lo notas en tu día a día.

En el glaucoma, esta prueba nos permite conocer cómo está afectando la enfermedad a tu nervio óptico y si hay progresión con el paso del tiempo. No es solo un papel con puntitos: es una guía fundamental para entender tu evolución y ajustar tu tratamiento.

Cuanto antes comprendáis qué significa esta prueba, menos miedo genera y más control recuperas sobre tu salud visual.

Porque entender lo que te ocurre es el primer paso para vivir con más calma y confianza

#vivirconglaucoma #vivirconmiglaucoma #glaucomasinmiedo #glaucoma #diagnosticodeglaucoma

1 month ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

¿Sabías que no solo la presión intraocular influye en el glaucoma?

Hay algo muy importante llamado perfusión ocular: es el flujo sanguíneo que llega al ojo y nutre al nervio óptico.

Cuando esta perfusión es baja, el nervio recibe menos oxígeno y nutrientes… y eso puede aumentar el riesgo de daño, incluso aunque la presión intraocular esté controlada.

Por eso, no basta solo con las gotas o los controles: también es fundamental cuidar tu tensión arterial, tu descanso y tus hábitos diarios.

Yo también tengo glaucoma y sé lo frustrante que puede ser cuando haces todo bien y aun así temes que la enfermedad avance.

Por eso, en mi programa te enseño cómo proteger tu visión de forma integral —desde la parte médica hasta la emocional— para que vuelvas a sentir tranquilidad y control.

💬 Cuéntame en comentarios, ¿sabías que la perfusión ocular influye en el glaucoma?

1 month ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

Mitos del glaucoma que debemos dejar atrás

A lo largo de todos estos años, tanto en mi consulta como en mi propia experiencia con el glaucoma, he escuchado muchos mitos que solo generan miedo o confusión.
Hoy quiero ayudarte a aclarar algunos de ellos 👇

❌ “Si no tengo síntomas, no tengo glaucoma.”
✅ Falso. El glaucoma puede avanzar sin dar señales al principio. Por eso es tan importante hacerse revisiones periódicas, incluso cuando vemos bien.

❌ “Solo afecta a personas mayores.”
✅ No siempre. Aunque es más común con la edad, puede aparecer antes. A mí me lo diagnosticaron a los 33 años, y sé lo desconcertante que puede ser recibir esa noticia.

❌ “Si uso las gotas, ya está todo controlado.”
✅ Ojalá fuera tan sencillo. Las gotas ayudan, pero también son fundamentales los controles periódicos, los buenos hábitos y entender cómo cuidar tu visión a diario.

❌ “El glaucoma lleva inevitablemente a la ceguera.”
✅ No es cierto. Con diagnóstico precoz, seguimiento y acompañamiento adecuado, se puede conservar la visión y seguir disfrutando de la vida.

Vivir con glaucoma no significa rendirse ni vivir con miedo.

Con información, apoyo y el enfoque correcto, puedes aprender a convivir con esta enfermedad desde la calma, la confianza y la claridad.

Yo he estado en tu lugar, y sé que con el acompañamiento adecuado, se puede vivir con glaucoma sin miedo.

#glaucoma #visión #saludvisual #vivirconglaucoma #educaciónvisual #optometría #glaucomavisión #bienestarvisual #vivirconmiglaucoma #vivirconglaucoma

2 months ago | [YT] | 4

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Vivir con Mi Glaucoma

El diagnóstico puede asustar, pero el conocimiento trae calma.

Si hoy te sientes perdida o con miedo a perder más visión, quiero que sepas que no tienes que transitar esto sola/o.

He creado “Mira a los ojos a tu glaucoma”, un programa intensivo de 3 meses donde te acompaño a:

• Comprender cómo progresa el glaucoma y cómo frenarlo.
• Sacar el máximo partido a tus tratamientos.
• Proteger y optimizar tu visión restante.
• Incorporar hábitos que fortalecen tu salud visual.
• Aceptar el proceso y recuperar tu paz.

Yo también tengo glaucoma y sé lo que sientes.
Con información y acompañamiento, puedes vivir con claridad y confianza.

www.vivirconmiglaucoma.com

#vivirconglaucoma #vivirconmiglaucoma #glaucoma #diagnosticodeglaucoma

2 months ago | [YT] | 2

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Vivir con Mi Glaucoma

Soy María del Mar, Óptico Optometrista Experta en Glaucoma, y paciente de esta patología, con 26 años de experiencia profesional.

Cuando me diagnosticaron glaucoma pigmentario, a los 33 años , comencé a estudiar esta patología, ya que mi tipo de glaucoma es de los más agresivos. Estudios, vídeos, investigaciones, libros, todo lo que encontraba sobre esta enfermedad con base científica y de oftalmólogos especializados en glaucoma.

Al final, acabó convirtiéndose en mi especialidad.

Por eso quiero invitarte a mi masterclass gratuita “No Permitas que el Glaucoma Apague tu Vida”, donde te explicaré de forma sencilla qué es el glaucoma, por qué se produce la pérdida de visión, cuáles son los tratamientos para frenarla, y qué podemos hacer para que los tratamientos funcionen mejor.

Además podrás preguntarme en directo cualquier duda que tengas sobre tu glaucoma.

También hablaremos sobre la parte psicológica y emocional de esta patología, porque los que la padecemos nos sentimos incomprendidos por nuestro entorno, y no entienden nuestros miedos e incertidumbres.

Esos miedos nos van a acompañar el resto de nuestra vida, ya que el glaucoma es una enfermedad crónica, incurable e irreversible, por lo que tenemos que aprender a vivir con él.

Porque nadie te lo va a explicar mejor que una profesional de la visión que también tiene esta patología.

Regístrate en este enlace:

www.vivirconmiglaucoma.com/registro-masterclass/

4 months ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

En el canal ‪@agafglaucoma‬ tenéis esta interesante charla sobre Glaucoma y Salud Mental

5 months ago | [YT] | 1

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Vivir con Mi Glaucoma

Soy María del Mar, Óptico Optometrista Experta en Glaucoma, y paciente de esta patología, con 26 años de experiencia profesional.

Cuando me diagnosticaron glaucoma pigmentario, a los 33 años , comencé a estudiar esta patología, ya que mi tipo de glaucoma es de los más agresivos. Estudios, vídeos, investigaciones, libros, todo lo que encontraba sobre esta enfermedad con base científica y de oftalmólogos especializados en glaucoma.
Al final, acabó convirtiéndose en mi especialidad.

Por eso quiero invitarte a mi masterclass gratuita “No Permitas que el Glaucoma Apague tu Vida”, donde te explicaré de forma sencilla qué es el glaucoma, por qué se produce la pérdida de visión, cuáles son los tratamientos para frenarla, y qué podemos hacer para que los tratamientos funcionen mejor.

Además podrás preguntarme en directo cualquier duda que tengas sobre tu glaucoma.

También hablaremos sobre la parte psicológica y emocional de esta patología, porque los que la padecemos nos sentimos incomprendidos por nuestro entorno, y no entienden nuestros miedos e incertidumbres.

Esos miedo nos van a acompañar el resto de nuestra vida, ya que el glaucoma es una enfermedad crónica, incurable e irreversible, por lo que tenemos que aprender a vivir con él.

Porque nadie te lo va a explicar mejor que una profesional de la visión que también tiene esta patología.

7 months ago | [YT] | 1

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