연지Yeonji

젤라또처럼 쫀~득 꾸덕한
#공구오픈 로아나 땅콩 & 아몬드 버터 최저가 오픈🙌

몸매 좋은 연예인들은
식단에 🥜땅콩버터를 꼭 먹잖아요?

땅콩버터는 고단백, 식이섬유가 풍부하고
올레산이 풍부하게 들어있는데
몸에 좋은 불포화지방산인데,나쁜 콜레스테롤은 줄여주고
혈관, 심장건강에도 도움이 된다고해요:)

🥜견과류 자체는 건강한 지방 뿐 아니라
각종 미네랄이 풍부해서
연지는 다이어트 할 때, 아몬드 한줌을 꼭 챙겨
먹기도 했는데요:)

🥜로아나 버터 중에서
저는 크리미하고 쫀쫀한
아몬드 버터로 입문하고 매력에 푹 빠져버렸어요!!

그래서 작년 말에 아몬드 버터 소개드리고
이번에는 땅콩버터랑 같이 데려왔습니다🙌
(땅콩버터도 요물이에요..🫶🏻)

✨로아나 버터를 선택한 이유✨
➰주문 즉시 제조!
(10일 이내 제조된것만 발송해주니
신선하고 따끈한 넛버터를 즐기실 수 있어요)

➰원물 자체의 신선함
Non gmo 제품이라 건강과 환경을 생각한 브랜드고요
특히, 아몬드는 등급이 있는데
최상급 품질인✨넌패럴 품종으로 만들었다고해요

➰첨가물❌
간혹 설탕이나 팜유 등 첨가물이 들어간 넛버터들 있는데
맛은 좋겠지만 당연히 건강이나 다이어트에는
좀 아쉽단 말이져..?🥲

로아나버터는 원물 100%만을 고집하는
브랜드랍니다:)

‼️로아나 땅콩버터는
땅콩 100%라 차가운 온도에는 퍽퍽해질 수 있어요
꼭 냉장고에 까서내 10-20분 두고 드시는걸 추천드려요

✨아래 링크에서 일요일까지 최저가로
구매 가능합니다:)⬇️
m.smartstore.naver.com/itt_official/products/11105…


〰️넛버터는 한스푼씩 매일 드시면 한통
금방 순삭이라서🥹🥹
4개 구성 강추 드립니다🫶🏻🫶🏻

🚛오전 10시 이전 주문시, 당일 주문 제작 후
3일 내 발송된다고해용:)

주문 즉시 제조 되는 제품이라서
빨리 받아보고 싶은 분들은
빠르게 주문하시는걸 추천드려용🤍👍🏼

#연지다이어트 #다이어트 #아몬드버터 #땅콩버터 #땅콩버터추천 #로아나땅콩버터 #로아나아몬드버터

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

8 hours ago | [YT] | 3

연지Yeonji

✨필수저장✨브런치 스타일 식단 모음🥗
#고체발사믹식초 #마감안내

🍇발사믹 식초가 요리의 고급스러움을 더해주는데
식단으로 이렇게 활용가능해요!!🤍

샌드위치랑 잘어울리는 건 물론이고
탄산수에 타 먹어도 맛있고
샐러드 드레싱으로도 최고👍🏼

첨가물❌ 설탕❌
이탈리아 150년 전통의 역사가 오래된
고체 발사믹 제품이에요🍇

2차 마켓 역시
✨화이트발사믹 식초가 인기폭발입니다🔥
대용량(500ml)이라서 넉넉하게 드실 거라고 생각해요!!

🎁구매 인증 이벤트 참여시
추첨 3분께 그린 발사믹(4년산) 선물드리니까
이벤트 참여도 잊지 마셔요!

✨발사믹 식초 할인 링크는
아래 링크에 있어요!! 아마 자정 이후까지는
열려있을거에요🍇🍇

‼️구매링크‼️
smartstore.naver.com/oreum_company/products/113024…

4개월 후에 또 돌아올게요🔥🫶🏻

#다이어트 #다이어트식단 #식단레시피 #발사믹식초 #다이어트레시피 #살빠지는식단

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

3 days ago (edited) | [YT] | 55

연지Yeonji

🍇고체 발사믹 식초 2차 마켓 오픈🙌

🥗다이어트 하는 친구, 연인에게 선물용으로도 최고
✨관리하는 나를 위한 선물로도 최고🤍

‼️배송 공지‼️
현재 고체 발사믹 제품이 인기 폭주🔥로 인해

마켓 오픈 전날인 어제
일부 제품 수량입고가 지연될 수 있다는 연락을 받았어요ㅠㅠ
🚛5/28 화요일부터🚛 일괄발송될 예정이에요

샐러드 드레싱🥗 잘못고르면 설탕, 첨가물 가득..!
✨이제 발사믹 식초로 하나만 집에 들여보세요!
🥗샐러드, 빵에 뿌려먹어도 고급진데,
요리에도 활용 가능하다는 사실!

