Тимофей Кармацкий

☀️ Человек проснулся. Выпил воды. Сделал зарядку. На завтрак съел яичницу с колбаской, хлеб с маслом и выпил кофе.
Пошел на работу, поработал. Пошел не обед, съел гречку с котлетами.
Доработал. Устал. Пошел домой. Не хотелось возиться с ужином. Сварил пельмени из морозилки и съел горсть миндаля. Лег спать.

Его сосед сделал все то же самое, только на завтрак у соседа была овсянка с маслом. На обед рис с рыбой. На ужин творог со сметаной + горсть кешью. Лег спать.

🍋 Что общего у этих двух людей? Они оба за день не получили нисколько витамина С. С уходом лета у многих людей рацион питания сместился в сторону от овощей, фруктов и зелени. Из-за этого у многих может наблюдаться дефицит наиважнейшего из всех витаминов – витамина С. О том, на что и как он влияет можно писать отдельную книгу, вы и так прекрасно понимаете, что он необходим, как для нормальной работы организма, так и для нормального внешнего вида. Но особенно он актуален в осенне-зимне-весенний период из-за постоянной сопливости, чихаемости и кашляемости населения.

🤒 В стандартный разумный протокол лечения простуды на дому обязательно входит высокая дозировка витамина С. В западных странах это практикуется уже давно и благополучно сочетается с официальными стандартами лечения. Входит в состав противопростудных препаратов. И даже пациентам с раком назначают высокие дозировки витамина С. От насморка, до рака – везде бомбят витамин С в высоких дозировках. Причем, то, что у нас считается высокой дозировкой, у них там, считается нормальной ежедневной для здоровых людей, а то, что они там капают, у нас вообще не рассматривается, и если обычному терапевту в нашей бОльнице озвучить такие цифры, то он схватится за голову, скажет, что вы сошли с ума, и, конечно, все запретит. Поэтому не надо озвучивать врачам то, чем вы лечитесь дома, чтобы не слушать в ответ фразы типа – банками вы разрушите себе сосуды, витаминами посадите печень, водой посадите почки, самомассажем порвете кишки, а зарядкой убьете суставы.

👍 Исходя из рациона обычного человека средней полосы России можно смело рекомендовать 1000 мг (1 гр.) витамина С в день, ежедневно, пожизненно. Если появились сопли или еще какие-то любые симптомы, то дозу можно смело повышать до исчезновения симптомов до 3 гр. в сутки, ну или пересчитывать аналогичную дозировку в различных продуктах и наедать все это естественным путем. Нет денег на витамины, добавки, фрукты, овощи и прочее – вообще не проблема. На шиповник и капусту точно у всех есть деньги. Ну а если нет – можно пойти пособирать ножками и ручками, это не сложно, добыть себе горсть шиповника в день, было бы желание и понимание, что это помогает организму преодолевать сложные этапы выздоровления от чего угодно.

4 minutes ago | [YT] | 0

Тимофей Кармацкий

🔥 Акция в закрытом сообществе! 🔐

Только для участников нашего телеграм-сообщества «Здоровые вместе»
🎁 50% скидка на онлайн-курс «Восстановление желчного и печени» до конца сентября!

Это самая большая скидка за всё время и она доступна только внутри сообщества.
До конца месяца вы можете приобрести этот курс в 2 раза дешевле.

🎓 Онлайн-курс «Восстановление желчного и печени» - это курс для тех, кто:
- Уже сталкивается с застоем желчи, камнями, полипами, дискинезией, проблемами с перевариванием пищи или заболеваниями печени.
- Хочет жить без боли, тошноты и ограничений в еде.
- Устал слышать «это хроническое, не лечится» и ищет работающие решения.
- Заботится о профилактике и хочет сохранить здоровье печени и желчного пузыря на долгие годы.
- Работает в оздоровлении и хочет глубже понимать психосоматику и физические методы восстановления.

Вы узнаете:
🔹 психосоматические причины болезней печени и желчного пузыря и как их устранить;
🔹 простые физические техники для восстановления работы органов (самомассаж, банки, упражнения);
🔹 алгоритмы действий при самых частых диагнозах.

📲 С полным описанием курса вы можете ознакомиться на сайте - karmatsky.com/bile?utm_source=utb 

📦 Такой шанс мы даём только нашим участникам - тем, кто уже выбрал путь к здоровью.

✨ Хотите тоже воспользоваться предложением?
Присоединяйтесь к нашему сообществу и получайте доступ ко всем закрытым возможностям:
📌 онлайн-курс по здоровому образу жизни
📌 еженедельные задания и практики
📌 трекер полезных привычек
📌 эксклюзивные видео
📌 записи закрытых прямых эфиров
📌 чат единомышленников
📌 и бонусы вроде этой акции - каждый месяц!

