Irina Kalinina - My way to longevity

This channel will contain useful tips for improving your health. sets of exercises, diction exercises and positive attitude!


Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Если вы хотите свободно и легко говорить и общаться с людьми, располагать и притягивать их к себе — приглашаю на свои занятия.
Стоимость практического занятия от 1000 рублей (1 час)
Кто ведет?
Калинина Ирина - действующий преподаватель актёрского мастерства (Красноярск), репетитор по постановке голоса и сценической речи. Что будем делать?

Выполнять упражнения, которые помогут вам:
📍Научиться импровизировать и говорить легко
📍Управлять голосом
📍Научиться справляться с волнением и страхом выступлений

Будет очень много практики на:
— Мотивацию
— Технику речи
— Голос
— Словарный запас
💥Первая консультация по скайпу, вайбер, вацап, телеграмм
В процессе консультации вы получите рекомендации и поймете на что обратить внимание!

Ваша Ирина Калинина 89029185469
#речь #голос #дикция #красноречие #выступления #риторика #оратор #убеждение #харизма

Группа vk.com/goldenfishevent

1 year ago | [YT] | 0

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Памятник какой лошади стоит на набережной г. Красноярска?

2 years ago | [YT] | 1

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Ваш голос - это инструмент. И если правильно его настроить, то вы сможете влиять:
на ВПЕЧАТЛЕНИЕ, которое производите
на свою САМООЦЕНКУ
на ОТНОШЕНИЯ

Простой пример - мужчины с низкими голосами больше привлекают женщин, ведь низкий голос ассоциируются с силой, защитой 💪

По звучанию голоса женщины считывают состояние гормонального фона. Низкий голос ещё и сигнал, что можно получить здоровое потомство

Немаловажно и то, что голос влияет на доход и качество жизни.
Ведь за тихим невнятным голосом часто не видно эксперта!

Можно быть самым умным, но завалить собеседование, если говорить на нем тихим голоском примерной девочки.
И место уходит другому кандидату, потому что впечатление руководителя невольно «какое-то не такое».
Доверия к девочкам нет

Голос девочки может быть хорош для работы с детьми. И то, до момента, пока не придётся им напомнить, кто тут взрослый. В остальных случаях детский голос - БАРЬЕР на пути к новым проектам, клиентам, доходам!

С голосом можно работать!
✅Научиться управлять
✅Раскрыть красоту, сделать глубже, бархатнее, устойчивее
✅Убрать писклявость и детские нотки

Упражнение на красивый низкий голос покажу совсем скоро в прямом эфире!👀
А пока задайте себе вопрос: вы довольны своим голосом или хотели бы что-то изменить?
Консультация онлайн стоит 500 рублей.
Что от вас нужно?😃
Ваше видео сообщение, желательно в полный рост. Тогда я смогу вам максимально помочь.
Написать свой запрос и сообщить на какой площадке вам удобнее пообщаться.💥
Мой телефон 89029185469
#речь #голос #дикция #красноречие #выступления #риторика #оратор

2 years ago | [YT] | 0

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Берегите себя! простые комплексы упражнений вы найдете на моем канале!

2 years ago | [YT] | 0

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Моя альтернативная пещера раздумий 😊
А у вас есть своя пещера?

3 years ago | [YT] | 1

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

Что делать, если утром плохое настроение?

🔆 Понять — это из-за событий в прошлом или из-за наших ожиданий чего-то плохого в будущем?

🔆 Каков бы ни был ответ на первый вопрос — сказать своей тревоге: «Я в первую очередь здесь и сейчас».

🔆 Насладиться простыми утренними ритуалами: кофе, чаем, беседой.

Это и есть целостность.

Поддерживать её по утрам особенно важно, ведь это даёт положительный настрой на весь день.
Рекомендации от Ирины Хакамады

А я просто делаю контрастный душ, пою или танцую💃

Расскажите, как сегодня прошло ваше утро ❓

3 years ago | [YT] | 6

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

7 апреля всемирный день ЗДОРОВЬЯ!
Мы с группой старшего поколения идем к долголетию своим путем!💪🏻

3 years ago | [YT] | 4

Ирина Калинина - ваш гид к активному долголетию

💥 Вы хотите говорить уверенно?!

• Голос и речь - ваши рабочие инструменты
• У вас устают голосовые связки
• Вам не хватает хорошей речи для следующего уровня
• Ваша речь бывает нечеткой.
• Вы проводите вебинары или прямые эфиры. Хотите говорить более убедительно, уверенно и понятно
• Вы хотите поработать над дикцией
• Вы хотите воздействовать на собеседников и аудиторию при помощи голоса и речи
• Ваш голос дрожит или срывается в ситуации волнения
• У вас бывают лишние запинки и заминки в речи. Вам это мешает
• Вам не нравится ваш голос в записи
• Ваша речь иногда звучит монотонно
• Иногда вам не хватает дыхания до конца фразы.
• Ваш голос звучит недостаточно громко и выразительно

Вам поможет
Программа
Онлайн курса «Техника речи»

• 7 занятий интенсивной практики
• Домашние задания и работа с тренером
• Обратная связь и индивидуальная работа
• Системная работа над речью.


Задача - получить навык, а не просто познакомиться с темой.
Для связи +79029185469 вайбер, ватцап.
Возможны индивидуальные занятия и консультации.

3 years ago | [YT] | 1