➰화이트 발사믹: 입문자 강추, 달달하고 새콤한 맛! 물이나 탄산수에 두세바퀴 타먹으면 혈당관리 가능! 각종 양념장 사용 가능 ( 설탕 + 식초) 대신 건강하게 활용해보세요!!

➰블루 ( 6년 숙성) : 샐러드 드레싱으로 활용하기 좋음! 그린보다는 풍미가 좋고, 핑크 8년 숙성보다는 가격이 저렴해요!!

➰핑크 8년 숙성: 풍미가 좋고, 단맛이 높은편! 구운고기 ( 스테이크류)와 샐러드 드레싱에 잘어울림

➰옐로 10년 숙성: 전 구성 제품 중 가장 점도가 높고, 당도도 높음. 고급진 설 선물로 최고!! 빵에 찍어먹거나, 샐러드류에 뿌려먹으면 풍미가 가장 좋음!!

🍇4만원이상 무료배송이에요🚛
개인적으로 화이트 발사믹 식초는 꼭 담으시구
나머지 레드 제품은 취향껏 골라보시면 좋을 것 같은데요

숙성년도가 오래될수록
당도와 점도가 높아요⤴️

🎁구매인증 이벤트 (3명)

구매내역 캡처후 스토리 태그 혹은
디엠으로 전송해주시면 참여완료🤍

추첨을 통해 4년 숙성 그린 발사믹 제품
(정가 4만원 상당) 선물드릴게요🎁🎁

‼️구매링크‼️⬇️ ~5/25
smartstore.naver.com/oreum_company/products/113024…

#연지다이어트 #다이어트드레싱 #발사믹식초 #고체발사믹

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 week ago | [YT] | 9

연지Yeonji

✨딱하루 오픈🔥
1차 이후 가장 많은 재공구 문의🍡🍡
100분 넘게 2차 공구 빠르게 원한다고
투표해주셔서

✨하루만 여는 반짝 공구입니당💛💛
(3차는 이제 가을 쯤 돌아올게요🙌）
🔥5팩 다구성 강추드려요🔥

다이어트하면 마지막 양심으로다가
절대 안먹으려고 하는게 ‘떡, 아이스크림’이에요

🍡떡은 탄수화물 덩어리
🍦아이스크림은 당 덩어리..

🩸혈당을 빠르게 올리는 음식이라서
다이어트에도 방해되겠지만
사실 건강측면에서도 자주먹는건
좋지 않은데요!!

이제는 무작정 참는다고
이 식욕이 해결되지 않는다는걸
너무 잘 아는 n년차 고인물 다이어터로써

✨관리중에 떡이 먹고 싶을때는
그냥 먹습니다!!

대신성분이 조금더
좋은 떡으로 바꿔서 먹고 있어요!!🍡

✔️탄수화물이 많지 않을 것 ( 밥 한공기 넘어가지 않기❌)
✔️식이섬유+ 단백질이 함유되어있는지
✔️곤약이 안들어간 것❌ ( 곤약은 떡의 쫀득한 식감을 방해해서.. 오히려 더 일반떡이 땡겨요..)
✔️설탕, 첨가물❌

이 모든 것을 충족한 떡이
🍡키토케토 프로틴 떡이었어요!!

심지어 떡마다 앙금이 실하게 들어있어서
달달하고 쫀득해서 너무 제스타일인거 있죠?

🍡떡순이라면 진짜 좋아하실거라고 장담합니다💛

➰냉동상태로 보관하셨다가
실온 1시간 두고 드셔도 되고
바로 전자렌지에 1분 정도 돌리면
금방 데워져요!!

➰그냥 먹어도 맛있고
와플기계에 찍어 먹으면
바삭쫀득✨ 훨씬 맛있는 식감으로
즐기실 수 있답니다.