🔐 ДОСТУП К СООБЩЕСТВУ
Перейдите по ссылке, чтобы открыть специального бота и оформить доступ в сообщество - t.me/healthy_together_bot

Подробнее про сообщество: karmatsky.com/healthy_together?utm_source=utb

Становитесь частью осознанного пространства «Здоровые вместе», мы уже внутри и ждём вас!

1 day ago | [YT] | 56

Тимофей Кармацкий

🎬✨ Посмотрел фильм «Субстанция»! Это один из немногих фильмов за последнее время, который не пришлось полностью перематывать.
Фильм фантастический и не реалистичный, но он и не про это. Он про женскую психологию, про неизбежность старения и последствия, про любовь к себе, про нужность и ненужность, одиночество и жестокость социума, про принятие себя и жизненные ценности. Всё это хорошо раскрыто, но я не про это, я сейчас про другое.

⚠️ Внимание, дальше будут спойлеры! ⚠️

Я про то, что если ты ввязываешься во что-то, рассчитывая на конкретный результат, а всё только становится хуже и явно никакого результата не будет, то ПОЧЕМУ БЫ НЕ ОСТАНОВИТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС и не соскочить?
🤔 Ей обещали «лучшую версию себя», а по факту после первой недели эксперимента она получила постаревший палец, шов во всю спину и самое главное - всю неделю жила не она, а какой-то другой человек, которым ты не управляешь. 😵‍💫

Почему бы всё не прекратить прямо сейчас? - Вопрос риторический, но очень жизненный. 💭 Миллионы людей живут примерно так же, рассчитывая на лучшую жизнь потом, страдая сейчас 😞 и без реальных перспектив улучшения ситуации.
В кино это эксперимент с субстанцией, а в жизни это пьющий муж 🍷, нелюбимая работа 💼, ребенок ненавидит музыкальную школу 🎶, завистливые родственники… 🤷‍♂️

Вряд ли муж перестанет пить, работа вдруг полюбится, ребенок полюбит музыку, а родственники станут добрыми. Если нет перспектив и плана по решению ситуации, то не надо продолжать!
Надо прекращать процесс фиксируя убытки и двигаться дальше. Это касается абсолютно всего: будь то неудачные инвестиции 💸, расчет на партнера 💔 или фантастическая субстанция.

🙏 Выбирайте себя. Живите без лишнего давления на тело и психику, без магических субстанций и чудо-таблеток.

💚 А если вы чувствуете, что готовы к осознанным изменениям, но не хотите идти этим путём в одиночку, наше сообщество «Здоровые вместе» всегда рядом.

Напоминаю, там мы все вместе работаем над улучшением качества жизни и здоровьем не только тела, но и психики.

Вас ждут:
✨ еженедельные задания
🎥 эксклюзивные видео на глубокие темы
💬 поддержка единомышленников
🌱 и простые, реальные шаги к лучшему самочувствию

Если вам откликается такой подход, присоединяйтесь:
👉 t.me/healthy_together_bot

2 days ago | [YT] | 93

Тимофей Кармацкий

💚 МНЕ НЕ ХВАТАЛО ЭТИХ ЗНАНИЙ

Отзыв о прохождении онлайн-курса ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
youtube.com/shorts/_IdMD9obdx...

📚Психосоматические знания GNM (Germanische Neue Medizin) помогают не только понять, что бактерии и вирусы не являются причиной болезней, а большинство заболеваний - это процесс выздоровления, но и дают четкие ответы, как обнаружить и убрать истинную причину заболевания.

Курс доступен в освоении каждому, даже если у вас нет медицинского или психологического образования и нет опыта работы с заболеваниями.

⏳ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ДО КОНЦА АКЦИИ

👉 Приобрести курс со скидкой можно по ссылке - karmatsky.com/online?utm_source=utb_o

2 days ago | [YT] | 13

Тимофей Кармацкий

🎁 Не упустите возможность обучиться!
Сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ скидки 20% на онлайн-курс «Психосоматика заболеваний» в честь выхода дополнения к курсу!

✅ 39 990 р. вместо 50 000 р.

Покупка только через мой сайт, не через личные сообщения и переводы на карту, остерегайтесь мошенников ❗️
Сайт для покупки - karmatsky.com/online?utm_source=utb
☝️ЕСТЬ РАССРОЧКА

Для покупки из-за рубежа ознакомьтесь с инструкцией здесь - karmatsky.com/world Цена указана со скидкой, но с учётом комиссии сервиса.

