MUDr. Igor Bukovský – expert na zdravie a výživu
🌱 Pomáham ľuďom dosiahnuť zdravší a štíhlejší životný štýl.
📘 Prihláste sa na online kurz Plán B a začnite meniť svoje návyky už dnes.
🎥 8 týždňov podpory, videí a praktických tipov.
👉 Kliknite na akv-tv.com a zistite viac!
Zdravá zóna AKV
Už vás nebaví kolotoč diét a následný jojo efekt? Online kurz Plán B nie je o krátkodobom hladovaní, ale o kompletnej zmene vášho nastavenia. Počas 8 týždňov vás MUDr. Igor Bukovský, PhD. naučí, ako preprogramovať svoje myslenie, metabolizmus aj gény.
Čo vás v programe čaká?
8 detailných videí (60 – 90 minút) – každú nedeľu nová lekcia plná odborných faktov a praktických rád.
Motivačná podpora – 2 až 3 krátke videá týždenne, ktoré vás udržia na ceste za cieľom.
Viac ako 11 hodín videoobsahu – hĺbkový pohľad do problematiky chudnutia, stresu, spánku a psychológie jedenia.
Farebný manuál (128 strán) – vaša "cestovná mapa" s dennými úlohami, receptami a tipmi (zasielaný poštou).
Prečo je Plán B iný?
Zameriava sa na trvalé výsledky. Pochopíte, prečo doterajšie pokusy zlyhali a získate nástroje, ako sa zbaviť starých návykov a žiť slobodne bez zbytočných kíl.
💎 ŠPECIÁLNA PONUKA PRE PROGRAM GOLD
Chcete získať z programu maximum? Využite našu limitovanú zľavu na prémiový program Gold.
🔥 Získajte zľavu 90 €!
Pri objednávke zadajte kód: WIB9204
👉 Registrujte sa tu: akv-shop.com/webinar-plan-b
Tip: Nezabudnite, že vaše zdravie a sebavedomie si zaslúžia váš vlastný "Plán B".
3 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
🎤 Prednáškové turné MUDr. Igora Bukovského, PhD.! Príďte si vypočuť cenné rady o zdraví, načerpať inšpiráciu a postarať sa o svoje telo aj dušu. Tešíme sa na vás v týchto mestách:
📍 PREŠOV
Téma: Detox tela a duše
Kedy: Utorok 12. mája o 16:30
Kde: Tržnica Hruška
📍 ROŽŇAVA
Téma: Detox tela a duše
Kedy: Streda 13. mája o 16:30
Kde: Knižnica Pavla Dobšinského
📍 POPRAD
Téma: Mladí aj starí, zachráňte svoje kolagény!
Kedy: Štvrtok 14. mája o 17:00
Kde: Klub zdravia Poprad (Fraňa Kráľa 21, Poprad – Veľká)
Poznámka: Súčasťou je predaj kníh a krátka osobná konzultácia.
Nezmeškajte príležitosť dozvedieť sa viac o svojom zdraví.
#presov #roznava #poprad #detox #kolagen
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Kilogramy tuku navyše sa na nás nenalepili zo dňa na deň. Sú výsledkom drobných, nenápadných chýb, ktoré sme opakovali každý deň. Ak si však teraz poviete, že „budete viac cvičiť“, pravdepodobne zostanete len pri slovách. Prečo? Pretože vágne sľuby nefungujú.
Ak to so zmenou myslíte vážne, musíte prestať snívať a začať plánovať. 📅
Zapíšte si cvičenie do kalendára presne tak, ako návštevu kaderníka alebo manikúru. Pevný termín na celý mesiac dopredu, ktorý jednoducho nezrušíte! Pretože starostlivosť o telo je prioritou č. 1.
Ak hľadáte spoľahlivého sprievodcu na tejto ceste, odpoveďou je kniha PLÁN B. 📘
Tento 30-dňový manuál vám pomôže:
✅ Preprogramovať vaše myslenie, gény aj metabolizmus.
✅ Zvládnuť každodenný boj s vlastnými rozhodnutiami.
✅ Schudnúť zdravo a natrvalo.
Prestaňte čakať na „vhodnú chvíľu“, tá je práve teraz! 👇
🛒 Knihu PLÁN B si môžete objednať tu: https://akv-shop.com/produkt/plan-b-30-dnovy-manual-zdraveho-chudnutia
#chudnutie #planb #zdravyzivotnystyl #igorbukovsky #motivacia
4 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Uložte si dátum 10. 10. 2026 🗓️✨a čakám vás v Nitre. Pre viac informácií navštívte https://www.zdravieludom.sk/podujatia/konferencia-10-oktober-2026/
#savethedate #zdravieludom #konferencia #zdravie #community
4 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Cítite, že bežné diéty u vás nefungujú? Je to preto, že ignorujú vašu psychiku. Rozšírená a vylepšená verzia kurzu Plán B je tu, aby vás naučila, ako chudnúť s ľahkosťou a bez boja.
