#персональныйтренер видео визитка о моем подходе #worldclassperm

импровизация под Зажигательный трек Манижи

#afrobeats #любовнаялюбовь #длядуши

танцы для души. обожаю этот трек

Качество движений и Эффективность процесса - то, к чему я стремлюсь в фитнесе и то, к чему приучаю

📌Stretch & Strength = 🤗🧡💃🕊️😊#дляздоровья #оздоровительныйфитнес 🫰 #любовнаялюбовь #smartfitness

#exponenta 🧡🫰 #любовнаялюбовь #smartfitness #sports #спорт #mylove

5 способов легально пропустить тренировку #fitness

без контроля и баланса никуда, как и в жизни #smartfitness #дляздоровья #любовнаялюбовь #спорт

я не я без #stretching #любовнаялюбовь #smartfitness #психологиясчастья #спорт

#mylove #functionaltrainings

#любовнаялюбовь

13 февраля 2024 г.

танцуй как хочешь и где хочешь #психологиясчастья

научитесь доверять тому, что вы чувствуете, ощущаете #психологиясчастья #психология

берегите себя, 🙏вы у себя одни, сколько бы ни было рядом любящих вас людей!

казалось бы сил нет, но все в миг забылось, запрокинув голову наверх и понимаешь, что все хорошо

эксперименты рулят🔥лично у меня так #фитнесвкайф

#smartfitness творит счастье, здоровье и чудеса тоже

состояние глубокой мускулатуры определяет качество здоровья и не только физическое

выбор определяет путь #осознанныйфитнес #дляздоровья и #длявсейсемьи

осознанный фитнес #smartfitness меняет качество жизни

смысл моей предновогодней затеи #психология #счастье #дляздоровья

4 года назад я и 10 сек нормально не могла выстоять в планке #smartfitness #шагзашагом

познай свои истинные желания и путь будет ясным #дляздоровья #психологиясчастья

всем нужен оздоровительный фитнес #smartfitness #дляздоровья #оздоровительныйфитнес

#smartfitness #functionalfitness #core #fitness

#functional Step за кадром 🔥💪Сергей Олейников

#танцы #длядуши #music #afrobeat

не было бы счастья, да несчастье помогло #smartfitness #саморазвитие

5минутный разогрев через Functional & Dinamic Stretching (видео ускорено в 5 раз) #smartfitness

выбор есть всегда #психологиясчастья

Жить в Моменте

Движение это жизнь. Качество движения отвечает за качество жизни.

САМОЕ ДОРОГОЕ - это эмоции, с которыми люди пребывают у меня на занятиях и с какими покидают зал.

sevak километры 🎶 импровизация остаётся по сей день для меня особой формой творческого самовыражения

Мужская открытка мужу, коллеге, начальнику, брату и т. д.

Что подарить мужчине?

Vitamin party Zumba Perm

Dontrushchallenge

I am in DANCE (Alexfitness Perm triada)

Мужской подарок!