Напоминаю, как устроено онлайн обучение:
- Курс представляет собой видео-уроки в записи. То есть смотреть уроки можно в любое время, когда вам удобно.
- Доступ к курсу остается навсегда. Вы всегда можете зайти и пересмотреть, если что-то забыли.
- Для освоения не требуется специальное медицинское образование. Объясняю всё доступным простым языком.
- Бесплатные дополнения к курсу по самым частым вопросам.
- После прохождения курса можно заказать электронный сертификат.

✉️ Сразу после покупки на сайте доступ к курсу придет вам на почту. Если возникнут проблемы, наша техническая поддержка всегда рада помочь - karmatskyhelp@yandex.ru

Осваивайте новый подход! Применяйте знания психосоматики на здоровье ❤️

3 days ago | [YT] | 33

Тимофей Кармацкий

НОВОЕ ВИДЕО!

Мало кто задумывается, что именно обувь влияет на здоровье стоп, осанку, суставы — и даже на общее самочувствие.

В новом видео вы узнаете:
🔹 Почему современная обувь часто мешает стопе работать естественно
🔹 Как здоровье стоп влияет на всё тело — от позвоночника до внутренних органов
🔹 Простые советы для тех, кто хочет заботиться о себе без крайностей и модных перегибов
🔹 И как вернуть телу легкость, опору и здоровье — начав с правильной пары обуви

📌 Это видео — для тех, кто ценит комфорт, здоровье и осознанный подход к телу.
Начните с малого — ваши ноги скажут спасибо 🙌

YouTube - https://youtu.be/CFFBIsot5yQ

Rutube - rutube.ru/video/private/e3754be678853166f405ad0135…

Вконтакте - vkvideo.ru/video-202267462_456264841

__
🎁БОНУСНЫЙ УРОК! Рассказываю, как здоровье стопы влияет на сердечно-сосудистую систему - t.me/karmatsky_timofey/5313

🌟 Вступайте в закрытое сообщество в Telegram «Здоровые вместе» - t.me/healthy_together_bot

Подробнее про сообщество: karmatsky.com/healthy_together?utm_source=tg

3 days ago | [YT] | 60

Тимофей Кармацкий

😰 У Патрика с детства текут и слезятся глаза. Прямо ручьями. Естественно, начался поиск причины. Один специалист уверенно сказал, что это из-за молочных зубов, которые сдавливают верхнюю челюсть, и из-за этого слезный канал перекрывается, нужно удалять молочные зубы, чтобы челюсть развивалась нормально. Второй специалист уверенно сказал, что это из-за питания, нужно ограничить вкусняшки, сладкое, молочку, мучное, оставить только безопасный сухой корм и все пройдет. Были и другие специалисты, каждый из которых уверенно продавливал свою версию.

🏠 И вот мы поехали в деревню. Просто в деревню. Рацион не менялся, более того, он даже стал более «вредным и опасным». Добавилась клубника со сметаной и сахаром. Добавился домашний сыр. Добавились чебуреки. Добавился сырой фарш для пельменей и огурцы, посыпанные солью и черным перцем. Добавилась какая-то трава в поле. Добавился мусор на тропинках и пыль у дороги. Тополиный пух все еще летает. Добавились лужи и грязь. Вся шерсть, морда и лапы в земле и каком-то мусоре. Добавились дворовые собаки и контакты с ними. Добавились новые пугающие звуки строителей рядом.
Все это добавилось, а глаза ПРОШЛИ 👀
Глаза перестали течь. Получается, деревня со всех сторон «опасная», а глаза прошли!

☝️ Вы понимаете, что с большинством людей происходит то же самое? Так работают треки в психосоматике.
В городе Патрик перенес тяжелые конфликты расставания со своей мамой и своей стаей. Переезды, стрессы, и на все это накладывались какие-то элементы большого города – прежде всего запахи. Безусловно, для собаки основным треком будет являться запах. Город пахнет не так, как деревня, даже для человека. Это я еще не сказал, что рядом с деревней расположено несколько свинокомплексов и почти каждый день сильно воняет аммиаком. Да, запах неприятный, но в городе такого нет. Это главное.

🙅‍ Важно не куда ты приехал, хоть к свиньям, а откуда ты уехал. Главное уехать подальше от треков. Подальше от того, что напоминает о стрессах и пережитых драматичных событиях – это могут быть люди, места, запахи, звуки, здания, улицы, пища, и т. д. Получается, конкретно для Патрика – лучше быть в вонючей деревне и есть «запрещенку», чем быть в чистом городе со сбалансированным кормом, но в котором есть напоминалки.

