Folge mir für köstliche, einfache und gelingsichere Rezepte! Proteinreich, gesund, einfach und schnell zubereitet - perfekt für den Alltag und erst recht für alle in den besten Jahren wie aktive Ladys vor, in und um die Menopause! Gesunder Real-Food und Kräuterwissen sowie clevere Tipps für ein gutes Körpergefühl mit viel Gesundheit und Wohlbefinden. Seit 2008 arbeite ich hauptberuflich als Rezept-Autorin und bin zertifizierte Ernährungsberaterin mit grossem Fachwissen in Medizin und ganzheitlichen Ernährungs- und Behandlungsformen.