‼️제 프로필 링크에서
딱 하루🔥5/21 수요일 오늘만
최저가로✨구매 가능해요💛
smartstore.naver.com/itt_official/products/1161430…

연지는 개인적으로 흑미떡파!!!

근데 1차 공구 결과🍡
✨팔로워분들은 쑥떡러버🤍가 압도적으로
많았습니다요🙌
쑥떡은 팥앙금이 들어있어서
팥이랑 쑥 좋아하시면 좋아하실거에용☺️

✨아래 링크에서 최저가로 만나보세요💛
항상 믿고 구매해주신 여러분들께 감사드리며

앞으로도 여러분들이 원하시는 제품 있다면
찰떡같이 데려오도록 하겠습니당🫶🏻😍🙏

🍡구매링크⬇️
smartstore.naver.com/itt_official/products/1161430…

#연지다이어트 #프로틴떡 #키토케토 #다이어트떡 #저탄수떡 #단백질떡

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 week ago | [YT] | 4

연지Yeonji

#레모니아공구마감 먹을수록 예뻐지고 살빠지는
레몬🍋 더 맛있게 먹는 레시피 3가지

#레모니아 #공구마감안내

몸매 좋은 연예인들은 매일 아침
꾸준히 챙겨먹는다는 레몬수🍋

수분보충이 특히 더 필요한 여름💧
물에 100% 레몬즙 한포 타서 드셔보세요🤍

저는 레모니아 덕분에
부쩍 수분 섭취량이 늘어났거든요!!🍋
화장실도 더 잘가는것도 보너스로다가✨😀

아래링크에서 오늘까지 구매가능합니다
✨5박스가 제일 잘 나가고 있어용!!💛💛
smartstore.naver.com/yeonjimarket/products/1182990…

레모니아 받아보시면 요 3가지 레시피도
꼭 해보세요!

#연지다이어트 #다이어트 #다이어트레시피 #레몬레시피 #레몬즙레시피 #레몬즙 #레몬다이어트

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 week ago (edited) | [YT] | 8

연지Yeonji

🍋유기농 100% 레모니아 최저가 할인‼️

관리하는 여배우들은 꼭 아침에
레몬수를 드신다는데🍋 저도 이번에 웨딩촬영 준비하면서 물 대신 레몬수를 꾸준히 마셔보았는데요!!

평소 커피 하루 한잔은 기본으로 마시고
맹물 잘 못마시는 연지는
🍋레몬수덕에 하루 2리터는 거뜬히 마실수 있었고

레몬에 비타민C, 폴리페놀 등
항산화성분이 풍부하다보니
매일 먹어서 그런가 피부도 전보다 더 맑아지구
화장실도 잘가고
뱃살도 좀더 잘빠진 느낌??🐽

