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Dominic Schwarz

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Dominic Schwarz

Starte gut in die neue Woche!

1 week ago | [YT] | 4

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Dominic Schwarz

Was ist das perfekte Alter für Fitness?

Die Antwort hat mich überrascht!

1 week ago | [YT] | 0

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Dominic Schwarz

Training verändert nicht nur deinen Körper.
Es verändert, wie du dich fühlst.
Wie du auftrittst.
Wie du Entscheidungen triffst.

Wenn du regelmäßig trainierst, passiert etwas im Kopf:
Du hältst Versprechen dir selbst gegenüber.
Du spürst deinen Körper.
Du gehst aufrechter.
Du wirst ruhiger und gleichzeitig klarer.

Mehr Kraft bedeutet nicht, lauter zu sein, sondern zu wissen, dass du allem gewachsen bist.

Dieses Gefühl nimmst du mit:
in Gespräche,
in Entscheidungen,
in Situationen, in denen du früher gezögert hast.

Wenn du dieses Gefühl wiederhaben willst –
schreib „START“ in die Kommentare.

2 weeks ago | [YT] | 4

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Dominic Schwarz

Früher habe ich 1:1 als Personal Training im Gym gegeben direkt neben dir, mit Blick auf jede Wiederholung.

Heute mache ich genau das Gleiche als Online-Coach ..nur smarter, flexibler und für die meisten sogar effektiver.

Warum Online-Coaching oft besser ist (gerade für Busy Professionals):

✅ Flexibel: Du trainierst wann und wo es in deinen Alltag passt – nicht wenn ein Termin frei ist.

✅ Mehr Betreuung statt 1 Stunde Smalltalk: Du bekommst Struktur, Check-ins, Anpassungen und Feedback über die Woche..nicht nur eine einzelne Session.

✅ Technik-Feedback per Video: Du schickst deine Ausführung, ich korrigiere..du wirst sauberer, stärker, verletzungsfrei.

✅ Plan + Ernährung aus einer Hand: Kein Rätselraten, kein „ich probier mal“. Klarer Fahrplan, angepasst auf dein Ziel.

✅ Oft günstiger als PT: Du zahlst nicht für die Zeit im Gym, sondern für das Ergebnis und die Strategie dahinter.

✅ Nachhaltig: Ziel ist, dass du langfristig selbstständig klarkommst und ich dir beibringe, wie du deine Ziele erreichst und behältst.

Wenn du das auch willst: Schreib mir einfach bei Instagram (dominicschwarz_) oder vereinbare dein kostenloses Erstgespräch unter dominicschwarz.com