ヒルナンデスでも紹介された「痩せすぎ注意ダンス」をはじめ、1週間で3キロ痩せるダイエット効果あるエクササイズや簡単なダンス運動を配信します。ゆーすけのダイエット動画は、Ysダンススクール・井原祐介先生のチャンネルです。
19 videos
動画でダンスを習ってみよう
ゆーすけのダイエット動画
10 videos
ダンス エクササイズ
3 videos
バランスボール エクササイズ
4 videos
踏み台昇降 エクササイズ
9 videos
エアロビクス エクササイズ