배우들이 관리하는 비결✨
자세히 살펴보면 다 이유가 있는 관리들이었어요

🍋레모니아는 한포에
이탈리아산 유기농 레몬 1개가
껍질까지 통째로 착즙된 제품이에요

✨비타민C는 물론
껍질에 항산화 성분이 훨씬 많다고 하니
번거롭게 세척하기 보다
한포로 가볍게 챙기는게 훨씬 간편해요🍋

올 여름☀️ 다이어트 성공
피부도 더 예뻐지고 싶은 분들이라면
모닝 1레몬수 꼭 해보세요오🍋🍋

✨레몬수 최저가 할인은
오늘부터 5/18일까지 구매 가능합니다‼️

➰구매링크
smartstore.naver.com/yeonjimarket/products/1182990…

#연지다이어트 #레몬수 #레몬다이어트 #레몬즙

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 weeks ago | [YT] | 15

연지Yeonji

입막템 초콜릿 5차 할인🔥
#오픈했어요

제가 여태까지 본 다이어트 간식 중에
성분 1등‼️

➰달달한거 땡길때 드시면 식욕 꽉 잡아주고
➰운동 전에 드시면 에너지 효율 최고🔥

✨고급 카카오매스와
지방연소에 도움을 주는 MCT 오일로
만들어진 키토케토 mct 다크초콜릿🍫🍫

❌설탕, 색소, 향료, 첨가물❌

시중에 파는 설탕, 팜유 가득
들어간 초콜릿보다
성분도 훨씬 좋아서 아이들 간식으로도
이 키토케토 초콜릿을 더 추천해요🙌

🍫입막템 초콜릿은 한봉지 먹으면
식욕이 확잡혀서,
다이어트 할 때 식욕 당기시는 분들
진짜 활용템으로 최고✨

🎁선착순 20명
초코 + 젤리 + 혈당컷슬림 각 1봉지
추가증정‼️

아래 구매링크에서‼️
✨최저가로 만나보세요💛↩️
smartstore.naver.com/itt_official/products/1093381…

#연지다이어트 #다이어트초콜릿 #mct다크초콜릿
#입막템초콜릿

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

3 weeks ago | [YT] | 6

연지Yeonji

✨속광 콜라겐 3차 할인‼️

다른건 몰라도 특히, 피부는
한번 주름지면 다시 복구하기 넘 어려운 영역이죠🥹

‼️하루 1병✨피부관리
속광 차오르는 콜라겐 3차 할인 🙌

너무 당연한게, 20대 후반부터
피부 탄력을 담당하는 콜라겐이
매년 1% 줄어든다고 해요🥹🥹

2년전 지인추천으로 알게된 콜라겐✨

꿀피부 저희 엄마도
눈가주름, 탄력, 속건조 고민이셨는데
6개월 꾸준히 드시고 피부가 정말 좋아지셨어요💛

젊은 저만 느낀거 아니구
저희 엄마까지 피부 마니 좋아진거 보면
이 콜라겐은 진짜 찐!!!이다 싶었어요🫶🏻

✔️압도적인 고농축 콜라겐 함량 5000mg
✔️300달톤 초저분자 콜라겐
✔️피부 섬유소 ( 엘라스틴, 히알루론산까지!)
✔️ 피부를 위한 명품 트리플 콜라겐의 조합 (리뉴얼✨)
- 어린콜라겐 + 철갑상어 연골콜라겐 + 난각막콜라겐

➰콜라겐 꼭 먹어야 하나?
그냥 팩이나 크림 잘 바르는면 되는거 아닌가?🤔

의문이 드는 분들 계실거에요
왜냐면 제가 과거에 그랬거든요 (귀차니즘 심한편🫠)

팩을 잘하건 말건 상관없이
나이들면 없어지는게 피부 속 콜라겐이라서
콜라겐이 줄어든다는건 피부 탄력✨이 줄어드는 문제에요
더 건조해지구, 탄력이 떨어지면서, 주름이 생기는 ㅠㅠ
그런느낌이에요…!

앞으로도 덜 늙고(?) 예쁘게 관리하고 싶은 맘이
너무 큰 연지라서.. 콜라겐을 꾸준히 챙기게 됐어요🙌

➰가격 넘 비싼거 아니야?💵

저도 초반에 먹을 때 제일 부담스러운 부분이었어요
근데 다른 콜라겐 제품 비교했을때

✔️성분, 함량이 압도적으로 좋고
✔️피부과 한번 가는 가격보다 30일치가 더 저렴하다는 거!!

이 두가지 이유로 제일 가성비 좋은
피부관리 아닌가 싶었어요!!
✨이번 3차는 업그레이드된 성분✨에
가격은 그대로에용🙌

✨ 당연히 콜라겐으로 피부관리 땡! 하시면 안되어요!
✔️평소에 밀가루, 자극적인 음식 피하기
✔️자기 전 수분크림이나 팩 꼭 해주기
✔️🥗식단에 야채 꼭 포함시키기
✔️땀나는 가벼운 운동 꾸준히 하기
✔️공복에 콜라겐 한병 챙기기

이렇게 내가 매일 할 수 있는
작은 습관들을 꾸준히만 해주신다면
더 예쁜 피부 유지할 수 있을거라 생각해요🫶🏻

💛구매링크💛⤵️
smartstore.naver.com/yeonjimarket/products/1100774…

‼️구매인증 이벤트(5명) : 수분 마스크팩 증정✨
✨프로필 링크에서 5월 6일까지 구매 가능해요🙌

#연지다이어트 #피부관리 #콜라겐 #콜라겐추천 #댄싱웨일콜라겐 #콜라겐공구

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

4 weeks ago | [YT] | 11

연지Yeonji

💛화학첨가물 0% 자연누리 훈제오리 최저가 오픈💛

닭가슴살 지긋지긋한 연지는
요즘 훈제오리에 푹 빠졌습니다😆💛

마트에파는 훈제오리 아쉬운게 있어요..!
바로 아질산나트륨(발색제)‼️
더 맛있어보이게 붉게 만드는 화학첨가물인데요!

