Aura pura

A volte non serve capire, serve solo restare.

Restare con ciò che c’è,
anche se è confuso,
anche se è incompleto.

La consapevolezza non chiede risposte,
chiede presenza.

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Aura pura

Quando ti fermi un attimo in silenzio, cosa senti più chiaramente?

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Aura pura

La consapevolezza non chiede tempo in più.
Chiede presenza in ciò che già fai.

Come ti fa sentire questa frase?

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Aura pura

📊 Quando senti più connessione con te stesso?

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Aura pura

🌊 Quanto spazio dai alle tue sensazioni nella giornata?

Poco, abbastanza o molto?

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Aura pura

📊 Il respiro per te è…

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Aura pura

🌱 Cosa ti aiuta di più a tornare a te stesso?

Scrivilo: potrebbe aiutare anche altri.

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Aura pura

A volte non siamo assenti.
Siamo solo troppo pieni di pensieri per sentirci.

Ti risuona?

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Aura pura

🌊 Quanto spazio dai alle tue sensazioni, durante la giornata?

Le ascolti… o le attraversi in fretta?

4 weeks ago | [YT] | 0

Aura pura

Ti capita di “fare” anche la meditazione?
Come se fosse un compito, invece che un incontro.

Osservalo, senza giudicarti.

4 weeks ago | [YT] | 0