Lisa Z.
Liebe kreativ Interessierte!
Auf meinem Kanal findest du kreative und psychologische Tipps rund um Trauma, Kunsttherapie, Kreativität und Selbstregulation.
Ich bin Kunsttherapeutin mit langjähriger Traumaexpertise und begleite Menschen seit vielen Jahren mit Begeisterung und Herz.
Im Mittelpunkt steht die Traumakompass-App – eine Lern-App für Trauma, Nervensystem, Emotionen, Psychoedukation, Fantasiereisen, Malübungen und kreative Übungen für Alltag, Beruf und Selbstfürsorge.
Mehr zur Traumakompass-App:
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Wenn dir meine Videos gefallen, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und die App ausprobierst.
Lisa Z.
🌟 Lass dich inspirieren! Beim Einführungsabend für traumasensible Kunsttherapie 🌟 Hier anmelden: www.kreativer-workshop.com
Erfahre, wie du durch kreatives Schaffen schwierige Emotionen verarbeiten, reflektieren und integrieren kannst. Erlebe Authentizität, Offenheit und freudvolle Momente in herzlicher Begleitung. Besonders geeignet für Introvertierte und sehr sensible Menschen!
📅 Online-Termin: Donnerstag, den 22. 8. 2024
um 19.00 h 🎟️ Gratis dabei sein!
Mit Lisa Zehner, erfahrene Kunsttherapeutin. Es geht nicht darum, schöne Bilder zu malen, sondern um das Experimentieren ohne Urteilen. Also keine Angst trau dich und lass den Perfektionismus vor der Tür!
1 year ago | [YT] | 0
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Lisa Z.
@hochschulefuragrar-undumwe5053
2 years ago | [YT] | 0
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Lisa Z.
Inspiration durch die Blume
Ich beobachte immer wieder, wenn ich mit Naturmaterialien arbeite, dass die Gruppenteilnehmerinnen ein besonderes Glänzen in den Augen haben und sich tiefer als mit anderen Materialien in den Kreativ Prozess einlassen.
Ich habe den Eindruck, dass wir durch Naturmaterial uns selbst sehr schnell näherkommen!
Die Übung, die ich diesmal mit der Gruppe gemacht hab, war folgende. Zuerst habe ich die TN auf einen Spaziergang geschickt, um Blumen und Kräuter zu pflücken. Dann habe ich kurz die Wirkung von mir bekannten Wildkräutern vorgestellt. Zum Beispiel sind alle Teile des Löwenzahns, die Wurzel, die Blüten, die Blätter und die Stängel nach der Kräuterkundigen Maria Treben (das meistgekaufte Kräuterbuch in Österreich von vor 100 Jahren) ein Allheilmittel für alles Mögliche. Im speziellen regen die Bitterstoffe die Lebertätigkeit zu Entgiftung an. Täglich eine Handvoll Löwenzahnblätter zum Salat dazugeben, wäre eine einfache Möglichkeit, Wildkräuter in die Ernährung mit einzubauen.
Jede der TN hat sich eine Blume als Ich-Symbol ausgesucht. Die Aufgabe war, sich vorzustellen, wie weit die Blume (die eigene Persönlichkeit) entwickelt ist. Als Same in der Erde, mit Knospen, aufgeblüht oder bereits verblüht und dann ein Bild der Blume zu zeichnen. Alle haben sehr inspiriert mitgemacht.
Für Kurzentschlossene:
Im Mai gibt’s zwei Abende Live Online Maltherapie mit mir. Wir werden mit den Themen arbeiten, die gerade bei dir persönlich wichtig sind. Gleich anmelden: www.lisazehner.at/kreativclub
Dienstag, 19.00 h bis 21.00 h
Termine Mai: 7.5., 21.5., 2024
Mit dem RABATTCODE MITGLIEDERBEREICHAKTION 27,- Euro statt 37,- für die zwei Malabende.
2 years ago | [YT] | 0
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