✨작년 말에 원인모를 두드러기로
너무 고통스러워 응급실을 두번 연달아
다녀오면서 첨가물의 위험성(?)을 깨달았어요ㅠㅠ

피검사로 알러지 검사 100가지 넘게 했는데
다 정상…😳
의사선생님이 피검사로 알수 없는건 스트레스나
식품첨가물일 가능성이 있다고 하시더라고요🥹

당시 제가 스트레스때문인지, 첨가물때문인지
뭐때문에 아팠는지는 모르겠지만

확실하게 알게 된건
화학첨가물에 의한 반응(?)은
피검사로 확인이 어렵구나..
생각보다 무섭구나..를 깨달았어요🥺

20대때 집밥이 최고라는 엄마말 안듣고
다이어트 한다고 주구장창
간편식품 데워먹은 것때문일까요??ㅠㅠㅠ

30대가 된 연지는 이제 집에서만큼은
내 몸에 좋은 식재료 챙겨먹는게 중요하다는걸
뼈저리게 느꼈습니다‼️

여전히 밖에서 먹을때는 첨가물들을
완전히 피할수는 없겠지만요..!

무엇보다 이제 닭가슴살 질리게 먹어서
이사 온 후로 냉동닭가슴살 하나도 안샀고요

훈제오리를 비롯해 다른 육류, 콩류들로
단백질 잘 채우고 있답니다🫶🏻👍🏼

✨자연누리 훈제오리는
화학첨가물 0%, 100% 국내산 천연재료로
만든 무항생제 훈제오리에요😆

색깔만 봐도 맛없어(?)보이는데
요게 진짜 첨가물 안들어간
찐 건강한 고기랍니다😊

야채찜으로 해도 맛나고
구워먹어도 맛있고👍🏼

✨버팔로윙은 야식땡기거나
치킨땡길때 완전 딱이에요..!
양념이 완전 속세맛인데 요것두 무항생제 닭이랑
100%국내산 재료로 양념한 제품이에요

✨공구기간 4월 24일 ~ 27일 일요일
‼️최저가 구매링크⬇️
smartstore.naver.com/yeonjimarket/products/1172978…

❗️포토후기 작성시 5명추첨
버팔로윙 한팩 연지가 쏩니당🤟🏼

#연지다이어트 #자연누리훈제오리 #다이어트식단 #훈제오리 #자연누리 #식품첨가물제로

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 month ago | [YT] | 10

연지Yeonji

-2kg 감량효과 보장✨필수저장
중요한 날 이대로만 해보세요

✨유부 선배님들의 일관된 조언!
다이어트는 본식때만 잘 빼면된다😎

웨딩촬영때는 사진이 보정해줄거다..!!
저는 이말만 믿고 아주 열심히 다이어트를 하진 않았고요

그냥 붓기관리💦잘하는 데
집중했어요!!

<붓기관리의 핵심>
나트륨조절,순환개선,유산소 운동
이 세가지에 집중한 관리를 했습니다.

🥗식단은 일반식 + 건강식 조절하되
짠 음식은 최대한 피했어요!!!

✨중요한 약속있는날 예뻐보이고 싶을때
이대로 한번 실천해보세요!!

+ 개인적으로 snpe운동 너무 추천드려요!
도구로 굳은 근육을 마사지하고 풀어주면서
림프순환을 도와 붓기완화에
직접적으로 도움을 받았어요!!!

✨차전자피는!
💩아랫배 관리에 도움을 받았답니다:)
먹은 만큼 잘 배출해서,, 똥배해결에
도움을 받고 싶다면
천연 식이섬유 차전자피 강추 드려요!

✨정말 다양한 차전자피 제품 먹어봤지만
잘록이만큼 맛있고 효과 좋은 제품 못봤어유..!!!

잘록이는
❌첨가물 설탕 방부제❌
+ 유산균, 비타민D

달달한 초록매실맛 💛

차전자피 입문하시는 분들 강추!!💛
차전자피는 물 150미리에 타 마신 후
물 한컵더 충분히 마셔야 효과가 직빵입니다💩
+ 하루 2포 ( 식이섬유 약 7g)

✨아래 링크에서 4/20 일요일까지
최저가로 구매 가능합니다!

⤵구매하기
zalloc.co.kr/surl/P/215


#연지다이어트 #붓기관리 #웨딩다이어트 #차전자피

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 month ago | [YT] | 9