🧠 Проанализируйте что с вами происходит, на что и где вы реагируете, где и когда появляются симптомы, когда пропадают. Всегда можно выявить закономерность и понять, что или кто является треком. Если подозреваемых несколько, то проработайте сразу все возможные варианты!
Если все правильно сделать, то хроническое «заболевание» проходит, так как просто не остается причин, на которые реагирует тело. Не забываем, что человек, в отличие от животного, часто начинает со временем реагировать на сами симптомы, это тоже нужно обязательно учитывать.

🎓 Ближайший ОЧНЫЙ СЕМИНАР «ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХОСОМАТИКА» состоится 3–5 октября в г. Москва. Запись - karmatsky.com/psychosomatics?utm_source=utb

🖥 А прямо сейчас есть возможность обучиться В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН СО СКИДКОЙ 20% 🔥
Подробнее - karmatsky.com/psychosomatics_online?utm_source=utb

4 days ago | [YT] | 143

Тимофей Кармацкий

💚 ЭТИ ЗНАНИЯ БЕСЦЕННЫ

Отзыв о прохождении онлайн-курса ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ youtube.com/shorts/eg-5-XDUIE...

📚Психосоматические знания GNM (Germanische Neue Medizin) помогают не только понять, что бактерии и вирусы не являются причиной болезней, а большинство заболеваний - это процесс выздоровления, но и дают четкие ответы, как обнаружить и убрать истинную причину заболевания.

Курс доступен в освоении каждому, даже если у вас нет медицинского или психологического образования и нет опыта работы с заболеваниями.

❗ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ

👉 Приобрести курс со скидкой можно по ссылке - karmatsky.com/online?utm_source=utb_o

4 days ago | [YT] | 13

Тимофей Кармацкий

⚡️ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 ДНЯ до окончания действия СКИДКИ 20% на онлайн-курс «Психосоматика заболеваний» в честь выхода дополнения к курсу!

Чтобы у вас было больше понимания об обучении психосоматике, я решил рассказать несколько главных моментов, о которых меня чаще всего спрашивают:

✅ Для освоения информации вам не нужно медицинское образование. Система доктора Хамера устроена таким образом, что вам достаточно знать симптом, орган/ткань и когда началось (всё это мы подробно разберем).

✅ Мы рассматриваем весь организм и захватываем всё, что может происходить с человеком. Любой диагноз любого органа. И хроническое. И наследственное. И аутоиммунное. И возрастное и т.п.

✅ На самые частые вопросы "Как лечить?", "Если не могу вспомнить?" есть план действий. Просто берете и делаете по алгоритму.

✅ Вы сможете стать уникальным специалистом и реально помогать людям. Это профессиональное обучение, есть протокол по работе с пациентом.

✅ Также можно обучаться для себя или для своей семьи, я всё объясняю простым языком.

✅ Если вы совсем не в теме, рекомендую перед обучением ознакомиться с моими видео-роликами и прочитать мою книгу «Доказательная психосоматика».

✅ Что выбрать - онлайн или очный семинар? Как вам удобнее! Информационно это одинаковые программы.

Очно - живое присутствие, можно вести конспект, записывать на диктофон для запоминания. Ученики очного семинара попадают в базу учеников на моём сайте (practicum.gkarmas.ru/) и в закрытый телеграм-чат с моим участием, для обмена опытом и помощи друг-другу.

Онлайн - учитесь в любое удобное время, доступ к материалам остается НАВСЕГДА, всегда можно зайти и пересмотреть. После прохождения курса вы можете оставить свои вопросы, благодаря которым мы с командой понимаем, что необходимо добавить в курс и снимаем бесплатные дополнения.

Подробную информацию, как проходит обучение и ответы на другие вопросы вы можете найти на сайте:

🎁ОНЛАЙН-КУРС СО СКИДКОЙ 20% - karmatsky.com/online?utm_source=utb

🗓ОЧНЫЙ СЕМИНАР 3–5 ОКТЯБРЯ - karmatsky.com/psychosomatics?utm_source=utb

5 days ago | [YT] | 39

Тимофей Кармацкий

🤩Я В ПОЛНОМ ВОСТОРГЕ

Отзыв о прохождении онлайн-курса ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
youtube.com/shorts/i3vsZGC_TO...

✅ В моем курсе обучения психосоматике акцент сделан на практическое применение. Вы освоите инструменты для самостоятельного обнаружения и проработки психосоматических причин заболеваний любого органа. Все системы и органы отрабатываются случаями из практики.

Курс доступен в освоении каждому, даже если у вас нет медицинского или психологического образования и нет опыта работы с заболеваниями.

👉 Приобрести курс со скидкой можно по ссылке - karmatsky.com/online?utm_source=utb_o

5 days ago | [YT] | 21