✨ ZÍSKAJTE GOLD ŠTANDARD ZA LEPŠIU CENU:
Rozhodnite sa pre našu najobsiahlejšiu verziu GOLD a my vám na ňu prispejeme.
Použite kód: WIB9204 a vaša cena bude okamžite o 90 € nižšia!
Čo vás v kurze naučíme?
Ako zastaviť kolotoč zákazov a výčitiek.
Ako si nastaviť metabolizmus na spaľovanie bez hladovania.
Ako dosiahnuť štíhlosť, ktorú si naozaj udržíte.
Prestaňte so svojím telom bojovať a doprajte si prémiovú verziu kurzu, ktorá zmení váš život.
🔗 Viac info a registrácia: https://akv-shop.com/webinar-plan-b
4 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a dozvedieť sa novinky od odborníkov? 🌱 Potom nesmiete chýbať na konferencii už 10. októbra 2026!
Príďte načerpať inšpiráciu a vedomosti, ktoré menia životy. 🧠✨
👉 Viac informácií nájdete tu: https://www.zdravieludom.sk/podujatia/konferencia-10-oktober-2026/ 🔗
#zdravie #konferencia2026 #zdravieludom #motivacia #prevencia
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Plán B je opäť v hre! 🚀Keďže sa kniha bleskovo vypredala, zariadili sme pre vás dotlač. Tešíme sa na každého z vás, kto sa rozhodol vymeniť výhovorky za výsledky a vykročil smerom k zdravej štíhlosti. 🌿
Pripravte sa na 30 dní, ktoré vám zmenia pohľad na chudnutie.
Knihu nájdete priamo tu:
👉 https://akv-shop.com/produkt/plan-b-30-dnovy-manual-zdraveho-chudnutia
5 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
🎉 JE TO TU! Plán B je späť v predaji!Váš záujem nás úplne odrovnal – prvé vydanie sa vypredalo rýchlejšie, než sme stihli povedať „zdravý životný štýl“. Ale máme skvelú správu: DOTLAČ JE TU! 📦
Táto kniha nie je o drastických diétach, ale o tom, ako si nájsť svoju cestu k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží. Už sa nevieme dočkať všetkých nových tvárí, ktoré sa pridajú k našej komunite a začnú si užívať viac energie a ľahkosti v tele.
✨ Čo vás v 30-dňovom manuáli čaká?
Konkrétne kroky, ktoré fungujú.
Odbornosť, ktorej môžete veriť.
Cesta k postave, v ktorej sa budete cítiť skvele.
Ulovte si svoj výtlačok 👇
👉 https://akv-shop.com/produkt/plan-b-30-dnovy-manual-zdraveho-chudnutia
6 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Páčila sa vám nová kniha "Zachráňte svoje kolagény"? Prosím, nechajte svoju recenziu na stránke eshopu tu:
👉https://akv-shop.com/produkt/zachrante-svoje-kolageny-aj-kozu-klby-a-cievy-flexo-vazba
Tešíme sa z vášho obrovského záujmu a ĎAKUJEME za vašu dôveru!
6 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Zdravá zóna AKV
Toto video vám navždy zmení pohľad na to, ako funguje vaše telo a čo všetko ovplyvňuje stav vašich kolagénov. Pripravil som pre vás podrobný návod, ako sa v tejto téme zorientovať, ušetriť peniaze za neúčinné doplnky a skutočne podporiť svoje zdravie.
V novom videu sa dozviete:
Prečo sú kolagény oveľa viac než len móda a ako súvisia s imunitou, únavou či kĺbmi.
Čo vaše kolagény reálne ničí a aká ochrana je najúčinnejšia.
Pravdu o doplnkoch výživy – čo funguje na chrupavky a kedy s nimi začať.
Ako stav spojivového tkaniva súvisí s desiatkami diagnóz od alergií až po chronické zápaly.
Neostaňte len pri povrchných informáciách. Spoznajte fascinujúci svet svojho vnútra a zistite, či je kolagén vo vašom prípade zázrak alebo len dobre premyslený podvod.
📺 Celé video so všetkými podrobnosťami sledujte tu:
👉 http://www.youtube.com/watch?v=Os_6c4...
Nezabudnite sa prihlásiť na odber, aby vám neunikli ďalšie dôležité témy o vašom zdraví! 🔔
#drbukovsky #kolagen #zdravie #vyziva #jointhealth #akv #prevencia
6 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more